La Casita Del Autismo

16/08/2025

🛑Cerebro e Intestino: Una conexión muy poderosa🛑

🧠🤝🌱 Nuestro cerebro y el intestino están unidos por una comunicación constante que se llama “eje intestino-cerebro”.

👉 En el intestino se producen neurotransmisores como la serotonina (hormona de la felicidad), la dopamina (motivación) y el GABA (calma y relajación).

👉 Estos mensajeros viajan y afectan directamente nuestras emociones, memoria y forma de pensar.

🍞 Sin embargo, en algunas personas el gluten (proteína presente en trigo, pan, galletas, pastas, etc.) puede inflamar el intestino y alterar la producción de estos neurotransmisores.

⚠️ Esto puede manifestarse en:

Ansiedad👈

Irritabilidad👈

Problemas de concentración👈

Cansancio👈

💡 Cuidar la salud intestinal es cuidar también la salud mental. Una buena alimentación, baja en ultraprocesados y con fibra, ayuda a mantener el equilibrio.

El gluten en sí no le causa problemas a todas las personas, pero en algunas sí provoca reacciones que afectan directamente al cerebro y las emociones. Esto sucede por tres caminos principales:

1. Inflamación intestinal 🦠

El gluten puede irritar la pared del intestino en personas sensibles.

Esto genera inflamación y altera la microbiota (las bacterias buenas).

Cuando el intestino está inflamado, produce menos neurotransmisores como serotonina y GABA, que ayudan a la calma y al bienestar.

2. Permeabilidad intestinal (“intestino permeable”) 🚪

El gluten puede aumentar la apertura de la barrera intestinal.

Esto permite que pasen fragmentos de proteínas y toxinas a la sangre.

El sistema inmune reacciona, y esa inflamación puede llegar al cerebro → causando ansiedad, irritabilidad o niebla mental.

3. Respuesta inmunológica y cerebral ⚡

En personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, el sistema inmune reacciona como si el gluten fuera un invasor.

Esa reacción puede alterar la comunicación entre intestino y cerebro (eje intestino-cerebro).

Resultado: más ansiedad, cambios de ánimo, incluso depresión.

👉 En resumen:
El gluten, cuando genera inflamación o sensibilidad, afecta la producción de neurotransmisores en el intestino y la comunicación con el cerebro. Por eso en algunas personas aumenta la ansiedad.👈

Anota lo que comes y mira como te sientes 🖐️

y

12/08/2025

12/08/2025

14/06/2025

Bendecido día 🌸

Inicié como presidenta del Patronato de CERAC Nuevo Laredo en enero del 2008, y para aquel mes de mayo ya me había esmerado mucho organizando la celebración del Día de las Madres. Estaba emocionada porque rifaríamos muchos regalos, y andaba invitando a todos con mucho entusiasmo…

En ese ir e invitar, me acerqué a un padre de familia que pasaba por un proceso de divorcio muy complicado. Él llevaba a su pequeño hijo con autismo severo, quien enfrentaba la vida con mucha valentía. Su mamá los había abandonado para irse con su nueva pareja…

Lo vi en el patio de CERAC y le dije:

—Señor, no vayan a dejar de venir a la celebración del Día de las Madres, ¡va a estar muy bonita!

Y él me respondió, serio:

—No vamos a venir, señora.

Me sorprendió su respuesta. Le dije:

—Su hijo va a participar, y rifaremos muchos regalos…

Y entonces me dijo algo que jamás olvidaré:

—Mi hijo no celebrará jamás a ninguna madre. ¿Y sabe por qué? Porque su mamá lo abandonó y se fue con otro…

No supe qué más decir. Solo atiné a responder:

—Lo entiendo.

Ese día, al llegar a la oficina, me dije a mí misma:
Este será el último año que celebremos el Día de las Madres en CERAC.

Porque aquí, en CERAC, llegan madres solteras, abuelitas que crían a sus nietos, hijos que cuidan a sus padres, parejas que se acompañan con amor verdadero… Por eso, desde el 2009, decidimos instaurar una nueva celebración:

🎉 El Día de la Familia Especial, en honor al cumpleaños de mi hermana Tere, fundadora de CERAC.
Se celebra cada año alrededor del 14 de junio.

En este día celebramos el amor, la constancia, el esfuerzo, la entrega y la fe. Reconocemos a familias que no se rinden y siguen adelante, impulsadas por el amor verdadero.

✨ Los invito de corazón este 14 de junio a unirse a nuestra celebración.
Y si conocen a una familia que enfrenta la vida con valentía, díganle que su esfuerzo sí se ve, sí se valora, y sí se aplaude.

💖 Ayúdennos a que ninguna familia especial se quede sin ser felicitada.

Agradezco profundamente a Dios por permitirme ser parte de CERAC.
Porque servir a las familias especiales… es un regalo del cielo. 🙏🏻

Celebremos a la familia especial este 14 de junio 🙋🏻‍♀️

18/04/2025

Genere está imagen que puede hacerse calcomanías para quien le pueda servir tome y comparta 🌷

Saludos 🖐️

03/04/2025

Esoooo 🍀

01/04/2025

¿Por qué a ti, Alma, te tocó un hijo con autismo?

Porque Dios, jamás te dará algo que tu espíritu no necesite… Porque transitarás por una tormenta de sentimientos encontrados que, con el tiempo, te fortalecerá. Serás una mejor persona: más humana, más consciente, más tolerante, más responsable, más inteligente y más sabia.

Te ha sido encomendada la tarea de acompañar y formar a un maestro de vida, un ser que sirve a Dios al transformar corazones y hacer de quienes lo rodean mejores personas.

Tu labor es especial, porque para hacerlo bien tendrás que convertirte en un ángel en la vida de tu hijo. Y es que Dios sabía que lo mejor que le podía pasar en esta vida… era que tú fueras su madre.

Un abrazo fuerte de una mamá que lleva casi 35 años en el camino del AUTISMO. 💙

01/04/2025

El mundo necesita TODO tipo de mentes!

Dame diez....
🖐️🖐️
10
6 + 4 = 10
3 + 7 = 10
9 + 1 : 10
15 - 5 = 10
33 - 23= 10
5 x 2= 10
Existen varias formas de hacer las cosas bien , respeta la de pensamiento de las demás personas.

01/04/2025

Sabias que las personas con
80% tienen hipersensibilidad al tacto
87% tienen hipersensibilidad al sonido
86% tienen problemas visuales
30% tienen problemas de sensibilidad del olfato o del gusto
100% para integrarse al mundo necesitan de ti..👈..

🧩💙



https://m.facebook.com/LaCasitaDelAutismo/

27/03/2025

Ser no es lo mismo que tener ✨

❌ No me digas autista ❌

✅ Soy una persona con autismo, y mi nombre es Roberto 🧩

💙 Quienes me aman me dicen Betin 🖐️


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/ \ Semana azul 💙

27/03/2025

¿Por qué todos hablan de ?

En diciembre de 2007, la ONU declaró el 2 de abril como el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, con el propósito de generar comprensión y aceptación sobre esta condición de vida. Desde 2008, esta fecha nos invita a reflexionar y apoyar a la comunidad autista.

Escucha, aprende, comparte:

✨ El autismo es la discapacidad del desarrollo que más rápido ha crecido en el mundo.
✨ El no es una enfermedad, es una CONDICIÓN.

❌ No se contrae
❌ No se contagia
❌ No se cura

✔️ Las personas con autismo necesitan un entorno comprensivo e inclusivo.
✔️ Para integrarse al mundo, necesitan de ti.


...💙
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/ \ Iniciamos la semana azul 💙