Nutrióloga y Coach Sarahi Rodriguez

Nutrióloga y Coach Sarahi Rodriguez 🌼Certificación en Nutrición De la Mujer
🥑Licenciada en nutrición
🏋️Entrenadora personalizada
CP:14332266⭐
Consulta Presencial/Online📝

Tu mejor versión empieza hoy ✨🥗 Consulta nutricional presencial y online🏋️ Plan de entrenamiento personalizado📅 Agenda a...
07/05/2026

Tu mejor versión empieza hoy ✨
🥗 Consulta nutricional presencial y online
🏋️ Plan de entrenamiento personalizado
📅 Agenda abierta

Les comparto estos increíbles resultados ✨Comenzamos este proceso en mayo de 2025, trabajando en mejorar los niveles de ...
07/05/2026

Les comparto estos increíbles resultados ✨

Comenzamos este proceso en mayo de 2025, trabajando en mejorar los niveles de insulina y glucosa, además de enfocarnos en la pérdida de grasa corporal y en un cambio integral de hábitos.

Hoy, un año después, podemos celebrar un gran logro: ¡ya no hay resistencia a la insulina! 🙌

Este resultado también estuvo acompañado de una importante disminución de grasa corporal y grasa visceral, gracias a la constancia, la alimentación adecuada y la actividad física. 💪

No es un camino sencillo, pero definitivamente vale totalmente la pena.

¡Muchas felicidades por todo el esfuerzo y compromiso durante este proceso! Seguiremos avanzando. 🚀✨

¡Muy feliz de compartir estos increíbles resultados! ✨Gracias al compromiso, la constancia y los cambios sostenidos en e...
07/05/2026

¡Muy feliz de compartir estos increíbles resultados! ✨

Gracias al compromiso, la constancia y los cambios sostenidos en el estilo de vida, se logró la remisión de la resistencia a la insulina y la dislipidemia, además de una pérdida total de 17.5 kg.

Se obtuvo una importante disminución de grasa total y grasa visceral, mediante la implementación de hábitos saludables, alimentación equilibrada y actividad física. 💪

Más allá de los números, este proceso representa un cambio integral en salud y calidad de vida.

¡Muchas felicidades por este gran logro! Seguiremos avanzando y construyendo hábitos para mantener estos resultados. 🚀✨

01/05/2026

Si estás utilizando medicamentos tipo GLP-1, tu alimentación es CLAVE para obtener buenos resultados

Uno de los errores más comunes es dejar de comer lo suficiente o no cubrir tus requerimientos nutricionales

Para evitar pérdida de masa muscular, fatiga o efectos secundarios, es importante:
✔️ Priorizar proteína
✔️ Incluir fibra
✔️ Mantener buena hidratación
✔️ Evitar ayunos extremos

Recuerda: el medicamento no sustituye una buena alimentación

Les comparto 💪Peso: −2.4 kg menos Grasa corporal: −2.6% menos Grasa visceral: −0.5% menos Cintura: −7.5 cm menos Umbilic...
30/04/2026

Les comparto 💪
Peso: −2.4 kg menos
Grasa corporal: −2.6% menos
Grasa visceral: −0.5% menos
Cintura: −7.5 cm menos
Umbilical: −11 cm menos

Un gran cambio en poco tiempo 🙏🦦

Avance de 3 meses 💪Mejoría en índice HOMA y pérdida de peso 📉Aún no es la meta, pero vamos por muy buen camino.🦦Muchas f...
30/04/2026

Avance de 3 meses 💪
Mejoría en índice HOMA y pérdida de peso 📉
Aún no es la meta, pero vamos por muy buen camino.🦦
Muchas felicidades 🫶

🥗✨ Agenda tu consulta nutricional ✨🥗Si tu cita será presencial, verifica que el calendario esté en horario de Nuevo Lare...
30/04/2026

🥗✨ Agenda tu consulta nutricional ✨🥗

Si tu cita será presencial, verifica que el calendario esté en horario de Nuevo Laredo 🤳
⚠️ De lo contrario, se mostrará con horario del centro de México (1 hora antes)

1️⃣ Revisa los horarios disponibles aquí:
🔗 https://calendar.app.google/SXnE9g6ShSWh7EzTA

2️⃣ Confirma tu cita por WhatsApp:
📲 867 220 6966

🔒 Para agendar se requiere un anticipo de $300 pesos.
Una vez que selecciones tu horario, recibirás por WhatsApp los datos de pago.
⏳ Tendrás 2 horas para realizar el depósito y asegurar tu lugar.

📩 Por ese mismo medio se te enviará toda la información de tu consulta, políticas y ubicación.

✨ Estoy lista para acompañarte en tu proceso ✨

🙏 Gracias por su confianza

Dirección

Miguel López Colonia Benito Juarez
Nuevo Laredo
88296

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