Nutrióloga Esmeralda

22/09/2025

Volvemos con agenda abierta para el mes de octubre! Y algunos espacios en lo que resta de septiembre 🗓️

El cambio es ahora!🥗
Aún es tiempo de terminar y empezar el año con mejores hábitos alimenticios, de salud y físicos 🫶🏻

11/08/2025

El comienzo de una gran transformación…🤯
2 meses de diferencia entre fotos, donde obtuvimos resultados increíbles gracias a la constancia y dedicación de mi paciente👩‍⚕️ sobre todo llevando un buen control para la adaptacion en su regimen🥗

-7.5 kg de peso
-3.7 de grasa corporal
-2.9 de grasa subcutánea
-2% de grasa visceral
Aumentó en su consumo de agua y músculo esquelético 🤩☝🏻

16/07/2025

Todo buen trabajo siempre es bien recompensado 🫶🏻 y hoy quiero principalmente agradecer a la Unidad Médica San Gerardo por abrirme las puertas ya que estaremos trabajando en conjunto👩‍⚕️🍏, sobre todo a cada uno de mis pacientes que han puesto su salud y resultados en mis manos, que mes con mes siempre me traen mejoras y sin ellos esto no seria posible🥗🩷 estoy muy agradecida y sobre todo contenta por esta nueva etapa 😊

Contamos ya con agenda abierta!🦦🗓️✅

07/06/2025

AGENDA ABIERTA PARA ESTE MES DE JUNIO🫶🏻🩷 🗓️

Aún estamos a tiempo de lograr nuestros objetivos físicos y de salud para terminar el año con todo 🥗🦦

25/04/2025

La formación de buenos hábitos alimenticios y ejercicio hacen la diferencia en tener un excelente resultado 👩‍⚕️ la prueba está en mi paciente, todo a sido por medio online y no cabe duda que sus resultados han sido notorios tanto físicos como la seguridad de verse cada día mejor 🥹🫶🏻

-7% de grasa corporal 📊
-5% de grasa visceral 🥗
+masa muscular 💪
+músculo esquelético 🦴
Aumento del consumo de agua diario 💧

Los resultados dependen de cada paciente, sus dx, objetivos y necesidades específicas. 👏🏻 pero hacemos todo para que puedan tener mes con mes resultados que les motive🫶🏻💕

21/04/2025

Es buen momento de iniciar cambios positivos en nuestro estilo de vida 🥗👩‍⚕️

Agenda abierta solo algunos horarios disponibles 🗓️🫶🏻

08/03/2025

📢📢📢📢📢ATENCIOOOON 📢📢📢📢📢

Estamos a días de terminar la promoción de lanzamiento sobre nuestros paquetes válido hasta el 15 de marzo 🗓️, no se pierdan la oportunidad de empezar sus propósitos de salud/fitnes este año 🥗

Mandar DM o comentar para ponerme en contacto 📲

05/03/2025

Un poquito más de un mes pero los resultados son increíbles cuando tu plan lo disfrutas 🥗🫶🏻

-3.4kg de grasa corporal
-2% de grasa visceral
+aumentó el consumo de agua
+ músculo esquelético
-1 año de su edad metabólica

Cada cuerpo es un mundo pero lo importante es siempre obtener resultados que nos ayuden a sentirnos y vernos mejor 💪💕 sobre todo aprender a tener hábitos saludables y sostenibles 🙌

20/02/2025

💪💕

📢 ¡FORO DEPORTIVO! ⚽🏀🏋️‍♂️

¡No te lo pierdas! Acompáñanos a Foro Deportivo hoy a las 4:00 PM , donde hablaremos de lo mejor del deporte local, nacional e internacional. 🏆🔥

Además, en nuestra "Sección de Entrevistas" , contaremos con la participación especial de Nutrióloga Esmeralda , quien nos resolverá mitos acerca de los nutriólogos, hábitos saludables y su arduo camino hacia el fisiculturismo. 🥦💪

📺 Sintonízanos. ¡Te esperamos! 📲⚡

18/02/2025

‼️‼️‼️ATENCIÓN ‼️‼️‼️

Para todos mis pacientes y próximos que gusten integrarse💕👩‍⚕️ aún estamos en el mes de febrero y es de mi agrado informarles que tendremos un paquete de lanzamiento válido solo hasta mediados de marzo, El cual consiste en nutrición y entrenamiento adaptado específicamente a tu objetivo y 100% personalizado. no desaprovechen la oportunidad de lograr tus objetivos 💪🥗 Nuestra entrenadora Alondra Valenzuela está altamente capacitada para adaptarse a sus métodos de entrenamiento 🏋️‍♀️

Promoción válida para consultas presenciales u online 👩‍💻🫶🏻

Para más info Mandar mensaje privado o comentar para ponerme en contacto 📲✅

27/01/2025

Feliz dia del nutriólogo a todos mis colegas 🦦💕

A quienes vamos más haya de solo una pérdida de peso o aumento del mismo, si no que también trabajamos en su seguridad, en su mejor relación con los alimentos, en su mejoría constante, en lograr que sus dx tengan un mejor control y puedan tener un estilo de vida feliz, plenos y llenos de energía🫶🏻👩‍⚕️🍓

03/01/2025

RECORDATORIO DE VIERNES