
31/08/2025
✨ En nuestro taller sobre ansiedad y regulación del estrés compartimos un espacio para respirar, aprender y conectar. 🌿
Entre dinámicas, reflexiones y risas, descubrimos que siempre hay formas de recuperar la calma y fortalecer nuestras herramientas emocionales. 💪🧘♀️
Gracias a cada persona que se dio la oportunidad de estar presente y cuidarse. 🫶
Porque la ansiedad no nos define, pero aprender a regularla sí nos transforma. 💫