Dra. María Guerrero Peña- Geriatra

Dra. María Guerrero Peña- Geriatra Médico cirujano y Partero (UANL)- Ced Prof. 11794948
Especialidad en Geriatría (ITESM)- Ced Esp 14063607
Certificada por el Consejo Mexicano de Geriatría.

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio?Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 25 de...
24/01/2025

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio?

Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 25 de Enero de 2025 en Linares, N.L.

Si deseas agendar una consulta, manda mensaje al ⁨81 2607 8111⁩

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio?Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 14 de...
09/12/2024

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio?

Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 14 de diciembre de 2024 en Linares, N.L.

Si deseas agendar una consulta, manda mensaje al 81 2607 8111

22/10/2024

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22/10/2024

¡¡Hola!! ¿Sabes qué hacen los geriatras?

Te comparto este vídeo para darte una idea de lo que hacemos durante una consulta.

Si tienes alguna duda, contáctame o déjala abajo en comentarios, te leo 🤓⬇⬇⬇

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio? Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 26 d...
21/10/2024

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio?

Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 26 de octubre de 2024 en Linares, N.L.

Si deseas agendar una consulta, manda mensaje al 81 2607 8111

¡Atención Linares, N.L!¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio? Estaré consultando a domicilio e...
23/09/2024

¡Atención Linares, N.L!

¿Tu familiar o tu requieren una consulta geriátrica a domicilio? Estaré consultando a domicilio el siguiente sábado 28 de septiembre de 2024.

Si deseas agendar una consulta, manda mensaje al 81 2607 8111

06/08/2024

🌙 ¿Sabías que no es normal roncar mientras duermes?😴
La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se detiene repetidamente mientras duermes. Esto puede llevar a un sueño interrumpido, cansancio durante el día y problemas de salud más graves como hipertensión o enfermedades cardíacas.

🔍 ¿Cómo saber si la padeces?
Los síntomas más comunes incluyen ronquidos fuertes, sensación de ahogo durante la noche y somnolencia excesiva durante el día. Si te identificas con alguno de estos, ¡es momento de actuar!

👨‍⚕️No esperes más para consultar a un neumólogo.
Este especialista te ayudará a obtener un diagnóstico preciso y te ofrecerá el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida. Recuerda, tu salud es lo más importante. 🌟

📞 Haz una cita y toma control de tu descanso.
Tu cuerpo te lo agradecerá.



📍Centro Médico AVE, Piso 4, Consultorio 5, Mty, NL.
📲 818 600 1738
🌐https://www.doctoralia.com.mx/z/uaEoDn

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La prevención del abuso y maltrato en las personas mayores es tarea de todos🗣.Aqui te dejo algunas recomendaciones depen...
19/06/2024

La prevención del abuso y maltrato en las personas mayores es tarea de todos🗣.

Aqui te dejo algunas recomendaciones dependiendo de la situación en que te encuentres. ⬇

Si eres una persona mayor:
- Reconoce tu valor como persona ✨
- Mantén tus relaciones sociales, una persona que no se aísla tiene menos riesgo de sufrir abuso.👥
- ¡Conoce tus derechos!: derecho a una vida digna, a la independencia y autonomía, a la participación comunitaria, a la seguridad y vida sin violencia, a la educación📕, a la salud física🏃🏽‍♂️y mental 🧘🏽‍♂️ a una vivienda digna🏡 y derecho a votar y ser votado.

Si eres un familiar/cuidador 🧓
- Divide el cuidado de la persona y asigna roles a cada uno de los miembros de tu familia
- Fomenta un ambiente de igualdad y respeto entre jóvenes y adultos mayores
- Participen de manera equitativa en las tareas del hogar para evitar la sobrecarga del cuidador

Nivel colectivo/población en general:
- Concientiza a la comunidad acerca de los tipos de maltrato que pueden recibir las personas mayores.
- La forma en que hablas o te comunicas acerca de las personas mayores importa, evita lenguaje ofensivo o despectivo
- ¿Alguna vez le gritaste a un persona mayor asumiendo que no escuchaba? esto es un prejuicio, identifica tus prejuicios o estereotipos y trata de eliminarlos.

Nivel institucional/gubernamental
- Reconocer el maltrato y abuso como un problema de salud pública.
- Fomentar ambientes amigables para las personas mayores
- Promover la participación de adultos mayores en actividades recreativas, culturales o educativas.
- Educarse en este tema tan importante.

Si tienes dudas o te gustaría conocer acerca de otro tema, deja tu comentario aqui abajo..

¡¡Construyamos una sociedad para todas las edades!!

Hace algunos días se conmemoró el día mundial de la toma de conciencia del abuso y maltrato en la vejez, por lo que no q...
19/06/2024

Hace algunos días se conmemoró el día mundial de la toma de conciencia del abuso y maltrato en la vejez, por lo que no quise dejar que pasaran más días para platicarles un poco acerca de este tema tan importante pero que sigue siendo de mucho tabú 🤫.

Te platico, el maltrato en la vejez es un acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una persona mayor o la falta de medidas apropiadas para evitar este sufrimiento. Puede adoptar diversas formas como:

- Maltrato físico: golpes, pellizcos, rasguños, empujones, patadas👋
- Maltrato psicológico: manipulación, gritos, amenazas, ignorar repetidamente, humillación, aislamiento 🗣
- Negligencia: cuando la persona que cuida a alguien mayor no responde a sus necesidades (no le da sus alimentos, medicamentos o impide su acceso a atención médica. 🚫
- Sexual: Participar en actos sexuales sin consentimiento ❌
- Financiero/Económico: Robo de dinero o pertenencias. Cobro y uso de pensión, tarjetas de crédito y cuentas bancarias sin el permiso del adulto mayor. Así como el mal uso de los bienes de la persona.💰

Desafortunadamente el 90% de las personas que infligen los malos tratos son familiares (hijos o parejas de la persona)😢, pero también puede ocurrir en establecimientos institucionales 🏥

El maltrato a las personas mayores tiene consecuencias devastadores que van desde lesiones hasta pérdida de la dignidad, confianza y esperanza. A pesar de esto sólo se notifica el 4% de los casos ya que muchos temen represalias, sienten vergüenza o no quieren causar problemas a su maltratador.

¿Quiénes están en mayor riesgo?
- Mujeres
- Migrantes
- Indígenas
- Población LGBTQ+
- Personas con deterioro cognitivo.

Afortunadamente, el maltrato se puede prevenir y todos podemos ayudar a evitarlo ❤️

Te comento más datos de prevención en mi siguiente post. ➡

¡Buenos días 🌞!¿Ya tomaron su taza de café?Te comparto lo que quiero ponerle a todas mis tazas el día de hoy (tomo varia...
05/06/2024

¡Buenos días 🌞!
¿Ya tomaron su taza de café?
Te comparto lo que quiero ponerle a todas mis tazas el día de hoy (tomo varias tazas de café al día jeje).

Espero que hoy tengas un día lleno de oportunidades para vivir con propósito. Cada amanecer nos brinda la oportunidad de empezar de nuevo y de valorar cada momento que la vida nos ofrece.

Recuerda estos tres pilares para una vida holística y plena❤️:

Cuida tu cuerpo🍎: No subestimemos el poder de una caminata matutina, una alimentación balanceada y ejercicio de fuerza. Cada pequeño esfuerzo suma, fortaleciendo nuestro cuerpo y llenándonos de energía.

Nutre tu mente📘: Mantengamos nuestra mente activa y curiosa. Leamos un buen libro o tengamos una conversación interesante. Una mente estimulada es una mente joven.

Alimenta tu espíritu🧘‍♀️: Cultivemos la gratitud, la empatía y el amor. Disfruta de la naturaleza🍃 o simplemente comparte una sonrisa, eso puede llenar nuestro espíritu de paz y alegría.

Hagamos el compromiso de cuidarnos integralmente. No importa la edad que tengas, siempre hay espacio para crecer, aprender y disfrutar de la vida. La clave está en abrazar cada día con una actitud positiva.

Y tú, ¿qué le pusiste hoy a tu taza? ... Te leo

¡Bonito miércoles!

A medida que aumenta la esperanza de vida, aumenta el riesgo de que las personas mayores se les diagnostique algún tipo ...
28/05/2024

A medida que aumenta la esperanza de vida, aumenta el riesgo de que las personas mayores se les diagnostique algún tipo de cáncer. Es por eso que como geriatras tenemos que estar en actualización continua 🤓para ver cómo funcionan y que efectos podemos esperar de las nuevas terapias en oncología 💉. Así mismo, idealmente las personas mayores deberían recibir una valoración geriátrica para la detección y corrección de déficits para una mejor tolerancia a este proceso. 🫁🧠🫀🦴🥦🍑

🌞 ¡Cuidado con el Golpe de Calor en Adultos Mayores! 🌞Las personas mayores son más propensas a sufrir un golpe de calor ...
20/05/2024

🌞 ¡Cuidado con el Golpe de Calor en Adultos Mayores! 🌞

Las personas mayores son más propensas a sufrir un golpe de calor 🌞. ¿Sabes por qué? Si no sabes, aqui te dejo algunos factores de riesgo clave:

Deshidratación: Beber poca agua o consumo intenso de bebidas no hidratantes (alcohol).

Medicamentos: Algunos fármacos aumentan el riesgo (Ejemplo: diuréticos, ciertos antihipertensivos o antidepresivos)

Enfermedades Crónicas: Diabetes, hipertensión, y enfermedades cardíacas.

Ambiente Caluroso: Vivir en zonas sin ventilación adecuada.

Ropa Inadecuada: Usar prendas gruesas o oscuras.

Si eres una persona mayor o cuidas de una, aquí te dejo 5 recomendaciones para prevenir un golpe de calor.

Estemos atentos y cuidémonos del calor extremo. 💧👒

Dirección

Care Medical Hub. Bolivia #103. Colonia Balcones De Galerías
Monterrey
64623

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 2pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 2pm
Viernes 9am - 8pm

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