Nutrióloga y Coach Sarahi Rodriguez

14/01/2026

Espacios disponibles está semana por cancelación 📝
Viernes 16 6:00pm ✍️
Sábado 17 10:00 am✍️

Manda mensaje al 867 220 6966 para apartar tu lugar 📝

14/01/2026

¿Tienes SOP y no ves cambios?
Tal vez no es lo que comes, sino cómo lo comes.

❌ Comer muy poco
❌ Eliminar carbohidratos
❌ Saltarte comidas

El SOP no se mejora con castigos, sino con estrategia 💗
📩 Agenda tu cita

14/01/2026

14/01/2026

😅🤣🤣

13/01/2026

La realidad es que nadie les explicó cómo tratar el SOP o la resistencia a la insulina de forma correcta.

Con un plan personalizado, alimentación adecuada y acompañamiento, sí hay cambios reales y sostenibles 🤍
📩 Si te sentiste identificada, mándame mensaje y lo vemos juntas.

13/01/2026

Te compartimos algunas verduras de temporada de enero, una gran variedad de opciones para elegir y consumirlas. 🧅🧄

13/01/2026

Las nuevas Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles 2025-2030 son un instrumento estratégico para mejorar la alimentación de la población mexicana sin comprometer el medio ambiente, por ello están dirigidas a todas las personas, con especial atención en infancias en edad escolar y adolescentes.

📝 Consulta: https://insp.mx/avisos/guias-alimentarias-saludables-y-sostenibles-impulsan-en-ninas-ninos-y-adolescentes-mejores-habitos-alimenticios

13/01/2026

12/01/2026

¿Has hecho dietas, ejercicio y aun así no ves resultados?
👉 No siempre es falta de disciplina.

Cuando hay SOP o resistencia a la insulina, el cuerpo necesita algo más que “comer menos”.

Con acompañamiento y un plan adecuado, sí es posible avanzar sin sufrir y con resultados reales 🤍
📩 Mándame mensaje y lo vemos juntas.

09/01/2026

Espacios Disponibles 📢

Enero

✅️Viernes 16 6:00pm

✅️Lunes 19 5:00pm,6:00pm.

✅️Martes 20 4:00pm,6:00pm,7:00pm

✅️Miércoles 21 9:00am ,10:00am,11:00am

✅️Jueves 22 7:00pm

✅️Viernes 23 11:00am

✅️Lunes 26 4:00pm,5:00pm,6:00pm,7:00pm

✅️Martes 27 9:00am,10:00am,11:00am

✅️Miércoles 28 9:00am,10:00am,5:00pm,6:00pm,7:00pm

✅️Jueves 29 5:00pm 6:00pm

✅️Viernes 30 4:00pm,5:00pm,6:00pm

En caso de liberarse espacios en sábados de Enero se estará actualizando 📝🩷
Citas disponibles en sábado a partir del 7 de febrero 😊📢
Agenda tu cita al 8672206966 por Whatsapp 📝

08/01/2026

Te comparto fotos de mis pacientes ☺️ aprendiendo a comer, logrando sus objetivos sin restricciones, balanceando sus comidas y disfrutando cada proceso.
Sí se puede comer rico y alcanzar tus metas 💪✨
Haz tu cita.📢