28/04/2025
¡El rey tropical está en temporada! 🥭
¿Sabías que además de ser delicioso, el mango está lleno de beneficios para tu salud? 🤩
🥭 Mejora el sistema digestivo, contiene enzimas que degradan los alimentos y facilitan su absorción, regulando y mejorando la digestión.
🥭Reduce el riesgo de cáncer de mama, próstata e intestino, contiene mangiferina teniendo acción antiproliferativa, reduciendo la multiplicación de células cancerígenas.
🥭 Fortalece el sistema inmune, porque es rico en vitaminas A, B, C, E y K, que estimulan la producción de glóbulos blancos, que son células de defensa.
🥭 Protege contra enfermedades cardiovasculares, las fibras solubles presentes ayudan a reducir el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos evitan formar placas de grasa en las arterias.
🥭 Tiene acción antioxidante combatiendo los radicales libres y reduciendo el daño celular.
🦦Tip saludable:
Consúmelo de manera natural o agrégalo a smoothies o ensaladas.
