12/05/2026
No es normal que te duela el codo cada vez que cargas, empujas o golpeas.
Si entrenas, juegas pádel, tenis, haces gym o trabajas mucho con el brazo… y cada vez sientes más molestia en el codo, no lo minimices.
Muchas personas siguen entrenando “a ver si se quita”.
Pero lo único que hacen es irritarlo más.
El dolor de codo no solo afecta tu deporte.
También afecta cosas simples: cargar bolsas, abrir puertas, sostener objetos, trabajar o incluso dormir cómodo.
Si ya te hace modificar movimientos o bajar tu rendimiento, ya dejó de ser una molestia pequeña. No necesitas aguantar más. Necesitas tratarlo antes de que te saque por completo de lo que haces.
Si tu codo ya no te deja entrenar o trabajar igual, escríbeme y agenda tu cita.
En mi perfil encuentras cómo empezar.
