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¿Qué son los galactogogos? ¿Son seguros para la lactancia? En celebración de la lactancia materna 2025 es importante que...
06/08/2025

¿Qué son los galactogogos? ¿Son seguros para la lactancia?

En celebración de la lactancia materna 2025 es importante que cuidemos la información para esta práctica, con el fin de informar y preservar la lactancia materna de la mejor manera 🤱🏻

BENEFICIOS DEL MATCHA 🍵 🩷El matcha es un tipo de té que contiene cafeína, por lo cual nos da energía pero a diferencia d...
30/06/2025

BENEFICIOS DEL MATCHA 🍵 🩷

El matcha es un tipo de té que contiene cafeína, por lo cual nos da energía pero a diferencia del café contiene L-teanina un aminoácido que ayuda a la concentración y a la relajación, disminuyendo el efecto de alteración que puede generar la cafeína sola 🫰🏻

Además de contener antioxidantes que nos ayudan contrarrestar el envejecimiento celular 🫶🏻

¡CUIDADO AQUÍ! Por qué si pasan cosas por que si tiene repercusiones aunque sean sólo probaditas.. cuidemos la salud de ...
23/04/2025

¡CUIDADO AQUÍ! Por qué si pasan cosas por que si tiene repercusiones aunque sean sólo probaditas.. cuidemos la salud de nuestros bebés en el presente y por su futuro 🫶🏻✨

Si estás embarazada estos alimentos no deben faltar en tu dieta🤰🏻✨ Recuerda que llevar una alimentación saludable es ind...
28/02/2025

Si estás embarazada estos alimentos no deben faltar en tu dieta🤰🏻✨

Recuerda que llevar una alimentación saludable es indispensable para ti, para que el embarazo pase de la mejor forma posible y para que bebé llegue a su desarrollo óptimo 🫶🏻

Si gustas llevar un mejor control agenda cita conmigo 🫰🏻

¡REGRESA LA PROMO MEDIA NARANJA 🍊! En todo el mes febrero volvemos con la promoción de tu media naranja, donde la consu...
05/02/2025

¡REGRESA LA PROMO MEDIA NARANJA 🍊!

En todo el mes febrero volvemos con la promoción de tu media naranja, donde la consulta estará al 2x1 y agenda tu consulta nutricional con tu novi@, espos@ o mejor amig@ 👫🏻👩🏻‍🤝‍👩🏼👬🏻

👩🏻‍⚕️La consulta nutricional incluye:
- Evaluación nutricional completa
- Diagnóstico nutricional
- Plan de alimentación
- Asesoría nutricional

🥝Amar es compartir... consulta de nutrición🥝

¡FELIZ DÍA DEL NUTRIÓLOGO! 🥝✨Me siento afortunada de tener 6 años ejerciendo esta ciencia en diferentes área y crecer en...
27/01/2025

¡FELIZ DÍA DEL NUTRIÓLOGO! 🥝✨

Me siento afortunada de tener 6 años ejerciendo esta ciencia en diferentes área y crecer en ella todos los días.

Gracias a la experiencia de estar en el hospital todos los días por permitirme desarrollar mi lado clínico, en el área pública, además de dejarme seguir formando nutriólogos con mis pasantes ❣️

Gracias a la confianza de mis pacientes en el área privada, donde me han permitido ser parte del logro de sus metas y objetivos, creando hábitos desde la salud y la prevención.

En el último año permitirme vivir el sueño de ser especialista en el área materno infantil dejándome lograr sus sueños en forma de bebés, acompañar a mis embarazadas y madres lactantes hasta cuidar la nutrición de sus hijos 🫶🏻

Feliz día a los colegas que aplican con ciencia y conciencia esta profesión 🥝

¿Porqué es importante iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses? 🥝La introducción de alimentos distintos a la...
13/01/2025

¿Porqué es importante iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses? 🥝

La introducción de alimentos distintos a la leche siempre es una incertidumbre para los papás, pero es muy importante para el desarrollo y salud del bebé iniciar a tiempo y en forma.

Si tienes alguna duda con respecto a cómo iniciar o planear la alimentación de tu bebé mándame mensaje y con gusto te ayudo 🫶🏻

Si tienen más dudas coméntenlas aquí y les hago más post ❣️

¡FELIZ NAVIDAD LES DESEA A.C NUTRICIÓN! 🎄🥝 Que esta Navidad Santa les haya traído felicidad y mucha salud 🎅 ¡Agenda abie...
25/12/2024

¡FELIZ NAVIDAD LES DESEA A.C NUTRICIÓN! 🎄🥝

Que esta Navidad Santa les haya traído felicidad y mucha salud 🎅

¡Agenda abierta para 2025, no lo olviden!

¿Qué pedir del menú de navidad en Starbucks? 🎄En estas épocas queremos disfrutar todas las salidas y planes posibles, y ...
05/12/2024

¿Qué pedir del menú de navidad en Starbucks? 🎄

En estas épocas queremos disfrutar todas las salidas y planes posibles, y quien no ama los cafés de temporada de Starbucks pero a veces queremos hacer un balance entre las comidas, cenas y los cafés, por eso aquí te dejé estas opciones con menos calorías de los favoritos de navidad ❤️

En este perfil amamos el cranberry ☕️

Y recuerda que estas fechas son para disfrutar así que si quieres consumir estos cafés en su versión original lo puedes así sin problema 🙌🏻

¡Aprovecha la oferta de este buen! 🗓️Agenda tu consulta y aprovecha el 20% de descuento que tenemos para ti.
11/11/2024

¡Aprovecha la oferta de este buen! 🗓️

Agenda tu consulta y aprovecha el 20% de descuento que tenemos para ti.

Muchas gracias al Grupo de apoyo espiritual Guadalupano y de lucha contra el cancer por la invitación a la plática:“La n...
09/11/2024

Muchas gracias al Grupo de apoyo espiritual Guadalupano y de lucha contra el cancer por la invitación a la plática:

“La nutrición en la prevención y tratamiento del cáncer de mama” 💕 erradicando los mitos detrás del tema.

Un grupo participativo con sus dudas y ganas de aprender siempre me hacen crecer como profesionista 🫶🏻

DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA 🩷 Como bien sabemos hay muchos factores los cuales nos pueden generar u...
19/10/2024

DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA 🩷

Como bien sabemos hay muchos factores los cuales nos pueden generar una predisposición a padecer cancer de mama, tanto a mujeres como a hombres ya que en por cada 100 mujeres afectadas hay 1 hombre afectado, los factores se dividen en los que no podemos modificar y los que si, entre los que no podemos son:
🎀 Ser mujer
🎀 Tener el primer periodo a temprana edad
🎀 Tener una edad avanzada
🎀 Tener antecedentes familiares de Cáncer de mama
🎀 Tener ciertos tipos de genes que aumentan el riesgo a padecer Cáncer de mama

Pero sin embargo hay otros factores predisponentes que SI podemos modifica y se los dejo en la segunda imagen. ➡️

Recuerda hacer tus chequeos anúdales y autoexplorarte, tócate para que no te toque 💕🙌🏻

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Martes 9:30am - 6:30pm
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