Yoga Con Amigxs

07/11/2024

21/06/2023

"El proceso de autotransformación del Yoga funciona refinando la mente durante un largo período de tiempo a través de la práctica dedicada (sadhana), el estudio (swadhyaya), el desapego (vairagya) y la fe (shraddha)".
— Prasad Rangnekar.

¡Feliz día Internacional del Yoga! 💛🌟

16/06/2023

Así terminamos la semana más caliente en lo que va del 2023🥵🥵🥵.
Y pensar que hace unos años dobleteaba (o hasta más) el número de clases que impartía a la semana, con razón nunca tenía ánimos de hacer algo para mí. Me quité poco a poco esa creencia de que la cantidad superaba a la calidad de vida que buscaba y que fortuna haberlo aceptado y aprendido.
Hoy doy pocas clases comparado con mi yo de antes y solo así me queda energía para salir a correr, ir al gym y hacer mi practica y DESCANSAR porque si bebés de luz, tú eres TU prioridad y solo así podrás seguir compartiendo con los demás tiempo de calidad sobre cantidad.
Aplausos a mis alumnxs comprometidos que con paciencia y muchas caídas aprendemos a seguir creciendo juntos 🫶🏽
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05/06/2023

✨AVISO IMPORTANTE ✨
Este mes de junio vienen a Mty dos grandes maestras con su taller de Ashtanga Tradicional.

¿Qué es el ashtanga tradicional?
-El Ashtanga Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. Cada postura está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos y respiración de manera que un alumno avanzado enlazará las postura siguiendo fielmente el ritmo de respiraciones y movimientos.

Si quieres seguir profundizando en tu practica no te puedes perder esta oportunidad ✨🙏🏽
Si necesitas más información Ale Silva

18/05/2023

✨que es mas fuerte
que el corazón humano
que se rompe una y otra vez
y aún así sigue vivo✨
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gracias por esta bonita comunidad, gracias vida.
📍 Namaskar Centro de Yoga

10/04/2023

✨friendly reminder✨
La vida minimal

14/03/2023

✨¿Qué estás poniendo de tú parte para crecer como ser humano?✨
En la vida tenemos seguras dos respiraciones conscientes, el primer respiro que damos cuando nacemos y el último antes de que nuestro cuerpo físico abandone el planeta tierra y es nuestra elección decidir en que nos gastamos todas las demás respiraciones entre una y otra.
¿Nos seguimos quejando o seguimos aprendiendo y avanzamos?
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22/02/2023

✨Siempre que lo creas desde el corazón, todo aquello que anhelas llegará✨
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09/01/2023

¡Mañana comenzamos yoguita mañanero
*EN LÍNEA*
7:30 a.m.- martes, jueves y viernes(los viernes sólo será meditación de aprox. 20 minutos)
*Paga las clases que tomes, aportación completamente voluntaria*
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Si quieres entrarle te comparto el link acá abajito ⬇️⬇️⬇️⬇️

https://meet.google.com/nfv-vpbr-djp

🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏽🤸🏽‍♀️🤸🏻🤸🏻‍♂️

24/12/2022

✨Felices fiestas✨
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Este año retome prácticamente las clases presenciales pero esta vez, hubo un cambio en mi.
Decidí que este año no me saturaría de clases como antes y me puse por primera vez en mucho tiempo como prioridad.
Mis descansos, mi tiempo libre, mi SALUD MENTAL. Y aunque yo sabía perfectamente que esto significaría recibir menos entrada de dinero no deje que esto me atormentara.
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Gracias en verdad a todas y cada una de las personas que siguen confiando en mí como su guía en este camino, me siento muy agradecida por todas las puertas que se abrieron y las que se cerraron. Yo sigo creciendo gracias a ustedes y aunque no sé que me deparé el camino para el siguiente año, mientras haya alguien allá afuera que esté dispuestx a compartir conmigo yo estaré para ti✨🙏🏽
Disfrtuten muchísimo estos días de descanso, de relax, de compartir con quiénes tú decidas estar♥️🎄😘
Abrazo enorme para todxs ✨♥️
con amor, Pam.

14/11/2022

Esta semana de clases te espero por acá 👇🏽

Lunes y viernes 7:30 a.m.- online Vinyasa multinivel
Lunes, martes y jueves 8:30 p.m. y Miércoles 9:00 a.m. - Vinyasa en Namaskar Centro de Yoga
Martes y Jueves 7:00 p.m. - Rocket en Vina Yoga & Wellness
Miércoles 7:00 a.m. - Vinyasa en Ayelén Bienestar
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¿En dónde te veo?
💖✨☝🏽

07/11/2022

Todos los lunes y jueves tenemos clase en Namaskar Centro de Yoga en punto de las 8:30 p.m.
Y los miércoles a las 9:00 a.m. 🙌🏽
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Le quedan pocos días al año así que hagamos que cada uno sea una experiencia divertida 💫✨🌚
¿Nos vemos en el mat?

25/10/2022

Los martes y jueves a las 7:00 p.m. estoy compartiendo una práctica de Vinyasa y Rocket en:
Vina Yoga & Wellness 🪷
Una práctica enfocada en trabajar fuerza, confianza y alineación para un enfoque más profundo
a nivel físico y energético ✨🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️
¡Nos vemos en el mat!
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11/10/2022

Le quedan aproximadamente 80 días a este año y aunque muchxs de nosotrxs regresamos casi al 100% a la vida presencial, muchxs también decidimos ahorrar tiempo y hacer algunas actividades aún en línea.
Así que si todo el año estuviste dándole largas para retomar (o iniciar) tú practica de yoga, ¡Volvemos a las clases EN LÍNEA!
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Comenzamos el próximo lunes 17 de Octubre
📆: lunes y viernes, tempranito por la mañana
⏰: 7:30 a.m. (para que comiences el día al 💯)
💲: $450 pesos x 8 sesiones

Las sesiones serán a través de Google Meet 💚
*Si estás interesadx escríbeme para aclarar cualquier duda a través del inbox de esta página.
**Y si nunca haz tomado una sesión en línea conmigo te regalo la primera para que la pruebes 😉

Let’s do it!

04/10/2022

¿Qué te parece si te tomas 17 minutos para respirar juntxs?
Les acabo de subir un videito por acá para que te des ese espacio muy necesario para ti

Hace mucho que no estaba por acá y hoy decidí compartirte esta practica que creo que se acomoda sin ningún problema para cualquier break que tengas en el día...

30/08/2022

¡Nos vemos en el tapete!
Martes y Jueves, 7:00 p.m.
📍Vina Yoga & Wellness

Miércoles, 9:00 a.m.
Jueves, 8:30 p.m.
📍Namaskar Centro de Yoga

Viernes, 7:00 a.m.
📍Ayelén Bienestar