Lic. Pamela Rivera

Lic. Pamela Rivera Atención Psicológica a niños, adolescentes y adultos

✨Terapia de lenguaje
✨Terapia conductual
✨Terapia Cognitivo Conductual ✨Apoyo escolar

📢 Hoy es el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes 🧠💙La adolescencia es una etapa de cambios, desafíos y des...
02/03/2025

📢 Hoy es el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes 🧠💙

La adolescencia es una etapa de cambios, desafíos y descubrimientos. A veces, puede ser difícil manejar el estrés, la presión social o las emociones intensas. Pero recuerda: está bien pedir ayuda y hablar sobre lo que sientes.

🌿 Claves para cuidar tu bienestar mental:
✔️ Date permiso para sentir y expresar tus emociones.
✔️ No tienes que hacerlo solo, busca apoyo en familia, amigos o un profesional.
✔️ Desconéctate un poco de redes sociales y conecta contigo mismo.
✔️ Establece límites saludables y prioriza tu bienestar.

📍 Si sientes que la ansiedad, la tristeza o el estrés están afectando tu día a día, la terapia puede ayudarte a entender y gestionar mejor tus emociones. 💙

💬 ¿Qué haces para cuidar tu bienestar mental?

📆 Agenda tu sesión y da el primer paso hacia una mente más saludable.

🗣️ Cada palabra que tu hijo(a) aprende es un gran paso hacia un futuro lleno de comunicación y aprendizaje. 🌱 Los primer...
19/10/2024

🗣️ Cada palabra que tu hijo(a) aprende es un gran paso hacia un futuro lleno de comunicación y aprendizaje. 🌱 Los primeros años de vida son fundamentales para sentar las bases del lenguaje y la interacción social, y cada pequeño avance cuenta. 💬

Estimular su desarrollo lingüístico no solo les ayuda a expresarse mejor, sino que también fortalece su capacidad para aprender, comprender el mundo y conectar con los demás. ❤️

👉 Aprovecha cada momento para hablar con ellos, leerles, jugar y motivar sus habilidades comunicativas. El poder de las palabras es inmenso y lo que aprenden hoy será la base de su éxito mañana. 🌟

🗣️👶 ¿Quieres ayudar a tu hijo(a) a mejorar su lenguaje a los 2 años? Esta es una etapa clave en la que empiezan a formar...
17/10/2024

🗣️👶 ¿Quieres ayudar a tu hijo(a) a mejorar su lenguaje a los 2 años? Esta es una etapa clave en la que empiezan a formar frases, señalar objetos y comunicarse de maneras nuevas. ¡Puedes estimular su desarrollo con algunas acciones sencillas en casa! 💡

👉 Desliza para descubrir 4 consejos prácticos para fomentar el lenguaje de tu pequeño(a). ¡Son fáciles de incorporar en tu día a día y harán una gran diferencia! 👇

✨ Recuerda: Cada interacción cuenta. Hablarle constantemente, leerle libros y jugar con palabras son formas divertidas y efectivas de fortalecer su desarrollo del lenguaje. 📚🎶

💡 ¿Cuál de estos consejos te gustaría poner en práctica?
Cuéntanos en los comentarios cuál te parece más útil o si tienes alguna otra estrategia que hayas usado con éxito. ¡Nos encantaría leerte!

👉 Sigue nuestra cuenta para más tips sobre estimulación temprana y desarrollo infantil. ¡El lenguaje es solo el comienzo de todo lo que tu hijo(a) puede lograr!

¿Te has preguntado si tu hijo(a) está alcanzando los hitos esperados en su desarrollo del lenguaje? A los 2 años, alguno...
16/10/2024

¿Te has preguntado si tu hijo(a) está alcanzando los hitos esperados en su desarrollo del lenguaje? A los 2 años, algunos niños pueden mostrar señales que indican que es hora de consultar a un especialista. 🌱

👉 Aquí te dejamos algunas señales de alarma a tener en cuenta:
Si notas que tu pequeño no dice al menos 50 palabras, no combina dos palabras o no sigue instrucciones sencillas, podría ser momento de buscar orientación.

🧠 Cada niño se desarrolla a su propio ritmo, pero la intervención temprana es clave para apoyar su crecimiento y desarrollo. No ignores las señales, estar atentos puede marcar la diferencia.

📈 ¿Qué puedes hacer si observas alguna de estas señales?
Consulta a un especialista en desarrollo infantil o a un terapeuta del lenguaje para una evaluación adecuada. Detectar estos indicadores a tiempo puede ayudar a tu hijo(a) a superar cualquier reto y avanzar en su desarrollo del lenguaje.

👉 Sigue nuestra cuenta para más tips y guías sobre el desarrollo infantil, lenguaje y comunicación en los primeros años.

🗣️👶 ¿Sabes qué hitos del lenguaje debería alcanzar tu hijo(a) a los 2 años? ¡Es un momento clave para su desarrollo! A e...
16/10/2024

🗣️👶 ¿Sabes qué hitos del lenguaje debería alcanzar tu hijo(a) a los 2 años? ¡Es un momento clave para su desarrollo! A esta edad, empiezan a expresarse mucho más, formando frases y usando cada vez más palabras. 🌟

Desliza para conocer los hitos más importantes que deberías observar en tu hijo(a) a esta edad.

🎯 Recuerda: Cada niño se desarrolla a su propio ritmo, pero estos hitos te pueden dar una guía general de lo que esperar. Si notas que tu hijo(a) no está alcanzando alguno de estos hitos o tienes alguna inquietud, ¡no dudes en buscar la opinión de un especialista en desarrollo infantil!

👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Tu hijo(a) ya está diciendo frases simples o combinando palabras? ¿Tienes alguna duda sobre su desarrollo del lenguaje? 💬

👉 Sigue nuestra cuenta para más consejos sobre el desarrollo infantil y cómo estimular el lenguaje de tu pequeño(a) en cada etapa.

🧠🌍 Día Mundial de la Salud MentalEn este Día Mundial de la Salud Mental, queremos recordarte que la salud mental es tan ...
10/10/2024

🧠🌍 Día Mundial de la Salud Mental

En este Día Mundial de la Salud Mental, queremos recordarte que la salud mental es tan importante como la salud física. Dedicar tiempo para cuidar de ti y buscar ayuda cuando lo necesites es un acto de fortaleza y autocuidado.

💬 ¿Sabías que la terapia puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y mental?

Acudir a un profesional de la salud mental no es solo para situaciones de crisis. A través de la terapia, puedes aprender a gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y mejorar tu autoestima. También es un espacio para entenderte mejor y tomar decisiones conscientes sobre tu vida.

👶🧒👨‍👩‍👦 Atendemos a niños, adolescentes y adultos, ofreciendo herramientas personalizadas para cada etapa de la vida. Ya sea a través de la terapia conductual, terapia de lenguaje o apoyo escolar, estamos aquí para acompañarte en tu proceso de bienestar.

Hoy y todos los días, ¡cuida tu salud mental! 🌟

📆 Agenda tu sesión hoy y da el primer paso hacia una mente más saludable.

💛🌍 Día Mundial de la Prevención del Suicidio - 10 de Septiembre 🌍💛Hoy, más que nunca, es importante hablar sobre la prev...
11/09/2024

💛🌍 Día Mundial de la Prevención del Suicidio - 10 de Septiembre 🌍💛

Hoy, más que nunca, es importante hablar sobre la prevención del suicidio. Más de 700,000 personas pierden la vida por suicidio cada año, pero juntos podemos hacer la diferencia.

El suicidio es prevenible. A veces, todo lo que alguien necesita es sentirse escuchado, acompañado y apoyado. No subestimemos el poder de una conversación sincera y la capacidad de estar presentes para quienes nos rodean.

Si conoces a alguien que está pasando por un momento difícil, estos pequeños pasos pueden salvar una vida: Habla abiertamente sobre sus sentimientos. Ofrece apoyo sin juzgar. Contacta a un profesional de la salud mental si es necesario.

Recuerda, nadie está solo en esta lucha. Pedir ayuda es un acto de valentía y buscar apoyo puede marcar el inicio de un nuevo camino. 💛

Si necesitas ayuda, no dudes en buscarla. Juntos, podemos crear un mundo donde cada vida sea valorada y protegida.

💛 Comparte esta información y ayudemos a generar conciencia 💛

El lenguaje es mucho más que palabras; es la herramienta que permite a los niños comprender el mundo que los rodea y des...
06/09/2024

El lenguaje es mucho más que palabras; es la herramienta que permite a los niños comprender el mundo que los rodea y desarrollar sus habilidades cognitivas. A través de la interacción verbal, los niños no solo se comunican, sino que también comienzan a aprender, a razonar y a conectar ideas. Si notas que tu hijo tiene dificultades para expresarse o entender, es importante buscar ayuda temprana. Un desarrollo adecuado del lenguaje es clave para su éxito académico y personal.

A los 6 años, el desarrollo del lenguaje de un niño se encuentra en una etapa avanzada, donde la mayoría de los niños so...
26/08/2024

A los 6 años, el desarrollo del lenguaje de un niño se encuentra en una etapa avanzada, donde la mayoría de los niños son capaces de comunicarse con fluidez y de manera efectiva. El lenguaje se convierte en una herramienta importante para el aprendizaje académico, la resolución de problemas y la interacción social. Aquí te detallo información sobre el desarrollo del lenguaje a los 6 años.

A los 5 años, el desarrollo del lenguaje de un niño alcanza un nivel de sofisticación considerable. En esta etapa, la ma...
24/08/2024

A los 5 años, el desarrollo del lenguaje de un niño alcanza un nivel de sofisticación considerable. En esta etapa, la mayoría de los niños son capaces de comunicarse de manera efectiva con adultos y otros niños, y utilizan el lenguaje para expresar ideas complejas, sentimientos, y para resolver problemas. A continuación, se detalla información sobre el desarrollo del lenguaje a los 5 años.

A los 4 años, el desarrollo del lenguaje de un niño se vuelve mucho más sofisticado. Esta es una etapa en la que la comu...
20/08/2024

A los 4 años, el desarrollo del lenguaje de un niño se vuelve mucho más sofisticado. Esta es una etapa en la que la comunicación se vuelve más clara, las oraciones se alargan y el uso del lenguaje se expande tanto en la comprensión como en la expresión. Aquí tienes información sobre esta etapa.

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