Psicóloga Sofia Delgado

17/05/2023

Campamento de Verano 2023!

Que mejor manera de aprovechar un verano que jugar aprendiendo! Durante 5 semanas tus hijxs se divertirán, aprenderán y fortalecerán sus habilidades sociales y emocionales!

Inscripciones vía DM y whatsapp✨

11/05/2023

Te amo mamá, feliz día🤍

27/04/2023

happy days🌼🌼

25/04/2023

Hola holaa!!! Empezamos la última semana de Abril, que rápido se paso el mes😅😅😅

El día de hoy les traigo un post con ejemplos de que es lo que podemos hacer para construir una relación con nuestrxs hijxs o en general con lxs niñxs.

Muchas veces me ha tocado en sesión tener esta duda por parte de lxs adultxs sobre que hacer para tener crear esta relación y poder conectar con lxs niñxs por lo que me pareció importante el tema para compartirlo por aqui🤓🤓

Recordemos que la relación y la conexión emocional que tengamos con nuestrx hijx será esencial para su bienestar emocional✨

Te invito a que realices algo de lo que te comparto y me platiques en los comentarios que te pareció🫰🏼🤍

19/04/2023

Hello helloo!! Bonito martes🌼🌼

Ya que andamos en la semana de regreso a clases les traigo un post sobre la importancia de las rutinas🫰🏼

Sabías que establecer rutinas predecibles para lxs niñxs desde una edad temprana favorecerá el desarrollo y bienestar de ellxs?

Te dejo algunos ejemplos:

⏰ proporcionan seguridad y estabilidad: saber que esperar en ciertos momentos del dia ayuda a que lxs niñxs se sientan segurxs y protegidxs.
⏰ Fomenta independencia: lxs biñxs desarrollan habilidades de independencia y autonomía ya que les permite saber que es lo que deben hacer sin necesidad de sus padres/cuidadores.
⏰ Estimula el aprendizaje: dentro de las rutinas se puede reflexionar sobre la importancia de lo que se está haciendo y como influye en nuestra vida.
⏰Mejora en la salud: rutinas como la hora de la comida o dormir ayuda sl bienestar físico y emocional, hábitos saludables que perduran toda la vida.

Cada familia y cada niñx es unico por lo que nosotros como padres/cuidadores sabremos como hacer la rutina fe nuestrxs chiquitxs a medida que se vayan presentando las situaciones siempre tomando en cuenta que es lo mejor para ellxs.✨🤍

Si quieres saber mas mandame un DM📩

Te gustó la ibfo? Platicame en los comentarios, te leo🤓🤓

06/04/2023

Tenemos nuevas foto de perfil✨

29/03/2023

08/03/2023

Por un futuro lleno de mujeres y niñas libres, valientes, vivas y sin miedo💜.

Me siento afortunada de poder ser parte de la generación que esta logrando grandes cambios.

Somos históricas💜💚

22/02/2023

New Post✨✨✨

Me he topado con comentarios sobre los límites y como es que o se ven de manera muy autoritaria o son prácticamente inexistentes.

Tener limites significa poder ordenar,marcar espacios y tiempos.

Los límites son los que nos ayudarán a que nuestrxs hijxs tengan estructura en su vida y de esta manera sea mas sencilla la conexión con ellxs. Claro que hay que recordar que son niñxs y son cosas que están aprendiendo con nuestra guía por lo que es muy importante ser ejemplo y modelar las situaciones en donde se tengan que aplicar. Los límites ayudaran a nuestrx hijx a convertirse en adultos que sepan tomar decisiones, resuelvan conflictos y confien en ellxs mismxs.

21/02/2023

Happy Monday!!!

Hoy les traigo un post sobre un tema que pudiera ser preocupante para nosotrxs como adultxs ya que descubrir las mentiras de nuestrxs hijxs nos pudieran hacer sentir decepcionadxs y confusxs.

Recordemos que lo principal será siempre buscar la conexión con nuestrx hijx mientras se reflexiona respecto a la acción que realizo y siempre desde el respeto.

Si bien es normal que existan fantasias e historias que sabemos no son real en la etapa de la niñez, sin embargo cuando notemos que sucede con mas frecuencia hay que poner el doble de atención.

Dudas o información via DM✉️

platicame en los comentarios que te parecio esta info🤓✨