Nutrióloga Melissa Rdz

23/11/2025

15/02/2025

ATENCIÓN CON LA DILUCIÓN DE LAS FÓRMULAS PARA BEBÉ

Un buen pediatra siempre va a recomendar la leche materna como fuente principal de alimentación para un bebé. Cuando por alguna necesidad especial se decide complementar su alimentación con fórmula se cuenta con una buena variedad de estas para cumplir con los requerimientos del bebé.

En más de una ocasión me he percatado que ALGUNAS FAMILIAS NO PREPARAN BIEN LA FÓRMULA para sus bebés por una inadecuada interpretación de las instrucciones.

La preparación correcta de la mayoría de las fórmulas mexicanas es de 1 medida de leche por cada 30 mL (1 onza) de agua. Muestro a continuación una etiqueta de una fórmula de marca muy conocida en la cual se lee que por 210 ml de AGUA HERVIDA (7 onzas) se deben mezclar 7 medidas de la formula. Y del lado derecho se da recomendación de cuántas TOMAS DE FÓRMULA se recomienda dar al día de acuerdo con la edad.

El error en la interpretación de estas instrucciones es que muchas familias toman la columna donde dice FÓRMULA, como la cantidad de medidas que deben poner y mezclan 210 mL de AGUA HERVIDA (7 onzas) con 4 a 5 medidas de fórmula, obteniendo una mezcla muy diluida la cual no cumple con los requerimientos calóricos y nutricionales del bebé y lo expone a que no tenga una buena ganancia de peso y talla.

Es por esto que invito a todas las familias cuyos bebés consumen fórmula a REVISAR DE MANERA CORRECTA LAS INSTRUCCIONES RECOMENDADAS POR EL FABRICANTE y obtener todos los beneficios esperados de la alimentación con fórmula.

29/11/2024

02/11/2024

“Mi hijo solo come nuggets de McDonald’s” 😨

Entiendo lo frustrante que puede ser algunas veces el ofrecer siempre el mismo alimento porque “es lo único que come”. Muchas veces prefieren ese mismo alimento ya que la experiencia sensorial es siempre la misma!

Sabemos que si le ofrecemos un pedazo de pollo a la plancha lo va a rechazar inmediatamente ya que la textura, sabor, olor, color, etc suele cambiar..
En consulta analizamos detenidamente el patrón sensorial de tu hij@ para identificar preferencias y de esta forma crear el menú perfecto para que poco a poco pueda aceptar un alimento nuevo.

Te dejo este tip que le ha ayudado mucho a mis pacientes: transición en los alimentos. En este ejemplo te enseño la transición de unos nuggets de McDonald’s para llegar a un pollito a la plancha.

👁️: El proceso de cada niño es único, a algunos les toma meses y a otros más tiempo y está bien! La paciencia es clave, tómalo en cuenta y estoy segura de que lo lograrán juntos 🫂

Tienes alguna estrategia que te haya ayudado? Compártela en los comentarios, te leo 🫶🏼

24/10/2024

Feliz Día a todos los Médicos, tienen todo mi respeto y admiración.

En especial gracias a todos los que me enseñan día a día, me apoyan y confían en mi trabajo. Gracias por hacerme parte de un cambio positivo en la vida de sus pacientes. Siempre estaré muy agradecida. 🍎🤍

07/10/2024

En la Clínica Bien.Estar contamos con Inbody 270 la cual nos ofrece un análisis de composición corporal pediátrico. 🙌🏼

Acude con nosotros para una valoración 🍎

19/09/2024

Excelente trabajo en equipo 🥳🥳🥳

👨‍⚕️ Alimentación saludable 🍏 y ejercicio 🏃, acompañado del apoyo de la familia 👩‍👦 y la disposición de uno mismo 🙋‍♂️son la clave del éxito para vencer a la prediabetes. 🙌

⚠️ La PREDIABETES es una situación SERIA 😰 ya que es cuando nuestro organismo a pesar de esfuerzos ya no puede mantener niveles normales de azúcar (glucosa) en sangre 🩸 sin llegar aún al límite establecido para diagnóstico de diabetes. Pero el tiempo que podemos "aguantar" en prediabetes es imposible de determinar, por lo que hay que tomar medidas en cuanto tenemos ese diagnóstico, porque o lo resolvemos o nos da diabetes. 😣

👉Esteban es un niño de 11 años a quien su mami trajo porque detectaron una alteración en sus estudios de laboratorio y realizamos un diagnóstico de PREDIABETES.

👨‍⚕️Iniciamos tratamiento con medicamento 💊 en esta ocasión y desde el día 1 él y su familia demostraron un compromiso intenso con resolver la situación, empezaron a ir a 🚶‍♂️🚶‍♀️ caminar juntos 45 min al día y visitaron a la nutrióloga infantil Melissa Rodríguez 🍎 https://www.instagram.com/nutrimel_mx/ quien evaluó el caso y les otorgó un plan de alimentación basado en sus necesidades.

🌟 Tras 3 meses de intenso trabajo y esfuerzos los resultados son fenomenales, Esteban se siente mejor, bajó 11 kg 🤩 y sus estudios de laboratorio se normalizaron ✅, ya no tiene prediabetes, ni resistencia a la insulina y suspendimos ya el uso del medicamento.

👩‍👦 Esteban se compromete 🙋‍♂️ a continuar con este estilo de vida saludable que ha ido adoptando y continuará en seguimiento. 👨‍⚕️Reconozco su esfuerzo, su dedicación y la valiosa labor de su mami para lograr esto juntos. ¡FELICIDADES!

De verdad que casos de éxito 🥰 como estos merecen la pena ser compartidos para que sean inspiración para más familias que puedan estar pasando por la misma situación. SI SE PUEDE. 🙌🙌🙌

06/08/2024

La más feliz de ser parte de esta fundación 💙

Asisitir con un especialista es fundamental para garantizar una dieta equilibrada y adecuada para el desarrollo y crecimiento de nuestros hijos. 🧩💙

01/07/2024

Tu hij@ todavía se rehusa a probar nuevos alimentos? 🥕🥦
Te comparto una de mis estrategias favoritas para que se sienta cómodo y seguro en la introducción de nuevos alimentos o alimentos conocidos que dejó de consumir.

1️⃣ Siempre ofrece en mayor cantidad un alimento que le guste mucho, esto le ayudará a sentirse cómodo y seguro.

2️⃣ Sirve un alimento semipreferido en cantidad media.

3️⃣ Por último, sirve una PEQUEÑA porción del alimento nuevo o no preferido. Comenzar con algo pequeño puede ayudar a prevenir el agobio sensorial y reducir la presión de su hijo a la hora de comer.

Espero esta estrategia sea de mucha ayuda para tener un tiempo de comida agradable 🫶🏼

27/06/2024

Se liberaron dos espacios de consulta el día de hoy 🫶🏼

05/06/2024

Este viernes a las 11:00 voy a impartir el taller de Alimentación Complementaria en el Irish!!! El taller es gratuito y estoy segura te va a ayudar mucho. 🫶🏼

Link de registro 👇🏼

https://rcsa-marketing.microsoftcrmportals.com/EventosIrishNuevoLaredo

01/05/2024

Te invitamos a mi taller de Alimentación Complementaria 🤍🍎

(867) 715 5682 / 718 1392                                                  info@irirshinternationalnuevolaredo.com                                                        Aviso de privacidad