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Centro Psicoterapéutico Balance

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Nezahualcóyotl
Centro Psicoterapéutico Balance

Terapia Cognitivo Conductual

22/10/2025

Pedir ayuda también es una forma de amor propio. 💛
No siempre tenemos que poder con todo, y reconocerlo es un acto de fortaleza.
En Balance creemos que acompañarte en ese proceso puede marcar la diferencia: un espacio seguro, sin juicios, donde puedas simplemente ser.

Tu bienestar importa, y no tienes que recorrer este camino solo. 🌱

17/10/2025

Pedir ayuda no es rendirse, es tener el valor de empezar de nuevo. 🌱
Buscar apoyo es un acto de fuerza, no de debilidad.
Atrévete a dar el paso. 💬
55 49 67 19 78

13/10/2025

Expresar nuestras emociones no siempre es fácil 🫣
A veces callamos por miedo, escondemos para no preocupar o contenemos hasta explotar.

💬 Cuéntanos en los comentarios 👇
¿Qué emoción se te dificulta más expresar?

🌿 En Balance, trabajamos contigo para comprender y regular tus emociones desde un espacio seguro.

10/10/2025

¿Eres de los que se tragan el enojo, esconden el miedo o disfrazan la tristeza con una sonrisa?
Aprender a reconocer y expresar lo que sientes puede cambiar tu vida.

En Balance te ayudamos a entender tus emociones y transformarlas en bienestar.

💬 Cuéntame:
¿Cuál es la emoción que más te cuesta expresar: enojo, miedo o tristeza?

08/10/2025

Conoce al equipo de terapeutas de Balance 🧠💛

Nuestro compromiso es acompañarte en tu proceso terapéutico con calidez y profesionalismo.

Agenda tu cita presencial u online y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

07/10/2025

Nuestro equipo está conformado por profesionales de la salud mental con amplia experiencia y formación.

Hoy queremos presentarte a quienes hacen posible este espacio: un equipo de terapeutas que trabaja con empatía, respeto y compromiso.

💬 Terapia en línea y presencial
💜 Diferentes enfoques, una misma intención: acompañarte

05/10/2025

¿Sabías que existen terapias psicológicas con respaldo científico?
La terapia basada en evidencia no se centra solo en hablar de lo que te pasa, sino en usar estrategias comprobadas que te ayudan a avanzar, sanar y construir bienestar real. 💛

En mi espacio trabajamos con técnicas de Terapia Cognitivo Conductual y enfoques basados en evidencia, adaptadas a tu historia y tus metas.
Porque mereces un proceso serio, cálido y eficaz.

📩 Agenda tu sesión o escríbeme si quieres saber más sobre cómo trabajamos.

04/10/2025

¿Sabías que no todas las terapias son iguales?
En Balance, trabajamos con terapias basadas en evidencia científica, lo que significa que nuestros enfoques han demostrado su efectividad para ayudarte a superar momentos difíciles y lograr cambios reales y duraderos 🧠💪

Si llevas tiempo pensando en buscar ayuda o si estás pasando por una etapa complicada, este puede ser el momento perfecto para empezar.
✨ Tu bienestar merece un espacio seguro y profesional.

📅 Agenda tu cita en Balance y da el primer paso hacia tu equilibrio emocional.
55 49 67 19 78

02/10/2025

¿Primera vez en terapia? ✨
La primera sesión es un espacio seguro pensado para ti. 🛋️
El terapeuta escuchará tu historia, lo que te preocupa y juntos definirán los objetivos a trabajar. No necesitas ir con nada más que la apertura de ser escuchado 💬💜.

🌱 Es el primer paso hacia tu bienestar.
55 49 67 19 78

01/10/2025

✨ Dar el primer paso hacia tu bienestar emocional puede sentirse difícil, pero no tienes que hacerlo solo/a. 🌱
En Psicoterapia Balance encontrarás un espacio seguro donde ser escuchado y acompañado en tu proceso. 💜

📲 Aquí te dejo nuestras vías de contacto:
• WhatsApp para agendar tu cita o resolver dudas
• Instagram para seguir contenido sobre salud emocional
• Facebook para estar al tanto de nuestras novedades

Tu bienestar es nuestra prioridad. 🌟 Escríbenos, estamos para ti.

01/10/2025

Estoy muy emocionada porque este espacio está a punto de dar un giro muy especial.
Durante los próximos días iré compartiendo contigo una transformación pensada para acompañarte en tu bienestar emocional.

Gracias por estar aquí y ser parte de esta nueva etapa.
Lo mejor está por venir… ✨

Dirección

Avenida Plazas De Aragón 12
Nezahualcóyotl
57139

Horario de Apertura

Lunes	10am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	11am - 9pm

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