Dr.Julio César Cortés Ávalos

Dr.Julio César Cortés Ávalos Médico gastroenterólogo con +10 años de experiencia. Atención humana y personalizada. Ahora en Saltillo, en el Hospital La Concepción.

Originario de Nuevo Laredo, orgulloso de continuar el legado de una familia de médicos especialistas.

Cada año en México se detectan entre seis y ocho mil casos de cáncer de estómago, la mayoría en etapas avanzadas, lo que...
21/09/2025

Cada año en México se detectan entre seis y ocho mil casos de cáncer de estómago, la mayoría en etapas avanzadas, lo que complica mucho el tratamiento y disminuye las probabilidades de recuperación. Es un padecimiento silencioso que suele confundirse con problemas digestivos comunes, por eso la detección temprana es clave.

Entre las principales causas están la infección crónica por Helicobacter pylori, dietas altas en sal o conservadores, bajo consumo de frutas y verduras, así como hábitos poco saludables como el tabaquismo, el alcohol en exceso, el sobrepeso y la obesidad. También el reflujo prolongado o una gastritis mal tratada pueden favorecer su desarrollo.

La prevención está en nuestras manos: atender de inmediato síntomas digestivos persistentes, tratar infecciones gástricas, mantener una alimentación balanceada, hidratarse, hacer ejercicio y evitar cigarro y alcohol.

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Atención solo con previa cita:
(844) 292 1514
Centro Hospitalario La Concepción
Horario de Lunes a Viernes de 4:00 a 9:00 pm y Sábados de 8:00 am a 1:00 pm.


Se estima que 50 millones de mexicanos padecen gastritis, acidez o reflujo, y uno de los factores de riesgo identificado...
19/09/2025

Se estima que 50 millones de mexicanos padecen gastritis, acidez o reflujo, y uno de los factores de riesgo identificados es el consumo de alcohol entre otros como la obesidad.

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Se estima que entre el 16 % y el 30 % de la población mexicana padece colitis o síndrome de intestino irritable, este ra...
18/09/2025

Se estima que entre el 16 % y el 30 % de la población mexicana padece colitis o síndrome de intestino irritable, este rango incluye quienes tienen síntomas crónicos de dolor abdominal, cambios en evacuaciones, etc.

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MÁS DEL 40% DE LOS MEXICANOS TIENE REFLUJOEvítalo cenando ligero y esperando al menos 2 horas antes de dormir.¿Necesitas...
17/09/2025

MÁS DEL 40% DE LOS MEXICANOS TIENE REFLUJO

Evítalo cenando ligero y esperando al menos 2 horas antes de dormir.

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Pega el grito pero no por malestares estomacales.En estas fiestas, uno de los malestares más comunes son colitis y síndr...
12/09/2025

Pega el grito pero no por malestares estomacales.

En estas fiestas, uno de los malestares más comunes son colitis y síndrome de intestino irritable que están relacionados con estrés, mala alimentación o exceso de procesados.

Evítalos con una dieta balanceada, rica en fibra y buena hidratación.

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Pega el grito pero no por malestares estomacales.En estas fiestas, uno de los malestares más comunes es el Reflujo Gastr...
11/09/2025

Pega el grito pero no por malestares estomacales.

En estas fiestas, uno de los malestares más comunes es el Reflujo Gastroesofágico, causado por comidas abundantes, picantes, alcohol y recostarse después de comer.

Evítalo cenando ligero y esperando al menos 2 horas antes de dormir.

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Vive las celebraciones de la Independencia de México sin pegar el grito por malestares estomacales.En estas fiestas, los...
10/09/2025

Vive las celebraciones de la Independencia de México sin pegar el grito por malestares estomacales.

En estas fiestas, los malestares estomacales más comunes son:

Gastritis y acidez: provocadas por el exceso de picante, café, alcohol, frituras o el estrés.

Evítalos moderando irritantes, comiendo en horarios regulares y controlando el estrés.

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Si eres de los que baja un grado y ya está haciendo fila en la panadería y cafetería, ten cuidado con tu estómago.El abu...
08/09/2025

Si eres de los que baja un grado y ya está haciendo fila en la panadería y cafetería, ten cuidado con tu estómago.

El abuso de pan y café puede pasar factura a tu salud digestiva:

• Irritación estomacal y gastritis.
• Reflujo y acidez.
• Estreñimiento o malestar intestinal.
• Sensación de pesadez y poca energía.

Disfrútalos con moderación y cuida tu sistema digestivo.

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Los fines de semana suelen traer antojitos y desvelos, pero el estómago de los peques también necesita cuidados. Acá te ...
06/09/2025

Los fines de semana suelen traer antojitos y desvelos, pero el estómago de los peques también necesita cuidados. Acá te dejo tips sencillos para cuidar la salud estomacal de los niños durante el fin de semana.

• Incluye frutas y verduras en sus comidas.
• Evita exceso de refrescos y bebidas azucaradas, mejor agua natural.
• Modera la comida rápida, mejor opta por porciones pequeñas.
• Mantén horarios regulares de comida.
• Promueve juegos activos para favorecer la digestión.

Unos pequeños cuidados hoy hacen una gran diferencia en su bienestar mañana.

El exceso de alcohol no es un buen plan para tu estómagoAbusar de las bebidas alcohólicas el fin de semana irrita la muc...
05/09/2025

El exceso de alcohol no es un buen plan para tu estómago

Abusar de las bebidas alcohólicas el fin de semana irrita la mucosa gástrica y puede causar gastritis, úlceras, reflujo, diarrea e inflamación abdominal. A largo plazo, también afecta hígado y páncreas.

Disfruta con medida, hidrátate bien y cuida tu salud digestiva.

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El exceso de azúcar y harinas no solo afecta tu peso, también tu estómagoCuando abusas de estos alimentos, tu digestión ...
04/09/2025

El exceso de azúcar y harinas no solo afecta tu peso, también tu estómago

Cuando abusas de estos alimentos, tu digestión se vuelve más lenta y pesada, favoreciendo la inflamación, gases, estreñimiento y reflujo. A largo plazo, pueden contribuir al desarrollo de hígado graso, síndrome de intestino irritable y resistencia a la insulina.

Modera su consumo y apuesta por opciones integrales y naturales para mantener una buena salud digestiva.

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¡Cuidado con los alimentos muy picosos e irritantes!Aunque a muchos nos encantan, su consumo en exceso puede dañar la mu...
03/09/2025

¡Cuidado con los alimentos muy picosos e irritantes!

Aunque a muchos nos encantan, su consumo en exceso puede dañar la mucosa del estómago y provocar gastritis, reflujo, acidez, úlceras o dolor abdominal. Además, empeoran síntomas si ya existe alguna enfermedad digestiva.

Disfrútalos con moderación y escucha a tu cuerpo.
Tu estómago también merece un respiro.

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