Salud Materna y Perinatal “Club de Embarazadas” NLD

27/07/2022

Embarazo saludable 🤰
Prevención
Cuídate Tú
Cuida A Los Tuyos

Si viajas estas vacaciones y estás embarazada, registra en tu teléfono celular el número del programa : 8008348340 o el número: 74342 y si presentas algún signo de alarma, llama o envía un mensaje con la palabra clave: CABEZA (Cuando el dolor es intenso), VÓMITO (Cuando el vómito es intenso), SANGRE (Cuando tienes sangrado), LUZ (Cuando ves luces o borroso), ÚTERO (Contracciones anormales), MUEVE (El bebé no se mueve), FLUJO (Salida de líquido), OÍDO (Zumbido en tus oídos).

20/07/2022

En tu unidad de salud..
Encontrarás un mural con toda la información para las mujeres embarazadas.. para llevar a cabo un embarazo saludable. 😊❤️🤰

20/07/2022

🤰Acude a tu módulo de salud🏥 más cercano...🏡

09/05/2022

07/05/2022

La salud mental en las mujeres durante y después del embarazo es primordial, por esta razón cada primer miércoles de mayo se conmemora el Día Nacional de la Salud Mental Materna para hacer frente a la depresión prenatal, depresión posparto o psicosis posparto y proteger su salud y la de su bebé.

31/03/2022

Protege a tu bebé desde antes de nacer, aplícate la vacuna TDPA contra el Tétanos, Difteria y Tosferina, en tu unidad de salud, si tienes 20 semanas de embarazo.

31/03/2022

Durante los primeros tres meses de embarazo suelen presentarse náuseas y vómito. Para evitar estos síntomas:

•No dejes pasar más de 5 horas entre comidas.
•Realiza 3 comidas y 2 colaciones al día.
•Procura no consumir en exceso carne, huevo y leche.
•Ingiere la mayor parte de los líquidos sin azúcar y entre comidas.
•En cuantos tengas síntomas, consume alimentos fríos como: hielo, agua fría, paletas de hielo o gelatina que disminuirán la sensación.

31/03/2022

Evita agruras durante tu embarazo, tomando en cuenta las siguientes recomendaciones:
•No comas más allá de tus necesidades.
•No ingieras alimentos con alto contenido de grasa, así como condimentos y picante.
•No te recuestes inmediatamente después de comer.
•Come despacio, mastica bien los alimentos.

23/03/2022

Estás embarazada y te gustaría llevar tu control prenatal en tu centro de salud, estos son los requisitos para abrir tu expediente:
(Copias)
*CURP
*Acta de nacimiento
*INE
*Comprobante de domicilio
*Ultrasonido y laboratorios (es muy importante que lleves copias ya que una vez anexados a tu expedientes ya no pondrán entregártelos)

Para más información puedes contactarnos por vía whatsapp📲🤳

17/02/2022

Durante el embarazo🤰🏻 , ocurren muchos cambios en tu cuerpo. Algunos de estos cambios son normales y ayudan a que tu cuerpo se prepare para el momento en que nazca tu bebé; pero existen otros cambios que pueden ser señales de que algo no está bien y es necesario que recibas atención médica inmediatamente!

🚨Dolor de cabeza constante
🚨Hinchazón de manos, cara piernas y pies
🚨Si ves lucecitas o ves nublado
🚨Si escuchas zumbidos
🚨Si presentas sangrado vaginal
🚨Si el bebé no se mueve
🚨Si el bebé crece poco o deja de crecer
🚨Si tienes contracciones del útero o matriz, antes de la fecha probable de parto
🚨Si tienes molestia o dolor al orinar y/u orinas sangre

¡ NO PIERDAS TIEMPO !
Para más información puedes contactarnos por vía whatsapp📲 o para cualquier otra orientación o duda comunícate a la 8006283762