Psicóloga Karen Collí

28/02/2026

No es casualidad...

26/02/2026

No todo daño viene del abandono.
A veces viene del exceso.

Hacer todo por un niño no lo fortalece.
Evitarle cada frustración no lo prepara.
Resolverle cada conflicto no le enseña a enfrentar la vida.

La sobreprotección transmite un mensaje silencioso:
👉 “No eres capaz.”

Y cuando un niño crece creyendo que no puede, su autonomía, su tolerancia a la frustración y su seguridad se debilitan.

Proteger no es impedir que sienta.
Amar no es evitar que enfrente desafíos.
Acompañar es enseñar, sostener y gradualmente soltar.

Porque educar también implica permitir que desarrollen recursos propios.

26/02/2026

🌟Estoy aprendiendo a terminar lo que empiezo, con amor y paciencia.
No es tarde para mi. Estoy justo a tiempo para cumplir mi propósito.
Soy suficiente, incluso cuando lo dudo.
Lo que hago importa, aunque aún nadie lo vea.
Me libero del miedo al juicio. Ser yo misma es mi acto más valiente🌟

26/02/2026

Es hora de ir a terapia...
🧠Citas Disponibles🧠
📲 991 110 3961💻Psicóloga Karen Collí

23/02/2026

¿Por qué ir a terapia?
Porque puedes expresar lo que estás sintiendo o pensando y no ser juzgado, para comprender situaciones que has pasado y sientes que te esa afectando actualmente, también, para crecimiento personal, trabajar en el autoestima, estrés, ansiedad, para afrontar situaciones, conocerte mejor, etc....
Recuerda:
"A terapia no va quien tiene problemas, problemas tenemos todas las personas. A terapia va quien quiere resolverlos"
Citas e información al:
📲 991 110 3961
💻 Psicóloga Karen Collí

22/02/2026

Bonito día😊

14/02/2026

¡Feliz Día!

💕Lo más valioso de la vida, no es lo que tenemos, sino a quién tenemos💕
¡Feliz día del amor y la amistad!

12/02/2026

Recordatorio:
🌟 Eres más fuerte de lo que crees y más capaz de lo que imaginas 🌟

11/02/2026

Buenas noches🌟

10/02/2026

¿Cuánto tiempo le brindan a sus hijos?
¿Cuáles son las actividades que realizas con ellos?
Recuerda que pasar tiempo de calidad con los niños les ayudará en su desarrollo y en las etapas de su vida, como la adolescencia y la adultez...

10/02/2026

¡¡¡La salud mental es importante!!!

Hoy vimos a una joven perder el control en plena vía rápida, en un episodio evidente de condición de salud mental, con un desenlace impactante. Pero lo verdaderamente grave es que esto no empezó hoy.

Y hay que decirlo claro: sí existen hospitales, sí existen instituciones, sí existe el IMSS, sí existen gobiernos municipales, estatales y federales.
El problema no es que no haya nada.
El problema es que la salud mental no recibe la dimensión real que tiene.

La salud mental sigue tratándose como algo secundario.
Como algo “leve”.
Como algo que “se quita solo”.

En el IMSS o en cualquier hospital público no es común que una persona sea canalizada de inmediato a atención especializada por depresión, ansiedad severa o una crisis psicótica.
Tampoco es normal tener citas constantes y seguimiento, como sí ocurre con enfermedades físicas como la diabetes o la presión.
Y muchas veces tampoco se nos dice con claridad: “esto es grave, hay que atenderlo fuerte y a tiempo”.

Y también hay que reconocerlo:
muchas personas no buscan ayuda, ya sea por miedo, estigma, desconocimiento o porque se les ha hecho creer que “no es para tanto”.

Porque la depresión no es tristeza.
La ansiedad no es nervios.
Y una crisis mental no es un berrinche.

Los hospitales existen, pero no son suficientes, no son grandes, no son visibles, no se priorizan y no se normalizan y mientras la atención siga siendo limitada, tardía o burocrática, y mientras como sociedad sigamos minimizando estos padecimientos, las consecuencias seguirán apareciendo en la calle, en hospitales… o en videos virales.

La salud mental debería ser preventiva, constante y normalizada.
Debería ser común decir:
—“Tengo depresión, voy a atenderme”.
—“Estoy en crisis, necesito ayuda profesional”.
—“Esto no se puede dejar pasar”.

Esto no es culpar a una sola persona ni a una sola institución, es reconocer que falta atención real, seguimiento y conciencia colectiva, porque cuando la salud mental se minimiza, el riesgo aumenta.

Hablar de esto no es exagerar, es entender que ignorarlo sí tiene consecuencias graves.

Compartir esto no es morbo, es pedir que la salud mental deje de ser invisible.

Tomado de la red
́sInformaciónMenosEstigma