Optica Vizzion

26/08/2025

Calle abasolo #369 colonia centro a solo media cuadra del SAT. Frente a librerias OLIMPO

26/08/2025

Estamos a solo 1 calle de la plaza del carmen

26/08/2025

Estamos ubicados frente al templo de capuchinas. Que esperas para renovar tus lentes

26/08/2025

Visitanos en estamos en avenida madero a unos pasos del templo de la merced

20/08/2025

Calle manuel muñiz #117 centro a un costado de naturamex que se encuentra frente a plaza carrillo

24/07/2025

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Aplica restricciones: valido en lentes monofocales hasta 3 dioptrias de miopia y dos de astigmatismo.

NUESTRO DOMICILIO:
CALLE: ABASOLO #369 COL. CENTRO A MEDIA CUADRA DEL SAT

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24/07/2025

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Aplica restricciones: valido en lentes monofocales hasta 3 dioptrias de miopia y dos de astigmatismo.

NUESTRO DOMICILIO: JARDIN VAZCO DE QUIROGA #73 FRENTE AL TEMPLO DE CAPUCHINAS

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23/07/2025

👀📲 ¡SABES QUE PROVOCA EL USO DEL CELULAR EN NIÑOS??!!!

👶 Antes de los 3 años PORFAVOR 🙏CERO PANTALLAS. CEROOOO, ya que Estudios indican que antes de los 2 años, el daño no es solo visual: afecta el desarrollo neurológico, lenguaje, sueño y socialización.

👁 ¿QUÉ PASA EN LA VISTA?

🔹 Exceso de visión próxima = Espasmo acomodativo.
🔹 Alteración en el desarrollo de la acomodación.
🔹 Incremento acelerado de miopía (miopía infantil temprana).
🔹 Síndrome de Visión Digital (astenopia, fatiga visual, visión borrosa transitoria).
🔹 Sequedad ocular y disfunción lagrimal por baja frecuencia de parpadeo.

🔵 ¿Y LA FAMOSA LUZ AZUL?

📉 Disminuye la producción de melatonina ,altera el ritmo circadiano, trastornos del sueño.
🔹 Impacta más en niños por su cristalino joven y transparente que deja pasar más luz a la retina.

😵‍💫 ¿CONSECUENCIAS QUE NADIE TE CUENTA?

🧠 Sistema Nervioso:
➡️ Mayor riesgo de ansiedad, déficit de atención, irritabilidad y menor tolerancia a la frustración.
➡️ Afectación en la conexión sensorial, menor capacidad de concentración prolongada.
➡️ Problemas posturales que afectan el sistema vestibular y equilibrio.

📊 ¿CUÁNTO ES LO RECOMENDADO SEGÚN LA CIENCIA?

👶 0-3 años = 0 pantallas.
👧 3-5 años = máximo 1 hora al día.
🧑 6-12 años = máximo 2 horas al día.
Esto incluye videojuegos, celular, tablet, TV y computadora.

✅ ¿QUÉ RECOMENDAR A LOS PACIENTES?

✔️ Regla 20-20-20: cada 20 min, mirar a 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.
✔️ Uso de filtros contra luz azul certificados.
✔️ Lubricación ocular adecuada (lágrimas artificiales).
✔️ Postura correcta y distancia mínima de 40 cm.
✔️ Fomentar actividad al aire libre mínimo 2 horas al día (retrasa la miopía).
✔️ Evitar pantallas antes de dormir (mínimo 1 hora

📣 ENTONCES:

Hoy el uso de dispositivos es casi inevitable. Pero educar a los padres en el uso responsable puede evitar graves consecuencias a futuro. 🧑‍⚕️👓

🔥 ¿Que TE PARECIÓ ?

Compártelo con tus colegas optometristas y educa a tus pacientes. 👁💡

05/07/2025

Ya estan las promos de regreso a clases visitanos en cualquiera de nuestras 5 sucursales

25/06/2025

Visitanos en avenida madero poniente a media calle del templo de la merced

19/06/2025

02/06/2025

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