Pediatría y algo más"

Pediatría y algo más" 25 años de experiencia, miles de familias acompañadas… y aún me sigo emocionando con cada nueva historia de mamá y bebé.”

Soy médico especialista en Pediatría, egresada del Hospital General de México con aval de la UNAM desde 1996, con recertificación por el Consejo Mexicano de Pediatría con el número 9310. Soy una apasionada de mi especialidad, con un curso avanzado en Alergia e Inmunología, he realizado múltiples cursos extracurriculares de Puericultura, Nutrición Pediátrica y Neurología Pediátrica. Atiendo como Pediatra externa en el Hospital Infantil Privado desde hace 24 años con atención a pacientes particulares y de aseguradoras, así como en mi consultorio particular. Como madre que soy, he enriquecido mi experiencia profesional y personal con la finalidad de acercarme a ti, para asesorarte con los conocimientos vanguardistas que requiere la época pero con la empatía de entender qué sientes tú como mamá, como papá, al ver a tu hijo enfermo. Será un gusto llevar el crecimiento y desarrollo de tus hijos junto a ti.

¿Quién es el verdadero villano de la temporada? 🦠 ¡El virus de la Influenza!Afortunadamente, tenemos un equipo invencibl...
29/11/2025

¿Quién es el verdadero villano de la temporada? 🦠 ¡El virus de la Influenza!

Afortunadamente, tenemos un equipo invencible: la Superdoctora y nuestros Mini-Héroes Vacunados.

La vacuna anual es su escudo más fuerte y tu tarea como padre/madre es darles este superpoder. 💪 ¡No hay excusas!

¿Ya revisaste tu calendario de vacunación? ¡Es el momento de protegerlos!

➡️ Déjanos un 🦸 en los comentarios si tu hijo ya está listo para enfrentar la temporada de influenza.

🦠 ¡ALERTA PAPÁS Y MAMÁS! La Influenza No Es Un Simple Resfriado 🚨¿Tienes hijos en casa? Esto te interesa (y mucho).Sabem...
20/11/2025

🦠 ¡ALERTA PAPÁS Y MAMÁS! La Influenza No Es Un Simple Resfriado 🚨
¿Tienes hijos en casa? Esto te interesa (y mucho).

Sabemos que en la era de la información, te bombardean con datos, pero queremos darte la verdadera razón por la que la vacuna anual contra la influenza es tu superpoder.

✨ Lo que Debes Saber (en 3 Puntos Clave):
NO es un resfriado común: La influenza (o gripe) es una enfermedad respiratoria grave que puede llevar a complicaciones serias como neumonía, bronquitis, y en los peques, ¡hasta puede provocar encefalitis o miocarditis!

El Efecto "Escudo Colectivo": Al vacunar a tu hijo, no solo lo proteges a él. Estás creando un escudo que protege a los bebés que aún no pueden vacunarse, a los abuelos y a personas con sistemas inmunes comprometidos. Eres parte de la solución.

El "Match" de la Temporada: La vacuna de este año se ajusta a las cepas más probables de circular. Es un escudo personalizado que reduce drásticamente el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte. El objetivo no es evitar el virus al 100%, sino que si entra, solo sea un "golpe bajo" y no un "KO".

💡 Dato Curioso (para Compartir y Guardar):
¿Sabías que... aunque muchos creen que la vacuna "da gripe", esto es un mito? La vacuna contiene versiones inactivadas o atenuadas del virus que NO pueden causar la enfermedad. Si te enfermas justo después, es porque tu cuerpo ya estaba incubando otro resfriado o te has expuesto antes de que la protección estuviera completa (tarda unas 2 semanas). ¡El timing lo es todo!

🗓️ Tarea para Hoy (¡Punto de Acción!):
Agenda la cita: La temporada de influenza es ahora. No lo dejes para después.

Guarda y Comparte: Manda este post a ese grupo de WhatsApp de papás.

Pregunta a tu pediatra: ¿Es el momento adecuado para mi hijo? (Spoiler: ¡Sí!)

¡La prevención es la mejor herencia! Hablemos de esto en los comentarios. 👇

🌟 ¿Por qué dicen que el sarampión “borra” tus defensas?Cuando una persona no vacunada se enferma de sarampión, el virus ...
14/11/2025

🌟 ¿Por qué dicen que el sarampión “borra” tus defensas?

Cuando una persona no vacunada se enferma de sarampión, el virus no solo causa fiebre y ronchitas… también puede afectar a su sistema inmunológico de una manera muy seria.

🧬 Lo que hace el virus

El sarampión tiene la capacidad de “borrar” parte de las defensas que tu cuerpo ya había aprendido a lo largo de tu vida.
Es como si te quitara páginas completas del “libro de defensas” que habías construido con vacunas e infecciones pasadas.

📉 ¿Qué significa esto?

Puedes perder protección contra enfermedades que ya habías superado.

Tu cuerpo puede quedar más vulnerable durante meses o incluso años.

Aumenta el riesgo de enfermar de otras infecciones después de pasar sarampión.

A esto se le llama “amnesia inmunológica”.

💉 ¿La buena noticia?

La vacuna contra el sarampión (triple viral) enseña al cuerpo a defenderse sin borrar ninguna memoria inmunológica.
Protege… y no te quita las defensas que ya tienes. Vacúnate !!

́n2025

🕊️ Las rutinas no son aburridas… son el refugio de la infancia🧠 Las rutinas no solo organizan los días… también construy...
08/11/2025

🕊️ Las rutinas no son aburridas… son el refugio de la infancia

🧠 Las rutinas no solo organizan los días… también construyen seguridad emocional.
Cuando un niño sabe qué esperar, su mente se relaja y puede enfocarse en aprender, jugar y disfrutar.

✨ Beneficios modernos de tener rutinas:

Regulan emociones: Menos berrinches, más estabilidad.

Fomentan la autonomía: Los niños se sienten capaces de anticipar y decidir.

Mejoran el sueño y la alimentación: Cuerpo y mente sincronizados.

Dan estructura al amor: Porque los límites también son una forma de cuidado.

💬 No se trata de rigidez, sino de constancia con flexibilidad. Las rutinas son el marco donde la infancia florece.

📍 Tip de la Dra. Clau ():
Crea pequeñas rutinas visuales con dibujos o tarjetas. A los niños les encanta saber “qué sigue” en su día.

🕯️ ¿Pesadillas o terrores nocturnos? ¡No todos los sustos de Halloween vienen disfrazados! 👻😱Se acerca Halloween y habla...
28/10/2025

🕯️ ¿Pesadillas o terrores nocturnos? ¡No todos los sustos de Halloween vienen disfrazados! 👻😱

Se acerca Halloween y hablamos de miedos... ¿pero qué hay de los que asaltan a tus hijos mientras duermen? Los terrores nocturnos y otras parasomnias (como el sonambulismo) no son solo cosa de sustos, ¡y su relación con los dispositivos electrónicos es alarmante!

⚠️ ¡Doble Impacto de las Pantallas!

DURACIÓN del Sueño: La luz azul de tablets y móviles engaña al cerebro, retrasando el sueño y provocando falta de descanso (un desencadenante clave de los terrores).

CONTENIDO: Videos de miedo, juegos intensos o contenido muy estimulante, incluso horas antes, mantienen el cerebro en alerta, facilitando las "pesadillas vivas" en el sueño profundo.

Este mes, te invitamos a desenmascarar este hábito:

✅ Menos Pantallas = Más y Mejor Sueño.

Si tu hijo sufre de despertares confusos, gritos o paseos nocturnos, limita el uso de dispositivos, especialmente antes de acostarse. ¡Dale a su mente el descanso que necesita para crear sueños dulces, no sustos!

Recuerda: no son fantasmas… es el cerebro infantil pidiendo descanso y desconexión. 💤

Reflexión por el Día del MédicoNo sé mis colegas, pero yo tuve claro desde los cinco años que quería ser médica.Recuerdo...
23/10/2025

Reflexión por el Día del Médico

No sé mis colegas, pero yo tuve claro desde los cinco años que quería ser médica.
Recuerdo que fui una niña enfermiza, y aquellas visitas a hospitales quizá me marcaron. Tenía una abuela hipertensa que acudía cada semana al consultorio a tomarse la presión. Siempre le decía al doctor: “Enséñele a tomar la presión a mi nieta, que ella será doctora”. Creo que fue la primera persona que tomó en serio esa elección.

Casualmente no jugaba al doctor; jugaba a las muñecas, hacía deporte, me encantaba leer, estudiar y cocinar. Pero si alguien me preguntaba qué quería ser de grande, la respuesta era clara: seré doctora. Tenía plan A, B y C: si no quedaba en la UNAM, me iría a la Militar… pero no me veía haciendo otra cosa.

Hoy, en el Día del Médico, quiero felicitar a todos mis colegas que tomaron esta decisión: un camino largo, exigente, a veces cansado y con momentos difíciles, pero que también nos llena de orgullo.
Sigamos honrando nuestra profesión y nuestra elección de vida. Que más jóvenes se sumen a continuar este camino, ahora con más tecnología y una nueva visión, pero sin olvidar algo que nos distingue: tenemos el privilegio de tocar un cuerpo, de cuidar una vida… y eso, no cualquiera puede hacerlo.

Feliz día del Médico.

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