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Los suplementos complementan tu rutina 💪🏼
21/04/2021

Los suplementos complementan tu rutina 💪🏼

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19/04/2021

Luce con estilo 🤩

*Bolsa Cintura Cangurera para Dama*

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PARA ENTRENAMIENTO PESADO CONVIENE USAR GUANTES CON STRAP O MUÑEQUERA 🧏🏽✍🏼 TOMA NOTASi al ir al gimnasio, el objetivo es...
18/04/2021

PARA ENTRENAMIENTO PESADO CONVIENE USAR GUANTES CON STRAP O MUÑEQUERA 🧏🏽

✍🏼 TOMA NOTA

Si al ir al gimnasio, el objetivo es incrementar tu masa muscular por medio de rutinas que involucren mucho peso, es recomendable adquirir guantes con straps o muñequera. Con este tipo de guantes, además de los beneficios mencionados en la sección anterior, obtienes soporte en la muñeca al levantar pesos pesados en pesas, barras o aparatos. Con este soporte disminuyes la posibilidad de sufrir lesiones en las muñecas mientras te ejercitas. 💪🏼 🏋🏼‍♂️

¿QUÉ TIPO DE GUANTES PARA PESAS USAR? 🤷🏽Lo que es una realidad, a nadie le gusta tener callosidades en las manos product...
18/04/2021

¿QUÉ TIPO DE GUANTES PARA PESAS USAR? 🤷🏽

Lo que es una realidad, a nadie le gusta tener callosidades en las manos producto de una rutina de ejercicio en el gimnasio. Mucho menos una lesión por no utilizar guantes o accesorios idóneos para el levantamiento de pesas cuando se debía.

⚡️✨ PARA ENTRENAMIENTO LIGERO CONVIENE USAR GUANTES TRADICIONALES Si vas al gimnasio y el objetivo es tonificar tu cuerp...
18/04/2021

⚡️✨ PARA ENTRENAMIENTO LIGERO CONVIENE USAR GUANTES TRADICIONALES

Si vas al gimnasio y el objetivo es tonificar tu cuerpo por medio de rutinas que no involucren mucho peso, te conviene adquirir guantes para pesas tradicionales, sin straps o muñequera. Con estos guantes, evitarás que te salgan callosidades. Asimismo, desde un punto de vista de higiene, tus manos no estarán en contacto directo con las pesas o aparatos, que podrían no estar completamente limpios. Finalmente, mejoran el agarre en ciertos ejercicios.

🔥Guante Multideporte con Almohadillas de gel.

TOMA NOTA 📝 ✍🏼⭐️Conseguir una rutina de ejercicios periódica no siempre es fácil y, una vez establecida, la lenta consec...
16/04/2021

TOMA NOTA 📝 ✍🏼

⭐️Conseguir una rutina de ejercicios periódica no siempre es fácil y, una vez establecida, la lenta consecución de los objetivos fijados suele desanimar a los deportistas para mantener el ritmo de trabajo. Para no decaer, además de realizar diferentes actividades que nos alejen de la monotonía, una buena opción puede ser apoyar el entrenamiento con suplementos pre-workout que, si se toman de manera correcta, pueden optimizar y multiplicar los efectos del ejercicio realizado.

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16/04/2021

⭐️⭐️💪🏼¿Quieres un plus? DATE 😈

⭐️PRE ENTRENO

Los suplementos pre-workout o pre-entreno son complejos nutricionales o sustancias alimenticias que se toman antes de la práctica deportiva y tienen por finalidad mejorar la capacidad del deportista antes de someterse a las rutinas de entrenamientos, para permitirle alcanzar niveles más altos de rendimiento a los que habitualmente conseguiría sin la suplementación, por lo que constituyen una ayuda para sacar el máximo partido posible a la práctica de ejercicio físico habitual. 💪🏼🦵🏽

⭐️PROTEÍNA ⭐️Para la población físicamente activa que busca aumentar su masa muscular. 💪🏼 El tejido muscular contiene el...
14/04/2021

⭐️PROTEÍNA ⭐️

Para la población físicamente activa que busca aumentar su masa muscular. 💪🏼

El tejido muscular contiene el 40% de las proteínas del organismo. Existe un mecanismo de recambio proteico según el cual la síntesis a partir de las proteínas de dieta y la degradación se encuentran balanceadas según las necesidades del momento. Tras el entrenamiento, el gasto proteico es mayor que su producción, sólo si la ingesta es adecuada se consigue un cómputo proteico que revierta la situación.

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14/04/2021

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