Lola La Nutrióloga

05/10/2022

11/04/2022

Si al ver esta imagen, en lo que piensas es en “Azúcar” con toda sinceridad, tu información sobre nutrición está absolutamente sesgada por un par de “gurús” de TikTok

La fruta no solamente es azúcar (que de hecho no solo es glucosa o fructosa), es un alimento ampliamente nutritivo, francamente no conozco a un solo ser humano con problemas de salud como obesidad que la fruta per se La Haya provocado 🤷🏻

La fruta contiene vitaminas, minerales, fitonutrientes, fibra, todos estos mencionados son parte fundamental del correcto funcionamiento del metabolismo, creo yo deberíamos dejar de sesgarnos por un par de gurús que dicen que la fruta es mala 🤦🏻‍♂️

16/02/2022

14/02/2022

Feliz San ❤🥰😍💞

06/02/2022

Y todavía se indignan 🙄

02/02/2022

Sus diferencias nutrimentales no son significativos para que pueda llegar a tener un impacto negativo o positivo en tu salud.

Por tal motivo mi sugerencia sería que consumas los de tu preferencia, recordando que lo que pauta la salud y la enfermedad es la frecuencia y cantidad del consumo de alimentos.

https://www.instagram.com/lnpacomoreno/