Daniela Ortiz Psicoterapeuta

08/09/2022

La diferencia es que se producen ante situaciones o estímulos diferentes.

El miedo está provocado por estímulos peligrosos, que nos hacen temer por nuestra vida. La ansiedad, sin embargo, se produce ante una situación que supone una amenaza para nuestros intereses, nuestra imagen social etc.

06/09/2022

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01/09/2022

El Bienestar Subjetivo, es posible definirlo como la postura evaluativa que las personas tienen con relación a su bienestar tal y como lo viven, es decir, cómo lo perciben.

30/08/2022

😇✨

25/08/2022

La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras.

23/08/2022

El pasado nos marca, sus huellas están con nosotros desde el momento en el que son causadas, y después nos acompañan a lo largo de nuestra vida si no aprendemos a verlas como una parte de lo que somos.

20/08/2022

Los pensamientos que tenemos son algo muy poderoso y tienen un reflejo en la actitud de uno mismo. La gente que tiende a pensar de una manera optimista disfruta de una mejor perspectiva de la vida y eso les permite estar abiertos a lo que pueda sucederles.

18/08/2022

Estar bien con uno mismo no tiene precio. Tal artesanía psicológica requiere de dos logros: conciliarnos con el pasado para apagar ciertas decepciones y dejar de obsesionarnos en el futuro para calmar ansiedades.

13/08/2022

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12/08/2022

12/08/2022

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