Nutriologa amiga mia

Nutriologa amiga mia Te acompaño a hacer las paces contigo mismx, con tu pasado, con tu presente y a verte con compasión.

Cuando tus emociones y pensamientos te dominan llevándote a estar en un estado de pesimismo y ansiedad crónica, es necesario voltear a verlas. Tener equilibrio y balance es lo que se necesita para tener un todo y con ello la salud. Aunque cuides tu alimentación y hagas ejercicio, si no tienes inteligencia emocional en equilibrio no estarás al 100%, es momento de pedir ayuda si no sabes cómo.

Amiga mía entra al buen fin! 🍍Promoción de este fin de semana para cualquier persona que desee una consulta nutricional ...
17/11/2023

Amiga mía entra al buen fin!
🍍
Promoción de este fin de semana para cualquier persona que desee una consulta nutricional ya sea recurrente o primera vez con un 33%OFF
Que incluye:
Valoración nutricional
Plan de acuerdo a tus necesidades
Guía para cambiar hábitos
Sesión de liberación emocional
Aplicacion de auriculoterapia
mejora tus hábitos, mejora tu metabolismo, mejora la relación con tu cuerpo de una manera más armoniosa.
Agenda tu cita con tiempo, consultas online y presencial. 📩
nos vemos pronto!

Día de la alimentación 16 de octubre. Nos trae a recordarnos no para comer "mejor" no para comer menos, no para recordar...
16/10/2023

Día de la alimentación 16 de octubre. Nos trae a recordarnos no para comer "mejor" no para comer menos, no para recordarte que "tienes" que bajar de peso.
Sino para recordarte que alimentarte es una necesidad fisiológica y que debemos de hacerlo por amor a nuestro cuerpo, por placer, con consciencia.
Y que el alimento solo es energía.
Energía que nos da placer, satisfacción, nutrición, salud, equilibrio...
Consulta nutricional online y presencial en MTY. Agenda tu cita por 📥 y mejora tus hábitos con amor.

¿Que si fulanita tiene un "mejor" cuerpo que yo, que si tiene una "mejor" casa que yo, que si esto, que si lo otro...? D...
16/10/2023

¿Que si fulanita tiene un "mejor" cuerpo que yo, que si tiene una "mejor" casa que yo, que si esto, que si lo otro...?
Deja de compararte con las y los demás, comienza a utilizar lo que los demás tienen o son solamente para dos cosas.

1. Para agradecer y 2. Para darte cuenta que todo lo que hay allá afuera, es posible para ti, también está disponible para ti.
La única competencia que tenemos es contra nosotros mismos, tu versión del pasado es tu referencia.
Encárgate de ser mejor que ella, no que otro ser humano.
Ya eres tu suficiente motivación.

10 de octubre día internacional de la salud mental. En amiga mia nos preocupamos por tu salud mental por qué sabemos que...
10/10/2023

10 de octubre día internacional de la salud mental.
En amiga mia nos preocupamos por tu salud mental por qué sabemos que no solo somos cuerpo físico sino también tenemos un cuerpo mental y emocional además del espiritual. Además, está muy de la mano con la salud física en cuestión de la nutricion.
Cuando queremos bajar de peso o mejorar hábitos es necesario atender también nuestra salud mental y emocional. Incluso, existen trastornos de la conducta alimentaria que es esencial la atención psicológica.
Si conoces a alguien o tu te sientes que necesitas ayuda. Busca ayuda profesional. Es tan importante como cualquier otro padecimiento físico.
Atender la salud mental a tiempo podemos evitar algún Su1c1d1o o trastorno.
No tengas pena de acudir a terapia.
Tenemos mucha pena o miedo de que nos vean o sepan que estamos yendo a terapia psicológica pero la realidad es que hoy en día es tan necesario como ir al doctor por un dolor de estómago o infección de la garganta. No tengas miedo o pena, al contrario tratar tu salud mental te hace una persona responsable también de tu salud.

🪷¿Te gustaría empezar a mover tu cuerpo de una manera más amorosa pero que al mismo tiempo tengas beneficios?💃La danza t...
25/09/2023

🪷¿Te gustaría empezar a mover tu cuerpo de una manera más amorosa pero que al mismo tiempo tengas beneficios?
💃La danza terapéutica es una práctica holística que por medio de movimiento intuitivo y movimiento aeróbico nos puede brindar muchos beneficios tanto en cuerpo, mente y espiritu.

🪷Una combinación que nos aporta:

•Más condición física
•Aconectar con nuestra feminidad
•A liberar estrés
•Liberar peso en armonía
•Conectar con tu cuerpo
•Disminuye dolores menstruales
•A dormir mejor
•Conectar con tus emociones
•Conecta con tu diosa interna
•Sanacion integral
•Y mucho más...

🧘Al finalizar hacemos una breve meditacion para anclar la energía. 🪷

Invita a tu grupo de amigas y contrata la sesión a domicilio! Solo necesitas un espacio amplio y si es en la naturaleza mejor! 🌿 (ej. Parque, rio o patio)
Puede ser también para niñas de 10 años en adelante.
Sesión de 40 min
Precio: cotiza💲 tu tribu (grupo) x día.
Presencial: Área metropolitana sin costo extra 🚗 💨
Informes aquí en los comentarios 👇 o por Dm/inbox 📥
Conecta con la diosa que habita en ti, moviendo tu cuerpo con amor. 🪷🧘🩷
(Modalidad online disponible para fuera de MTY. 💻 )
Imparte: nutrióloga y terapeuta holística Karina Arredondo Delgado. 🪷

Gracias Abril, trajiste mucho aprendizaje. Bienvenido Mayo, me abro a recibir cosas maravillosas. Este nuevo mes tienes ...
03/05/2023

Gracias Abril, trajiste mucho aprendizaje. Bienvenido Mayo, me abro a recibir cosas maravillosas.

Este nuevo mes tienes oportunidad de volver a empezar...

Con más amor, con más fuerza con más dedicación y más compromiso contigo mismx.

Siempre se puede volver a empezar.

Esa frase célebre de: "de los errores se aprende" es verídica. Y hoy en día la he estado meditando y haciéndome responsa...
20/04/2023

Esa frase célebre de: "de los errores se aprende" es verídica. Y hoy en día la he estado meditando y haciéndome responsable de mis "errores", sabiendo que todo trae aprendizaje y que aunque creamos que un error puede ser lo peor y el peor fracaso, todo trae una bendición y una enseñanza.
Aprende de tus errores para la próxima vez hacerlo mejor.
Te mando un abrazo si estás pasando por una situación en la que te sientas culpable por haberte equivocado. Busca la bendición detrás y sigue adelante.
Con amor tu amiga, Kary 😇

La idea no es que dejes de comer y te límites. Lo que hay que hacer es comer mejor, nutrir mejor tu cuerpo, honrarlo, ap...
13/04/2023

La idea no es que dejes de comer y te límites. Lo que hay que hacer es comer mejor, nutrir mejor tu cuerpo, honrarlo, apapacharlo, escucharlo y todo lo demás será una consecuencia.
Si deseas hacer las paces con la comida y comenzar a comer mejor para crear hábitos saludables. Enviame mensaje 📩 y agendemos una cita para valorar tu nutrición y mejorar tu estilo de vida. Nos vemos pronto!
Citas online y presencial en MTY.

Iniciamos la semana con promoción de ⭐ MES DE ABRIL!⭐ ¿Y si te dijera que puedes hacer las paces con la comida y aún así...
03/04/2023

Iniciamos la semana con promoción de ⭐ MES DE ABRIL!⭐

¿Y si te dijera que puedes hacer las paces con la comida y aún así cuidar de tu cuerpo? Aprovecha la promoción y descúbrelo! Ya basta de dietas incómodas! Mejora la relación con tu cuerpo y con la comida, respetando las señales de hambre y saciedad, conociendo tu cuerpo, reconciliándote con el espejo y sobre todo, mejorando tu salud intestinal y tu metabolismo!!! ⭐ Que esperas, este momento es el TUYO! Ya no más matadas de hambre. Come con consciencia y come lo que te gusta desde una perspectiva diferente y cuidando aún así tu cuerpo. ¡te lo mereces, yo he estado ahí y se siente horrible, hoy puedes intentarlo de nuevo pero desde otra perspectiva. Yo te acompaño!
Agenda tu sesión y nos vemos en consulta, invita a un amigo, pareja, familiar y aprovecha la promocion!
Si deseas utilizar solo para ti la promoción, pregunta por los términos y condiciones. 🌱
Me encantará conocerte en persona! Nos vemos pronto (:
Con cariño tu amiga, Kary 💖


válido solo lunes y miércoles del mes. Al mencionar esta promoción. Pregunta por los terminas y condiciones.

¿Ya conoces los servicios que ofrecemos en Amiga Mía? Si ya estás cansad@ de hacer dietas sin ver resultados duraderos, ...
02/04/2023

¿Ya conoces los servicios que ofrecemos en Amiga Mía?
Si ya estás cansad@ de hacer dietas sin ver resultados duraderos, está opción es para ti.
En amiga mía, nos enfocamos en qué cada paciente es un ser completo en cuerpo, mente, emociones y espíritu. Por lo que se le atiende como tal. Dándole una atención personalizada y compasiva. Conociendo su historia, por qué come lo que come, que hay detrás de sus antojos, Des mitificamos creencias limitantes sobre la comida y el estándar de belleza, orientamos al paciente a llevar un mejor estilo de vida desde la compasión y el respeto por su cuerpo. Además, estamos conscientes que comer es más que nutrir al cuerpo, por lo que lo guiamos a qué coma sin culpa pero respetando las señales de su cuerpo. Todo con una metodología de alimentación integrativa funcional, ayudando al organismo a recuperar el metabolismo sano y la salud intestinal.
También tenemos otros servicios como:
Apoyo con auriculoterapia para mejorar los niveles de ansiedad, estrés, regular la glucosa y presión arterial, ayudarnos a tomar más agua.
Por otra parte, contamos con servicio de conferencias y talleres empresariales y escolares para fomentar los buenos hábitos de alimentación y mejorar el estilo de vida con hábitos con amor.
Por último, contamos con un servicio especial de biodescodificacion, ayudando al paciente a encontrar de forma emocional la raíz de los síntomas y/o enfermedades que está pasando en su vida, siendo un complemento con su tratamiento médico. Ayudándolo así, a llegar a una sanación definitiva o mejorada.
Si alguno de estos servicios te es de tu interés, no dudes en escribirme para conocer más sobre ellas y agendar tu sesión!
Sesiones online y presencial en MTY!

Hoy hablaremos sobre los beneficios del colágeno: El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo. Es el component...
02/04/2023

Hoy hablaremos sobre los beneficios del colágeno:
El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo.

Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos.

Desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.

Los suplementos de colágeno se han vuelto populares en los últimos años. La mayoría están hidrolizados, lo que significa que el colágeno se ha descompuesto, facilitando así su absorción.

También hay varios alimentos que puedes consumir para aumentar tu ingesta de colágeno, como la piel de cerdo, pata de pollo y el caldo de huesos O grenetina sin sabor en agua.
🌱Consumir colágeno puede ser bueno para la salud de muchas maneras, desde aliviar el dolor articular hasta mejorar la salud de la piel.
Algunos beneficios incluyen:
🌱Mejorar la salud de la piel
🌱Alivio del dolor en las articulaciones
🌱Puede prevenir la perdida ósea
🌱Posible aumento de masa muscular
🌱Promueve la salud cardíaca
🌱Acelera el metabolismo
🌱Salud intestinal
🌱Salud cerebral
🌱Ayuda a la perdida de peso
Algunas marcas: colágeno hidrolizado
⭐Vidanat
⭐entera
⭐ California gold
⭐Life180
⭐Nature's bounty
Si deseas mejorar tu alimentación y estilo de vida escríbeme en mensaje privado y agenda una cita conmigo. Citas online y presencial en MTY.

Bienvenido mes de ABRIL, gracias marzo.Traemos sorpresas para este mes! En 💮amiga mía! 💮 Más adelante compartiré el post...
01/04/2023

Bienvenido mes de ABRIL, gracias marzo.
Traemos sorpresas para este mes! En 💮amiga mía! 💮 Más adelante compartiré el post.

Dirección

Monterrey

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 3pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriologa amiga mia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutriologa amiga mia:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram