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Salud, Energía y Transformación con Verenice Segura

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Salud, Energía y Transformación con Verenice Segura

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09/08/2025

💭 Hace unos años… no sabía nada de negocios 📉.
Solo quería estar con mis hijos 👩‍👧‍👦 y dejar de preocuparme por el dinero 💔.

Con fibromialgia, cada día era un reto 😔… hasta que descubrí que mi teléfono 📱 podía ser mi herramienta para construir un ingreso real, desde casa 🏡 y a mi ritmo ✨.

Hoy, trabajo cerca de ellos, sin horarios rígidos ⏳ y con la tranquilidad que tanto soñé 💖.

📌 Si tú también quieres aprender paso a paso, escríbeme 📲 y te explico cómo empezar.

09/08/2025

💼➡💖 De los juicios y leyes… a escuchar el lenguaje del cuerpo.
Por más de 10 años defendí casos en un escritorio ⚖, mientras mi propio cuerpo pedía ayuda a gritos 😔.
La fibromialgia llegó con su receta de pastillas 💊… pero yo decidí buscar otro camino.

📚 Estudié. Sané. Recuperé mi energía ✨.
Hoy acompaño a mujeres a romper la jaula invisible que un día me atrapó 🕊.

No fue magia ✋, fue decisión y conciencia 💡.
¿Lista para cuestionar lo que siempre te dijeron? 💬

07/08/2025

¿Por qué el cuerpo duele tanto cuando vives con fibromialgia?

Una de las causas invisibles es el estrés oxidativo, un proceso que inflama tu cuerpo a nivel celular.

Ese estrés, si no se detiene, desgasta tus células, genera más dolor y bloquea tu capacidad de sanar.

Te comparto 2 formas naturales para reducirlo:

🌿 Respiración consciente diaria
🎯 Baja tu cortisol y mejora tu oxigenación celular

🥬 Alimentación antioxidante
🎯 Agrega cúrcuma, arándanos y té verde a tu día

Y mi mejor aliado para regenerar mis células…

✨ Un regenerador celular que activa enzimas clave para reparar desde el interior (yo lo uso cada mañana). No digo que sea milagroso… pero mi dolor ya no me controla.

📢 ¿Quieres saber cuál es? Escríbeme directo desde mi perfil.

06/08/2025

💔 Perder tu trabajo por un diagnóstico como fibromialgia puede sentirse como perderlo todo…
Pero no estás sola. Hay otro camino. 🌱

👩‍👧‍👦 Si eres mamá y sueñas con tener tiempo para tus hijos sin preocuparte por el dinero, este mensaje es para ti.

Hoy, puedes trabajar desde casa 🏡
Sin jefes.
Sin horarios imposibles.
Solo con tu celular 📱, internet y una guía que te acompañe. Yo puedo ayudarte.

💌 Si esto resuena contigo, escríbeme.
No estás sola… estás por empezar algo nuevo. ✨

05/08/2025

Lo que estás a punto de leer no es magia… es compromiso.
Soy mamá, soy abogada, soy terapeuta… y también fui diagnosticada con fibromialgia.
¿Sabes qué hice? No acepté el papel de víctima.

Mientras muchos me decían “tómate esto”, “resígnate”, “esto no tiene cura”, yo me formé, estudié y me dediqué a sanar mi mente, mi cuerpo y mi espíritu de forma integral.
No fue rápido, ni fácil, pero fue real.

Hoy trabajo desde casa, ayudo a otras mujeres a salir del mismo in****no que viví, y sigo creciendo como profesional y como mujer.
¿La clave? Nunca me rendí y nunca dejé que otros decidieran por mí.

¿Y tú? Vas a seguir creyendo que no hay salida, o te vas a atrever a cuestionarlo todo?

04/08/2025

🧬 ¿Por qué empeora el dolor con el tiempo en la fibromialgia?
Spoiler: la inflamación crónica no solo duele… también destruye tu colágeno.
Y sin colágeno, hay más rigidez, más envejecimiento… y mucho más dolor. 😖

💥 Pero hay formas naturales de apoyar a tu cuerpo:
🥦 Vitamina C
🍲 Caldo de huesos

Y si vives con fibromialgia, esto te interesa aún más...
Yo uso un suplemento con colágeno bioactivo que me ha devuelto el movimiento y la paz. ✨

📩 ¿Quieres saber cuál es? Escríbeme.
📌 Guarda esta info y compártela con alguien que la necesite 💛

02/08/2025

Las redes sociales no son el problema.
El problema es que nadie nos enseñó a usarlas a nuestro favor.
Podrías seguir perdiendo tiempo…
O podrías usar ese mismo tiempo para comenzar algo nuevo, flexible y alineado a ti.

Yo te enseño cómo hacerlo desde cero.
No importa si estás empezando.
Solo necesitas la decisión de no seguir igual. 💡

02/08/2025

💭 ¿Qué se siente despertar y no tener dolor por primera vez en años?
Es como volver a vivir en un cuerpo que ya habías dado por perdido.
No fue de la noche a la mañana… pero sí fue posible.

Viví años con fibromialgia.
Con dolor crónico, ansiedad, cansancio extremo… y una lista de síntomas que nadie entendía.
Pero un día decidí dejar de sobrevivir, y empezar a sanar en serio.
💚 Cambié lo que comía.
🧠 Sané lo que pensaba.
🌸 Liberé lo que sentía.

Hoy, mi historia ya no es de sufrimiento, es de transformación.
Y si tú también estás lista, aquí estoy.

💌 Escríbeme, no estás sola.

02/08/2025

👉 “¿Tomas pregabalina para la fibromialgia? Esto te interesa…”

🗣Si fuiste diagnosticada con fibromialgia, es muy probable que te hayan recetado pregabalina... pero ¿sabías que puede causarte más daño del que imaginas?"

👉 Te menciono 3 efectos secundarios comunes pero poco hablados:

Deterioro cognitivo (confusión mental, niebla cerebral).
Dependencia o abstinencia cuando dejas de tomarla.
Aumento de peso y retención de líquidos, que empeoran la inflamación.

😟 Muchas mujeres sienten que su mente y su cuerpo se apagan lentamente… y no saben por qué.✨

¿Existen alternativas naturales? Sí, y te comparto 3:

Tecnología epigenética con ingredientes que ayudan a regenerar la célula y desinflamar sin efectos secundarios.
Ejercicio suave diario (como yoga o caminar descalza sobre pasto), que activa neurotransmisores naturales.
Suplementos de magnesio, cúrcuma y complejo B, que ayudan a calmar el sistema nervioso y reducir el dolor.

Envíame mensaje si quieres saber más.

02/08/2025

💜 Vivir con fibromialgia no es fácil… pero no es una condena.
Yo también toqué fondo. El diagnóstico me rompió… pero no me detuvo.

Cuando entendí que sanar era una decisión diaria, comencé a cambiarlo todo: lo que comía, lo que pensaba, lo que permitía.
Me formé, me reconstruí y hoy acompaño a otras mujeres que también merecen vivir sin dolor. 🌿✨

No fue suerte. Fue compromiso conmigo.
Y tú también puedes empezar hoy.
💌 Escríbeme si sientes que es tu momento. Estoy aquí para ti.

31/07/2025

☕ ¿El café es malo para la fibromialgia?
Depende… del tipo de café y de tu cuerpo.

Cuando vivía con fibromialgia, me sentía inflamada todo el tiempo, y el café tradicional me caía pésimo: me daba taquicardia, insomnio, me alteraba el estómago…

Después descubrí que hay tipos de café funcionales, que no solo no irritan, sino que ayudan a:
✅ reducir inflamación
✅ acelerar el metabolismo
✅ generar cetonas (energía limpia)
✅ controlar el apetito
✅ mejorar la concentración mental

🌿 El que yo tomo no tiene azúcar, no tiene químicos ni lácteos.
Y lo mejor: me da energía sin crisis de ansiedad.

Si tú también has dejado el café por “dañino”… tal vez no era el café, era el tipo de café.

📢 ¿Quieres saber cuál uso?
Escríbeme CAFÉ FUNCIONAL y te explico cómo me ha ayudado a sentirme mejor, incluso con fibromialgia.

30/07/2025

¿Y si la fibromialgia no vino a frenarte, sino a mostrarte otro camino?

Yo también sentí que perdía mi independencia, mi ritmo, mis planes.
El cuerpo no daba más…
Pero entendí algo:
💡 No tenía que dejar de trabajar. Solo tenía que hacerlo diferente.

Desde casa, con mi celular, sin forzarme, empecé a construir una nueva forma de generar ingresos…
🕊 más suave con mi cuerpo, más real para mi vida.

No se trata de rendirte.
Se trata de redirigir tu energía hacia lo que hoy sí puedes hacer.

📲 ¿Te gustaría aprender cómo?
Escríbeme "NUEVO CAMINO" y te muestro lo que a mí me está funcionando.

Etiqueta a esa amiga que también necesita saber que aún con dolor, aún con límites… puede empezar otra vez.

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