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jampa_chano Terapia holística de cura e transformação. Acolhe, Desperta a Voz da Tua Alma e expressa-te com Amor

16/12/2025

Vai nos histories ou nos destaques para ver o link do canal Desperta a Viz da Tua Alma, entra e manifesta a tua intenção de participar.

Será online e linda!!

Todos os dias necessitamos de estar atentos para ouvir o chamado da nossa Alma, para fazermos escolhas mais harmoniosas ...
12/12/2025

Todos os dias necessitamos de estar atentos para ouvir o chamado da nossa Alma, para fazermos escolhas mais harmoniosas com a nossa verdade, com o que ressoa com o nosso coração. A nossa Alma sempre nos indica o caminho. Nem sempre a queremos ouvir, seja por ego, dor, medo….às vezes, até medo de ser feliz quando nos exige desapegar do que já não ressoa connosco mas que nos é familiar e não nos tira da zona de conforto. Mas as escolhas mais acertadas é quando ouvimos o seu chamado. Nos enchemos de coragem e avançamos! Porque o medo nunca impediu que algo de menos bom ou uma frustração aconteça, se tiver de acontecer para aprenderes, vais acontecer. Mas, o medo cria uma parede no fluxo da tua manifestação impedindo que aquilo que iria te chegar desvie de curso por ainda não estares pronto. Então liberta-te do que te pesa e avança com coragem acreditando no quanto és merecedor! Porque És! Lembra-te: É contigo que vais viver toda a tua vida! Então honra o teu viver!

✨Deslisa para o lado e reflete sobre o teu Poder!
04/12/2025

✨Deslisa para o lado e reflete sobre o teu Poder!

04/12/2025

Novembro eu Te agradeço e Me agradeço!

Um mês
Mas, um permitir para a vida
A Alma que dança sem medo, na constatação
Que é mais simples Ser do que parecer ser.

O coração sente,
A Alma fala,
A energia funde e se expande
A consciência permite
E o corpo movimenta esta dança da vida.

Não há anseio,
Apenas um saborear
Porque o que veio, faz sentido
O que vier, para o bem supremo será
Descobri que viver assim é muito mais leve e divertido!

Bem-vindo Dezembro!

19/11/2025

🌟Permite-te fazer o luto e viver o Natal em conjunto!

Permite-me morrer por dentro, quantas vezes forem necessárias. É normal e natural que isto aconteça. Não te culpes. Não te cobres. Fazer o luto é muito necessário para não adoeceres, mentalmente, emocionalmente, fisicamente e espiritualmente.

Depois, relembra-te de renascer todas às vezes em que estiveres a mergulhar nesta enorme dor. Porque nesta mochila que carregamos nas costas, podem estar as dores e as alegrias. Não precisa de haver só uma delas, na verdade é mesmo impossível, verdade? E nós, precisamos de olhar para as duas! A Dor, para acolher e curar. A Alegria para agradecer e expandir.

A vida é mesmo desafiadora às vezes, mas também é igualmente maravilhosa! É Tudo isso e esse Tanto ao mesmo tempo! E ela foi te oferecida para aprenderes e a experienciares. Cuida desta benção que recebeste.

Conto-te de mim, para saberes que há quem partilhe e compreenda a tua dor. Eu sei o que é viver lutos ao longo da vida, partidas e fecho de ciclos. Não é fácil. Dói mesmo! Dói muito! E não precisas de o fazer sozinho(a) se te for muito desafiador. Podes e deves procurar pelas pessoas que te querem bem porque um colo sabe sempre tão bem. Pedir colo não é sinal de fraqueza, mas sim de força, humildade e coragem! E também podes buscar ajuda terapêutica, que é sempre bem vinda na vida de todos nós, principalmente em um
momento desafiador como este. Eu estou aqui, com muito Amor, para dar-te a mão neste caminho. Se sentires, agenda consulta comigo. Estou aqui para ti.

E vamos vivendo esta dança de despertares e aprendizados, com Amor sempre, seja como for!

Sente o meu abraço carinhoso! ✨🫂✨

18/11/2025

Minha nossa!!! Isso te assusta? Me conta!

Eu acho que devemos utilizar a AI de forma comedida. Porque é preciso não perder a capacidade de pensar, sentir, agir e expressar a nossa essência com autenticidade e verdade! E porque com tanta utilização de AI os recursos naturais estão ser consumidos para armazenamento de dados! Tu sabias?

Eu confesso que estou preocupada e assustada. Mas essa ferramenta de tradução aqui nas redes, parece que até ajuda na comunicação. Os meus dentes estão diferentes..mas a mensagem está lá. 😅 Agora falando a sério: Eu conheço muita gente que nao fala português, e foi a primeira coisa em que pensei: agora eles vão poder compreender melhor as minhas mensagens. Acho que isso é bom. Só não me chama para falar outras línguas em público! 😉

17/11/2025

✨Podes enviar mensagem para agendar a tua sessão individual on-line ou presencial (Cantanhede, Coimbra, Viseu, Leiria).

💫 Os círculos mistos do Desperta a Voz da Tua Alma, regressão em Janeiro! Em breve divulgarei as datas!

14/11/2025

A nossa experiência com o mundo espelha a relação que temos connosco próprios. Se não nos virmos como dignos de Amor, será difícil recebermos esse Amor dos outros e ou e ou de reconhecermos este Amor a nossa volta onde quer que seja. Muitas vezes, as nossas inseguranças e autojulgamentos limitam a nossa capacidade de nos conectarmos genuinamente com aqueles que nos cercam e com tudo a nossa volta.

Uma prática poderosa que pode transformar essa relação interna é o exercício ao espelho. Esta prática simples, mas profunda, convida-te a olhar para ti mesmo(a) e a conversar com a tua própria Alma. Ao te olhares nos olhos e afirmares o teu valor, estás a enviar uma mensagem clara ao teu subconsciente: Eu sou digno(a) de Amor, respeito e felicidade.

Os benefícios desta prática são transformadores. Ao fortalecer a tua autoimagem, começas a abrir espaço para a autoconfiança, a reduzir a autocrítica e a cultivar um Amor-Próprio genuíno. Este exercício permite-te reconhecer as tuas qualidades, honrar a tua jornada e libertar-te das limitações que te impedem de brilhar.

Te Convido a explorares esta prática e a descobrires o poder que reside em ti. E para te apoiar-te ainda mais nesta jornada, lancei gratuitamente, no Canal “Desperta a Voz da Tua Alma”, gravações dos exercícios ao espelho, prontos para te guiar.

Encontras o link do Canal, nos meus Destaques.

Juntos, vamos construir um espaço de amor, compaixão e autodescoberta. Vem libertar a tua Voz, a Tua Expressão, o Teu Amor, te transformar de gaiola aprisionando os padrões que já não servem em Ninho Seguro onde possas celebrar a Luz que habita em ti! ✨

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