Nutriologa Ariadna Mendo H.

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8134521188

Buen día tengo citas disponibles para mañana miércoles de 2 a 6 PM para quien guste agendar .Único miércoles que puedo a...
22/07/2025

Buen día tengo citas disponibles para mañana miércoles de 2 a 6 PM para quien guste agendar .Único miércoles que puedo atender ☺️☺️☺️

Agenda directamente al 81 3452 1188 mediante WhatsApp 💙Mejora tu salud💙Adquiere mejores hábitos alimenticios🫶🏻🍉🍓Tratamie...
17/07/2025

Agenda directamente al 81 3452 1188 mediante WhatsApp

💙Mejora tu salud💙Adquiere mejores hábitos alimenticios🫶🏻🍉

🍓Tratamiento nutricional para :
🟢Diabetes tipo 2
🟢Resistencia a la insulina
🟢Diabetes gestacional
🟢Control de peso.

Dirección:Av.las Villas #151 col.Privadas de las villas,García , NL. Dentro del centro médico DIM.

Costo de consulta actual:$350

Agenda hoy! Citas disponibles sábado 8:00 am a 12:00 pm.WhatsApp: 81 3452 1188
20/06/2025

Agenda hoy! Citas disponibles sábado 8:00 am a 12:00 pm.
WhatsApp: 81 3452 1188

🤗Te gustaría mejorar tu salud:💙Prevenir la diabetes,llevar un control de tu glucosa ,niveles óptimos de colesterol y tri...
14/03/2025

🤗Te gustaría mejorar tu salud:
💙Prevenir la diabetes,llevar un control de tu glucosa ,niveles óptimos de colesterol y triglicéridos,revertir resistencia a la insulina 💚perder o ganar peso.
Agenda al 81 3452 1188

Los alimentos equivalentes o intercambio de alimentos se refieren a la sustitución de un alimento por otro que tenga un ...
13/03/2025

Los alimentos equivalentes o intercambio de alimentos se refieren a la sustitución de un alimento por otro que tenga un valor nutricional similar.

Por ejemplo si al realizar su desayuno :
Huevos revueltos con tomate
No cuenta con algún ingrediente en este caso "1 pza de tomate 🍅"puedes sustituir por "3 taza de acelgas " o "2 piezas de nopal" sin afectar el balance de su dieta.

Consejos para intercambiar alimentos
- Lee las etiquetas nutricionales: asegúrate de que los alimentos que intercambias tengan un valor nutricional similar.
- Considera las porciones: ajusta las porciones según sea necesario para mantener un equilibrio nutricional.
- Varía tus opciones: no te limites a un solo alimento,varía tus opciones para obtener una dieta equilibrada.

Beneficios del intercambio de alimentos
- Mayor variedad:El intercambio de alimentos te permite probar nuevos alimentos y variedades.
- Mejora la planificación de comidas:El intercambio de alimentos te ayuda a planificar comidas saludables y equilibradas.
- Flexibilidad: El intercambio de alimentos te da la flexibilidad para adaptarte a diferentes situaciones y preferencias.

Así que no te detengas y usa la lista de intercambios.😉


Citas al 81 3452 1188

13/03/2025

Citas disponibles sábado 15 de marzo:
8:00 am
9:00 am
Agenda al 81 3452 1188

Costo de consulta primera vez $300 Seguimiento quincenal Agenda al WhatsApp :81 3452 1188
10/03/2025

Costo de consulta primera vez $300
Seguimiento quincenal
Agenda al WhatsApp :
81 3452 1188

18/01/2025

☺️Gracias por asistir a la valoración,los espero en consulta 🙌🏻🍏🍓y a los que no agendan aun, pueden hacerlo al 81 3452 1188

18/01/2025

Buen día el día de hoy tendré valoración por biompendancia gratis incluye:
Peso, grasa visceral,%grasa corporal ,%musculo,IMC.
Hasta las 10:30,centro médico DIM.No es consulta.

El   es una herramienta útil para identificar de forma rápida y sencilla productos con exceso de ingredientes dañinos pa...
12/01/2025

El es una herramienta útil para identificar de forma rápida y sencilla productos con exceso de ingredientes dañinos para la salud. Revisa el empaque de productos empaquetados y realiza elecciones saludables ✅

Recuerda evitar los productos con sellos ⚠️

Address

Avenida Privadas Las Villas #151Centro Médico DIM

66003

Opening Hours

Wednesday 17:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 12:00

Telephone

+528134521188

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