Psicóloga Libni Sánchez

13/12/2025

Sé la razón por la que alguien se sienta incluido, valioso, bienvenido, escuchado, o apoyado ✨

¡Buen día!❤️‍🩹

01/12/2025

Un bonito mes para todos…❤️📌

01/12/2025

💥 Tip de autoestima:

Pon un límite claro hoy… aunque sea pequeño, aunque te incomode un poco, aunque tu voz tiemble.

Puede ser:

• decir “no puedo ahora”,
• no responder de inmediato un mensaje que te presiona,
• pedir respeto en un comentario,
• o dejar de justificarte por todo.

Cuando te sostienes en un límite, tu mente registra algo muy importante:

👉 “Mi bienestar importa… y yo mismo lo protejo.”

Esa acción, aunque sea mínima, fortalece tu autoestima mucho más que cualquier pensamiento positivo.
Porque no solo te hablas bonito: te eliges.

28/11/2025

También se vale...

cuídate ♥

27/11/2025

🙂

14/11/2025

La decepción facilita el desapego de una manera impresionante...

13/11/2025

Noticia de última hora 🗞️✨

13/11/2025

"La terapia no es la sesión, si no lo que haces contigo mismo después de la sesión"❤️‍🩹

12/11/2025

10/11/2025

Entender no significa tolerar, yo puedo entender tu comportamiento por tu historia de vida, pero no voy a tolerar ciertas acciones tuyas porque mi empatía no significa renunciar a mis límites.❤️

10/11/2025

🙂

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10/11/2025

Aquí, nuestro lugar seguro❤️‍🩹🧠🍃🙌🏻

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