HealthyAnyi

20/08/2025

👀

🥤Un solo refresco puede contener hasta 15 cucharaditas de azúcar. Ese exceso aumenta el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, entre otras enfermedades crónicas. 🏥 🩺

✅ Cambia el refresco por agua natural, hidrátate y mantente sano. 👍🏼💧

Con decisiones informadas, cuidas tu salud y la de tu familia. 👍🏼🩺

05/08/2025

"TE VES MAS FELIZ"
Es una frase que nos encantaría escuchar a menudo, que cuando haces lo que te gusta y te cuidas para ti se nota.

Recuerda todo es parte de tu proceso y que nada es mejor que el Balance.✨️🦦

Te leo en los comentarios con cual te identificas más...

Déjeme ayudarte en tu proceso, sin restricciones, todo con base a tus objetivos y metas, pero sobre todo personalizado para ti.🍏

de vida

28/05/2025

"DIA MUNDIAL DE LA NUTRICIÓN"🍏🦦

Es un buen momento para tomar conciencia de la importancia que tiene la nutrición hoy en día, en todos loa ambitos, la forma en como nos alimentamos de manera adecuada es para nutrir nuestro cuerpo y poder realizar nuestras actividades diarias de la mejor manera.❤️‍🩹

Recuerda que alimentarse sanamente no es tedioso, es saber conocer los alimentos que tengamos a la mano, para que con ellos podamos elegir, elaborar y preparar un gran platillo.

La alimentación debe ser equilibrada, suficiente, inocua, adecuada, variada y completa, estas son las claves para mantener un estilo de vida saludable.🍏

21/05/2025

Somos nutris y hay que quitarnos esa carga de sentir que debemos tener todo dominado, por que aveces pareciera que tenemos una carga adicional 🥲, por que "tenemos que elegir casillas" como por ejemplo:
•Hábitos de alimentación 100% limpios y saludables
•Relación con la comida perfectamente dominada.
•Cuerpo "perfecto"
•Hacer ejercicio todos los días y mantener una condición "aceptable"

Antes de ser nutris, somos "Humanas"✨️; con muchas incertidumbre, dudas, miedos, pero siempre en constante aprendizaje para ser mejor profesional, pero sobre todo muchas ganas de disfrutar la vida con un buen 💖BALANCE💖

¿Que otro recordatorio te gustaría incluir?✨️

Recuerda que todo es un proceso y cada quien lo vive a su paso.🍏

23/04/2025

Háganse ese favor

02/04/2025

NUTRICIÓN.✨️💚

21/03/2025

Recordatorio del día!
Tus hábitos son los que más cuentan para cambiar tu estilo de vida.🍏✨️

19/03/2025

Oficialmente Titulada como Licenciada en Nutrición.🍏

Ya un poco más descansada de un fin de semana extremo! Se logró, fuimos estudiantes, después pasantes, pasantes de S.S, pasamos el examen Ceneval y hoy por fin nos hemos titulado!
No saben lo bonito que se siente poder cumplir eso que en algún momento decretaste como ojalá "algún día lo logre" Hoy puedo decir que si, lo hemos logrado, gracias dios, gracias a mi familia pero sobre todo a mi mami que es la que siempre ha estado para mi esto es tuyo y mio!
Gracias a mi Anyi pequeña por que hoy te puedo decir lo hicimos, lo lograste y te falta mucho camino, nunca dejes de soñar, por que tan grande sea tu sueño mayor es tu recompensa!✨️
Gracias a mi tío, madrina y mis pacientes por acompañarme este día los quiero mucho y quiero seguir trabajando por su mejor calidad de vida!

Ahora si ya solo denme mi título! Seguiremos trabajando y actualizando nos para darles lo mejor a mis pacientes!🦦✨️

11/02/2025

Recuerdatelo siempre!✨️
•
•
•
•
•

06/02/2025

Tu Nutri de Confianza.🍏✨️
•
•
•
•
•
#

27/01/2025

FELIZ DIA DEL Y LAS NUTRIOLOGAS!🦦

Ser un nutriólogo no solo es bajar de peso a las personas, nosotros te enseñamos a comer, a mejorar tus hábitos alimenticios y llevar una relación con la comida más saludable.

Además que nos desarrollamos en diferentes áreas!!
Por que reconozcan el gran valor que tiene un nutriólogo en el área clínica y en la vida diaria de las personas.

Feliz día colegas!🦦🫶🏻