04/02/2026
El sufrimiento es una experiencia fundamental e inevitable de la condición humana.
No llega porque algo esté mal en ti, ni porque hayas fallado.
Llega porque estás vivo… porque amar, vincularte y existir también implica perder, doler y atravesar límites.
A veces creemos que el sufrimiento es algo que debería evitarse a toda costa.
Y cuando aparece, lo rechazamos, lo negamos o lo juzgamos.
Pero el sufrimiento no es un error: es una parte intrínseca de la vida,
una experiencia que deja huella en nuestra historia y en nuestra forma de mirar el mundo.
Cuando duele, todo se detiene.
El tiempo cambia de ritmo.
La vida ya no se ve igual.
Y en medio de ese quiebre surgen preguntas profundas, a veces silenciosas, a veces desesperadas:
¿Quién soy ahora?
¿Cómo sigo?
¿Qué sentido tiene esto que estoy viviendo?
El sufrimiento nos confronta con nuestra fragilidad.
Nos recuerda que no lo controlamos todo, que no siempre podemos elegir, que hay pérdidas que no se reparan.
Y aun así… seguimos aquí. Respirando. Sintiendo. Buscando.
La búsqueda de significado no elimina el dolor,
pero puede darle un lugar.
No se trata de justificar lo ocurrido,
sino de integrar la experiencia a la propia existencia,
sin negarla, sin minimizarla, sin forzar un aprendizaje inmediato.
En el acompañamiento, lo más importante no es encontrar respuestas,
sino ofrecer presencia.
Porque cuando el sufrimiento es visto, escuchado y validado,
deja de ser un peso solitario.
Hoy no tienes que entenderlo todo.
No tienes que ser fuerte.
No tienes que encontrar sentido todavía.
Basta con permitirte estar donde estás.
Con reconocer lo que duele.
Con saber que tu sufrimiento es humano…
y que no estás solo en este tránsito.
Di Calderón
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