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Flor de primavera - La belleza de ti ., Morelia (2026)

14/01/2026

Cantar ofrece beneficios físicos, mentales y sociales al reducir el estrés (liberando endorfinas y oxitocina, bajando cortisol), mejorar la respiración y la función pulmonar, fortalecer el sistema inmunológico (aumentando anticuerpos), estimular la memoria y funciones cognitivas, y fomentar la conexión social y la autoestima. Es un ejercicio aeróbico que también mejora la postura y el lenguaje, activando diversas áreas cerebrales y promoviendo el bienestar general.

Beneficios

✨️Reduce el estrés y la ansiedad: Libera hormonas de la felicidad como endorfinas y oxitocina, y disminuye el cortisol (hormona del estrés).
✨️Mejora el estado de ánimo: Contrarresta la tristeza y la depresión, generando bienestar.
✨️Fortalece la mente: Requiere concentración y aprendizaje, manteniendo el cerebro activo y mejorando la memoria y el razonamiento.
✨️Aumenta la autoestima: Mejora la confianza y la autoexpresión.

Tenemos un taller de canto, para más información y registro en la siguiente liga de WhatsApp

https://chat.whatsapp.com/Lhaktg7uy0212xqYs0ReoL

07/01/2026

🪘🎤🥁*Taller de canto con Tambor y Bombo*

🤩‼️Si tienes voz puedes cantar‼️

❤️❤️‍🔥El tambor es el sonido del corazón. En muchas culturas este instrumento forma parte importante de sus celebraciones y rituales donde también danza al compás de la vibración.

🤓Les estaré compartiendo todo lo que he aprendido durante los últimos 4 años con los instrumento de percusión, y la voz, al aprender a usarla como un medio de armonización personal.

🧐¿Qué aprenderemos en este taller?

🎤Técnicas de vocalización y cuidado de las cuerda vocales.

🪘Historia del panhuehuetl y bombo.

⏰Tiempos de los tambores y distintos ritmos que puedes tocar con ellos.

🦌🪽Cantos medicinas (Hikureros y para temazcal), y algunos cantos en leguna nahuatl.

Inicio: 14 de Enero.
Duración: 2 meses.
Clases: Lunes, Miércoles y Viernes.
Inscripción: $222.⁰⁰
Semana. : $333.⁰⁰
Clase individual: 150.⁰⁰

🪀Inscripciones y más información en la siguiente liga:

https://chat.whatsapp.com/Lhaktg7uy0212xqYs0ReoL

07/01/2026

“EL LOBO BUENO Y EL LOBO MALO”

Cuenta la leyenda que un anciano indio Cherokee invitó a los niños de la aldea a sentarse en círculo para contarles un cuento sobre los distintos caminos que podían elegir para seguir en la vida… El indio les dijo:

-“Hay una batalla que siempre ocurre en mi mente y en la de todos… ¡es una gran pelea entre dos lobos!
Un lobo representa la inconciencia, el miedo, la ira, la envidia, la pena, el arrepentimiento, la avaricia, la arrogancia, la culpa, el resentimiento, la inferioridad, las mentiras, el falso orgullo, la superioridad y el ego.
El otro lobo es la alegría, la paz, el amor, la esperanza, el servicio, el compartir, la serenidad, la humildad, la amabilidad, la benevolencia, la amistad, la generosidad, la sabiduría, la intuición, la Conciencia, el respeto y la fe.”
El anciano miró a los niños y siguió:
– “En esta batalla, uno de ellos está ganando o va a ganar.”
Los niños se quedaron pensando un momento y uno de ellos preguntó:
– ¿Abuelo, cuál de los dos lobos ganará?”
El sabio anciano Cherokee respondió:
– “Ganará el lobo que alimentes más.”

Leyenda de indios cherokees

06/01/2026

Humor

06/01/2026

🌳❤️Biodescodificación de la Pareja❤️🌳

✨Descubre qué memorias familiares, creencias y experiencias del pasado están influyendo en tus relaciones de pareja.

✨Aprenderás a reconocer patrones, tendencias y comportamiento repetidos, comprender el origen emocional de los conflictos y puedas abrir un espacio para vínculos más sanos.

✨La pareja es un espejo de nuestra historia emocional de vida. Abre un espacio y permite cambiar la forma en la que amas, sin apegos y miedos.

✨Aportación $150.⁰⁰
📽Clase virtual y queda grabada.

🪀Más información e inscripciones en el siguiente chat:

https://chat.whatsapp.com/IvZC68iyzpd1j0aJYriuDx

03/01/2026

A veces la vida nos recuerda que no necesitamos ser perfectas para brillar. Podemos tener cicatrices, dudas y días grises… y aun así levantarnos con la cabeza en alto. La verdadera belleza nace cuando nos atrevemos a ser nosotras mismos, cuando elegimos amarnos incluso en nuestros momentos más frágiles. Porque, igual que una estrella, el alma también brilla más fuerte después de atravesar la oscuridad. ✨

02/01/2026

Las Seis Virtudes fundamentales del budismo

Generosidad: Dar sin apego ni expectativa.
Disciplina: Vivir con coherencia moral y respeto hacia los demás.
Paciencia: Tolerancia, comprensión y calma ante la adversidad.
Esfuerzo gozoso: Constancia y motivación en la práctica.
Concentración: Cultivar la mente clara y estable.
Sabiduría: Comprender la verdadera naturaleza de la realidad.

01/01/2026

Siempre tenemos la oportunidad de elegir y se cambiar la manera de caminar en la vida. No es preciso esperar al final de un año. Cada día es una nueva oportunidad para amar.

Abrazos a todos nuestros seguidores y amigos. Muchas gracias por estar aquí 💛💙

̃onuevo ̃o2026 ̃onuevo

30/12/2025

La valentía y la fuerza son virtudes que van más allá de lo físico.

30/12/2025

🌲 Biodescodificando las Relaciones 🌳
🦋El vínculo como espejo interior🦋

Algunas vez notaste que todas las relaciones que tienes actualmente son patrones emocionales que se repiten en cada persona con la que convives, sin importar que se trate de la pareja, padres, amigos.

Todas son proyecciones de las emociones, creencias y pensamientos que te dices a diario. En la convivencia diaria se activan heridas o memorias que influyen en la manera de comportarse e inclusive en la forma que amamos a los demás.

A través de la biodescodificación vamos a abrir un espacio para descubrir que hay detrás de todas esas creencias, y sobre todo un momento para la comprensión, y empezar a transformarnos para convivir en relaciones más sanas y honestas.

🗓Los esperamos este martes 30 a las 8:00 pm.
📽La clase es virtual y quedará grabada.
🌻Aportación $150.⁰⁰

✨️Dudas e inscripciones en el siguiente grupo:

https://chat.whatsapp.com/IvZC68iyzpd1j0aJYriuDx

29/12/2025

A veces lo que más nos desgasta no es lo que sucede afuera, sino el lugar donde ponemos nuestra atención. Aquello a lo que miramos constantemente crece en nuestra mente: una preocupación, una historia del pasado, una expectativa que duele. Cuando decidimos retirar la atención de eso, no lo negamos ni lo borramos… simplemente dejamos de alimentarlo.

Quitar la atención es un gesto de amor propio. Es volver a elegir. Es decir: “Esto ya no merece mi energía, porque mi paz es más valiosa”. Y en ese movimiento interno, la mente encuentra espacio para algo nuevo: calma, silencio, comprensión.

No se trata de huir, sino de recordar que nuestra mirada es sagrada. Cuando la dirigimos hacia la gratitud, hacia el presente, hacia lo que sí nos nutre, el peso se disuelve poco a poco. Lo que antes parecía gigante pierde fuerza… y nosotros recuperamos el poder de vivir con ligereza.

29/12/2025

🌲 Biodescodificando las Relaciones 🌳
🦋El vínculo como espejo interior🦋

Algunas vez notaste que todas las relaciones que tienes actualmente son patrones emocionales que se repiten en cada persona con la que convives, sin importar que se trate de la pareja, padres, amigos.

Todas son proyecciones de las emociones, creencias y pensamientos que te dices a diario. En la convivencia diaria se activan heridas o memorias que influyen en la manera de comportarse e inclusive en la forma que amamos a los demás.

A través de la biodescodificación vamos a abrir un espacio para descubrir que hay detrás de todas esas creencias, y sobre todo un momento para la comprensión, y empezar a transformarnos para convivir en relaciones más sanas y honestas.

🗓Los esperamos este martes 30 a las 8:00 pm.
📽La clase es virtual y quedará grabada.
🌻Aportación $150.⁰⁰

✨️Dudas e inscripciones en el siguiente grupo:

https://chat.whatsapp.com/IvZC68iyzpd1j0aJYriuDx

Flor de primavera - La belleza de ti .

14/01/2026

07/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

06/01/2026

03/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

30/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

29/12/2025

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