Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/107790528025338/

Bienestar Integral

Casa
Mexico
Naucalpan
Bienestar Integral

Sana tu cuerpo desde adentro viviendo la experiencia de tu propio ser

12/02/2026

Esta semana en SanaZentro te voy a enseñar posiciones corporales específicas que ayudarán a tu sistema nervioso a regularse, y a trabajar tus emociones.

Tu cuerpo tiene el poder de acompañar lo que sientes.
Aprende a usarlo a tu favor 🤍

¿Estás lista(o) para trabajar tu miedo desde la conciencia corporal?

09/02/2026

En SanaZentro abrimos todos los lunes este espacio de Mindfulness 🧘‍♀️ para que empieces tu semana con intención y un momento para ti 🩵

02/02/2026

Hace unos días, llevamos una pausa consciente a los equipos de Audible México 🧠✨
Respirar, soltar y volver al presente también es productividad.
El mindfulness no es solo un momento en el mat, es una herramienta para la vida diaria que nos mantiene presentes y nos ayuda a tener una sincronía mente-cuerpo, haciendo de nuestro actuar algo mas consciente y eficiente.🧘🏻‍♀️🧠🍃
Déjame saber en los comentarios, ¿Con que practica de Mindfulness vas a iniciar esta semana?

28/01/2026

Soy fisioterapeuta especializada en la conexion de cuerpo-mente , integrando las emociones 🫀
Soy profesional, tu fisio de salud mental y sobre todo una mujer que disfruta de acompañar a las personas en su proceso de sanación🩵

26/01/2026

Que si 👍
Que no 👎
Que a veces 🧐
En tu práctica de Mindfulness 🧘‍♀️

19/01/2026

Esta semana hablaremos de la felicidad ✨

Dirección

Paseo Del Otoño, Oficina 306. Col. La Florida
Naucalpan
53160

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

+525533346152

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Bienestar Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.