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Psicóloga Edith Alfaro Magaña

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Psicóloga Edith Alfaro Magaña

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20/05/2026

Ser psicóloga me ha hecho entender que esta profesión va muchísimo más allá de “escuchar problemas” 🤍

Es acompañar a alguien mientras aprende a nombrar lo que siente.
Es presenciar conversaciones que jamás habían salido en voz alta.
Es ver a personas dejar de huir de sí mismas y empezar a tratarse con más amor 🫂

Y honestamente… nunca deja de conmoverme la confianza que implica que alguien llegue a consulta y abra partes tan sensibles de su historia 🌿

Feliz Día del Psicólogo a quienes acompañamos procesos humanos desde la empatía, la escucha y el corazón 🤍🧠✨

11/05/2026

Hay cosas de esta profesión que jamás te enseñan en la universidad.

Nadie te explica lo difícil que puede ser escuchar historias que se quedan contigo después de cerrar la sesión.
O lo extraño que se siente conocer versiones tan vulnerables de alguien… y aun así desaparecer de su vida cuando el proceso termina.

Ser psicóloga también implica aprender a cuidar emocionalmente a otros sin dejar de cuidarte a ti. Y aunque amo profundamente lo que hago, existen días donde todo se siente demasiado humano. 🤍

04/05/2026

La salud mental no se cuida solo cuando “algo ya está mal” 🧠✨
También se construye en lo que haces día a día, en lo que eliges, en cómo te tratas.

La terapia es un espacio valiosísimo, pero lo que pasa fuera de sesión… también importa muchísimo 🤍
Ahí es donde empiezas a integrar, a practicar, a sostenerte distinto.

No se trata de hacerlo perfecto, ni de tener todo resuelto.
Se trata de irte acompañando mejor, incluso en los días donde no puedes con todo 🫶🏻

Porque cuidar de ti no es un evento aislado… es una forma de vivir 💭

27/04/2026

Hay algo que te pasa y no siempre sabes explicarlo.
Te cuesta confiar… o sientes que das más de lo que recibes…
te exiges de más… o te guardas lo que sientes para no incomodar.
Y aunque intentes hacerlo diferente, terminas en lo mismo.
No es falta de carácter.
Es algo más profundo que se activa sin que te des cuenta. 🧠
Cuando empiezas a ponerle nombre a eso que te mueve por dentro, deja de sentirse tan confuso…
y empieza a ser trabajable.
Porque no se trata de “cambiar quién eres”,
sino de entenderte lo suficiente como para dejar de lastimarte igual. 🤍

20/04/2026

¿Sabes qué pasa en mi cabeza mientras tú hablas? 🧠
No solo escucho tus palabras. Estoy leyendo lo que tu cuerpo hace sin que te des cuenta, lo que evitas decir, las partes de ti que se asoman sin permiso… y todo eso lo conecto con lo que has vivido antes de llegar aquí.
Una sesión conmigo nunca es solo "hablar". 🤍

13/04/2026

Tu forma de relacionarte no es coincidencia… se refleja en cómo reaccionas cuando alguien se acerca, cuando no contesta, cuando sientes distancia o cuando todo empieza a ir bien 💔

Hay algo dentro que se activa: te dan ganas de alejarte, de insistir más, de cerrar lo que sientes o de quedarte aunque algo no te haga bien. No es random… es tu forma de apego operando 🧠

Este carrusel pone nombre a eso.
A esas maneras de vincularte que vienen de lo que aprendiste emocionalmente y que hoy influyen en tus relaciones, aunque no te des cuenta.

No es para que te etiquetes, es para que te reconozcas en lo que haces, en lo que sientes… y entiendas por qué te pasa ✨

Porque cuando lo ves claro, dejas de repetir en automático y empiezas a tener más elección sobre cómo quieres relacionarte 🫶💫

06/04/2026

Elegí esta profesión porque creo en lo que hago…
pero eso no me quita lo humana 💭

Sentir ansiedad, tristeza o frustración no desaparece por saber teoría.
Solo cambia la forma en la que lo miro… y lo que hago con eso.

También me equivoco, también me engancho, también me canso.
Y justo por eso, el trabajo personal no es opcional para mí 🤍

Acompañar a otros no viene desde la perfección,
viene desde la responsabilidad de hacerme cargo de mí.

Porque al final, no se trata de “tener todo bajo control”,
se trata de ser honesta conmigo… incluso en los días que cuestan 🫶

30/03/2026

Cuando aparece la ansiedad, no solo es la sensación… muchas veces también viene ese peso interno de sentir que “deberías poder con esto” y no está pasando. Y eso cansa, frustra y duele más de lo que parece.

No es debilidad. Es algo dentro de ti que se está moviendo y buscando salida. Por eso no se queda solo en el cuerpo, también se llena de pensamientos que inquietan, que abruman y que pueden hacerte dudar de ti.

Y aunque se sienta así de intenso, la ansiedad no está hecha para vivirse desde la lucha constante contigo. Cuando dejas de exigirte “sentirte bien” todo el tiempo, empieza a cambiar la forma en la que la experimentas 💭🤍

25/03/2026

Hay algo que veo con mucha frecuencia en consulta… y sé lo desgastante que puede ser vivirlo.

Cuando te importa alguien, es natural querer ayudarle, explicarle, hacerle ver… incluso tener la esperanza de que cambie.
Pero cuando esa persona no logra reconocer lo que pasa, tú terminas poniendo de más: tiempo, energía, paciencia… y a veces hasta tu tranquilidad 💭

Y eso cansa. Confunde. Duele.

Aquí es donde trabajamos algo importante: aprender a soltar esa responsabilidad que no te corresponde, sin culpa 🤍
No desde el rechazo, sino desde el cuidado hacia ti.

Si te identificas con esto, en terapia podemos irlo viendo a tu ritmo, con más claridad y contención ✨
Estoy para acompañarte 🫶

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