Psic. Itzel Morales

24/02/2025

Soltar el control y confiar en el proceso de la vida, no significa rendirse o ser pasivo, sino más bien aceptar la realidad tal como es y enfocar nuestra energía en aquello que sí podemos cambiar y controlar.❤️‍🩹

Rétate a controlar la manera en como reaccionas, allí está el PODER. 💪🏼

17/02/2025

Salud no es solo lo que comes, es lo que vez, lo que escuchas, lo que lees y de las personas que te rodeas. Se consciente de lo que pones en tu cuerpo, emocional, físico y espiritual❤️‍🩹✨

16/02/2025

Ir a terapia no significa que olvidarás todos tus problemas, ir a terapia significa que en compañía de tu terapeuta aprenderás a conocerte y a utilizar herramientas que te ayudarán a afrontar de la mejor manera posible lo que sucedió en el pasado y estrategias para enfrentarlas en el futuro❤️‍🩹

16/02/2025

El amor propio es cuando aceptamos lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos, nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y cómo nos comportamos. ¿Qué pensarías si te dijera que el amor propio es la base de tu salud mental?❤️‍🩹🧠

13/02/2025

No te sientas mal si no tienes cita para este 14 de Febrero🥴

30/11/2024

23/11/2024

🚨¡¡Nunca es tarde para comenzar a cuidar tu salud mental!!🚨
Termina el año con el pie derecho y permíteme acompañarte en este camino hasta alcanzar tus objetivos❤️‍🩹

20/08/2024

Por eso debemos ser cuidadosos con la manera en la que nos expresamos cuando estamos a cargo de pequeñxs ya que el impacto de nuestras palabras como cuidadores resuena fuertemente en sus vidas

Trabajemos juntos para formar niños, niñas y adolescentes con más recursos emocionales👧🏻👦🏻

19/08/2024

En un momento difícil donde llegue la ansiedad, estas técnicas podrían ayudarte a manejarla adecuadamente, es recomendable que las practiques en momentos de calma o el algún momento del día que tengas 5 min libres para que estés preparado en caso de que llegue la ansiedad😌💖

Recuerda que no estás solx, si reconoces síntomas de ansiedad busca ayuda psicológica y siempre estaremos dispuestos a acompañarte en el procesos ❤️‍🩹🫂

19/08/2024

¿Sabes cómo identificar la ansiedad? 🤔
La ansiedad se puede presentar de diversas maneras en las personas, pero hay algunos síntomas que suelen ser comunes y conocerlos te puede ayudar a saber que es lo que te esta sucediendo y ser consciente de que es algo que pasará en algún momento😌
Recuerda que no estás solx✨

18/08/2024

Una mala etapa no es una mala vida ✨

17/08/2024

Todas las emociones son válidas y cada una nos ayuda de manera distinta en nuestra vida diaria, lo importante es saber gestionarlas sanamente 🧠💞

Te dejo algunos tips que podrían servirte🫰🏼