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Psic. Linda Ramos - Mariposas en el cerebro

Casa
Mexico
Monterrey
Psic. Linda Ramos - Mariposas en el cerebro

Psicóloga y humana
Lic. en Psicología Clínica y de la Salud
Mtra. en Terapia Breve Sistémica

20/01/2026

Cada inicio de año me recuerda lo fácil que es compararnos y sentir que vamos tarde.

Hoy elijo creer algo distinto: estoy en proceso, y eso también cuenta ✨

31/12/2025

Cierro 2025 con menos exigencia y más presencia. Entro al 2026 eligiendo mi cuerpo, mi ritmo y mi vida tal como son hoy.

¿Qué dejas tú en el 2025?

29/12/2025

Hacer este carrusel no es para autoflagelarme, es para recordarme que fallar también es parte de vivir con intención.

No todo se logra, no todo se sana, no todo se aprende a la primera… y aún así, seguimos.

Si tú también “fallaste” en algo este año: no estás sola 🤍

23/12/2025

Cambiar de año no significa cambiar de cuerpo. No necesitas castigarte para empezar de nuevo, ni comer menos para merecer disfrutar. Tu cuerpo no es un proyecto de año nuevo, es el lugar desde donde vives. Ojalá este año lo habites con más calma, más placer y mucha menos exigencia.

07/12/2025

Cada invierno me prometo no dejarme ir con la rutina, el frío o la tristeza estacional. Estas son las pequeñas cosas que me están ayudando a sentirme más presente, más en calma y más acompañada.

¿Qué te ayuda a ti en esta temporada? 🎄

02/12/2025

Hoy quiero recordarte algo importante: no tienes que justificar tu cuerpo, tus decisiones ni tu forma de comer frente a nadie.

Este episodio es justo para esos momentos incómodos en los que alguien “opina” sin que se lo pidas.

Cuéntame: ¿qué frase te gustaría que abordemos en el siguiente episodio?

02/12/2025

Algo que ha sido clave para mejorar la relación con mi cuerpo ha sido aprender a marcar límites con las personas que solían comentar sobre él. Y sí… las fiestas navideñas suelen ser el momento en el que más comentarios aparecen.

Por eso quise crear esta serie: para acompañarte y darte herramientas que te ayuden a lidiar con este tipo de situaciones de una forma más tranquila y consciente.

Cuéntame en los comentarios: ¿qué otras frases sueles escuchar? 🧚‍♀️

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