Descubre la dieta dash: tu aliada contra la hipertension
¿Sabías que la dieta puede ser una herramienta poderosa para controlar la hipertensión? La dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) está diseñada específicamente para ayudarte a mantener tu presión arterial bajo control. Aquí te dejo algunos puntos clave:
24/09/2024
28/08/2024
Certificacion isak nivel 1
09/06/2024
Nutrirte de forma adecuada es fácil, barato y practico.
Es tu responsabilidad cambiar con pequeñas acciones y a tu ritmo.
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