Psico-Medic

27/08/2025

Si estás feliz y satisfecho se nota 😲Si NO lo estás también se nota 👇🏻👇🏻obsérvate desde la conciencia no desde la justificación 👇🏻👇🏻
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16.9K me gusta, 889 comentarios. "¡Por nuestras redes nos conocerán! 🤣🤣🤣 y repito como en otras ocasiones: para ver el estilo comunicativo o perfilar, hay que ver variables. Esto es tan solo un video."

27/08/2025

Todo mundo dice suelta, si no se te acomoda déjalo ir... 💔

Todo mundo dice que es mejor empezar de nuevo cuando todo va mal... 🥹
La moda de hoy es deconstruir en vez de CONSTRUIR ⚠️

Pero pocos se detienen a pensar cuánto vale un amor que es para siempre, porque es más sencillo tirar que levantar, comprar que reparar y soltar que sujetar... 😔

Pero este es el precio de un amor duradero:
✅️ Perdón en vez de rencor
✅️ Escuchar en vez de justificarse
✅️ Reparar juntos cada que se requiere
✅️ Elejirse una y otra vez a pesar de los errores
✅️ Permanecer en las buenas y en las malas antes de tirar la toalla 😪
✅️ Respetar la relación por encima de las emociones 🙏🏼

Claro, hay límites que no se deben romper ni tolerar, pero hablando de lo anterior, es un precio que se debe pagar para el amor verdadero...💘

26/08/2025

22/08/2025

🚨Mi ciclo contigo terminó.💔
Y aunque duele, lo digo con la frente en alto y con la voz firme.
Ya no tengo nada más que ofrecerte, salvo reclamos y reproches nacidos del cansancio emocional en el que me dejaste.
No quiero seguir en un lugar que me roba la paz, donde la sonrisa se esconde y la angustia se vuelve rutina.
Te idealicé. Te soñé. Te puse atributos que nunca tuviste.
Me aferré a los recuerdos bonitos y a una ilusión de futuro que solo existía en mi cabeza.
Le di oportunidades a esta relación, no porque la merecieras, sino porque yo me negaba a aceptar que ya no eras la persona que me prometió amor.
Hoy lo entiendo: el amor no se pide y mucho menos se obliga.
Por eso te dejo ir, cierro este capítulo, y me quedo conmigo.
Porque la relación más importante, la que nunca debo descuidar, es la que tengo conmigo misma.
Y a esa, a partir de ahora, le voy a ser fiel.

21/08/2025

😨😨😨😨

05/08/2025

🏠 VIVES EN CASA DE TUS PADRES… ENTONCES ESTOS SON TUS DEBERES 🧹
No es un hotel.
No es un restaurante.
Es el hogar que te vio crecer y merece tu respeto y tu ayuda diaria.
📌 Deberes de un hijo que aún vive bajo el techo de sus padres:
1️⃣ Ayudar con las tareas del hogar:
No esperes que te sirvan. Aporta: lava, barre, recoge. ¡Haz parte de la casa!
2️⃣ Respetar las reglas:
No es tu casa, es la de ellos. Aquí se vive con orden, no como te provoque.
3️⃣ Cuidar el ambiente de paz:
No traigas gritos, vicios ni amistades tóxicas al lugar que te da refugio.
4️⃣ Aportar económicamente si puedes:
No es justo vivir gratis mientras tus padres luchan solos con las cuentas.
5️⃣ Ser agradecido:
Valora el esfuerzo diario que hacen por ti. Un “gracias” sincero vale más que mil excusas.
6️⃣ Pensar en el futuro:
No te acomodes. Estudia, trabaja, ahorra. Tus padres no te criaron para ser dependiente eterno.
💬 Vivir en casa de tus padres es una bendición, no una excusa para ser cómodo.
Honra a quienes te dieron todo, incluso cuando ellos no tenían nada.

22/07/2025

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15/07/2025

EL AMOR VERDADERO 🩷🩷🩷👇🏻👇🏻

El cuidado de no lastimar es una forma de amor silencioso. Es amor y respeto en su estado más puro, y es una muestra clara de quién ha aprendido a mirar más allá de sí mismo.

Respetar no es solo decir "por favor" o "gracias", ni cumplir normas sociales.
El verdadero respeto se demuestra en los pequeños gestos que nadie ve: en callar cuando sabemos que una palabra puede herir, en alejarnos cuando sabemos que nuestra presencia lastima o incomoda, en no señalar errores ajenos solo por sentirnos superiores.

Quien cuida de no lastimar a otros, aunque tenga razón, aunque tenga heridas propias, aunque tenga motivos, es alguien que ha comprendido que la sensibilidad del otro no es un obstáculo, sino una responsabilidad. Porque todos cargamos batallas invisibles, todos llevamos cicatrices que el mundo no ve, y una palabra fuera de lugar puede abrir heridas que estaban a punto de sanar.

Este tipo de respeto no se enseña con reglas, se aprende con empatía. Se forja en el dolor de haber sido herido, en el deseo sincero de no repetir el daño que alguna vez recibimos. Y es en ese punto donde se transforma en virtud, cuando el dolor propio no se convierte en excusa para herir a otros, sino en motivo para ser más cuidadosos.

Cuidar de no lastimar no te hace débil, te hace grande. Es fácil gritar, es fácil ofender, es fácil herir sin pensar… lo difícil es tener la fuerza de elegir la paz en lugar del orgullo, la comprensión en lugar del juicio, y la prudencia en lugar del impulso.

En un mundo que muchas veces premia lo ruidoso, lo violento y lo inmediato, elegir respetar desde el alma es un acto de rebeldía noble, una declaración silenciosa de que aún existe gente que ama con delicadeza, que piensa antes de herir, y
que prefiere construir en lugar de destruir.

Porque al final, el verdadero amor y respeto no se nota en cómo tratamos a quienes admiramos, sino en cómo cuidamos de no herir, incluso a quienes no nos entienden.
✨✨✨🫶🏻🫶🏻

11/07/2025

"Mi ciclo contigo ha terminado❤️‍🩹❤️‍🩹

no tengo nada más que ofrecerte, excepto más quejas y reproches producto del agotamiento emocional en el que me encuentro.
No quiero continuar en una relación que me robe la paz y me cause más angustia que felicidad, me di cuenta que tenía una idea de nuestra relación que no encajaba con la realidad, te idealizé, te soñé, te concedí atributos que finalmente no tenías.
Le di a esta relación muchas oportunidades porque me aferré a mis buenos recuerdos y a mi idea de un futuro contigo.
Te dejo ir y cerrar este capítulo.
Entiendo que el amor no se exige y no se debe forzar, les dejo esta relación, para centrarse en la relación más importante del mundo:
La relación conmigo mismo."

Desconozco autor, honro su sensibilidad.

04/07/2025

🚨CUANDO UNA MUJER AMA A UN HOMBRE HERIDO 😨😨👇🏻👇🏻👇🏻

Si un hombre no recibió respeto ni afecto de su padre cuando era niño, a men**o crece creyendo que, sin importar cuánto haga, nunca es suficiente.
No lo suficiente para ser visto.
No lo suficiente para ser valorado.
No lo suficiente para ser amado.

Entonces, cuando una mujer entra en su vida, llenándolo de atención, ternura y entrega, él puede no saber cómo recibirlo.

No porque ella esté haciendo algo mal, sino porque su niño interior aún resuena con el silencio de un padre ausente.

Y entonces ella intenta más.
Ama más.
Se entrega más.
Pensando:
"Si le doy un poco más, tal vez por fin se sienta seguro.
Tal vez por fin se sienta amado.
Tal vez… por fin me vea."

Pero en ese intento…
ella comienza a desaparecer.
No ante él. Ante sí misma.

Va perdiendo pedazos de su alegría, de su brillo, de su paz. Intentando sanar heridas que no le pertenecen.
Intentando dar un amor que nunca termina de ser recibido, porque cae en un vacío emocional que él aún no ha sanado.

Querida mujer:
Esto no es tu fracaso.
Esto no dice nada sobre tu valor.
No eres “demasiado” ni “insuficiente”.
Estás amando a alguien que aún no ha aprendido a amarse a sí mismo.

Y tu cuerpo lo sabe.
El cansancio. El estrés. La ansiedad.
Esa presión en el pecho o el n**o en el estómago que te dice que algo no está bien, aunque tu corazón quiera creer que sí.

Tu cuerpo siempre sabe cuando tu corazón está dando demasiado, muy rápido, muy seguido.

Querido hombre:
Ella no es solo tu pareja.
Es tu espejo. Tu refugio. Tu hogar.
Pero no puede seguir sacrificando su alma para sanar la tuya.

Tienes que hacer el trabajo.
Por ella. Pero, sobre todo… por ti.

Sana al niño dentro de ti que necesitaba validación.
Abrázalo. Perdónalo. Ámalo.

Porque cuando sanas, dejas de sangrar sobre la mujer que no te hirió.

Su amor no está hecho para arreglarte, está hecho para crecer contigo.

Haz que tu presencia sea su paz.
Que tu sanación sea su alivio.
Que tu crecimiento sea la base de un amor que ya no duela.

Porque cuando un hombre sana… su amor se vuelve medicina.

30/06/2025

Cuando un hombre está infeliz consigo mismo, proyectará esa infelicidad sobre cualquier mujer que intente amarlo. Arruinará su felicidad porque no es capaz de encontrar la suya. ❤️‍🩹❤️‍🩹👇🏻👇🏻👇🏻

Así que, querido hombre, trabaja en ti mismo, porque el amor de una mujer no es un remedio para tu dolor. No es su responsabilidad sanar las heridas que tú te niegas a enfrentar. Si cargas con enojo no resuelto, inseguridades o dudas sobre ti mismo, inevitablemente convertirás su ternura en un campo de batalla donde ella constantemente luchará por un amor que tú aún no has aprendido a dar.

Ella intentará sostenerte, recordarte tu valor, pero si tú no crees en él, sus palabras te parecerán falsas. La alejarás, no porque no sea digna, sino porque, en el fondo, tú sientes que no lo eres. Y cuando un hombre cree que no merece ser amado, inconscientemente destruye cualquier amor que se le acerque.

Podrías criticarla, menospreciarla, o hacerla sentir que nunca es suficiente. No porque no lo sea, sino porque tú sientes que tú no lo eres. Una mujer enamorada hará todo lo posible por llevar luz a tu oscuridad, pero si te niegas a soltar las sombras, terminarás apagando su luz también.

Por eso es esencial sanar. No puedes dar desde un vaso vacío, ni construir una relación amorosa sobre una base de autodesprecio. Trabaja en ti mismo para que, cuando el amor llegue, puedas recibirlo con los brazos abiertos en lugar de rechazarlo por miedo.

Sana tu pasado, para no sangrar sobre una mujer que no tuvo nada que ver con tus heridas. Hazte responsable de tu propia felicidad, para que ella no tenga que cargar con el peso de su corazón y el tuyo. Aprende a amarte, para que cuando ella te ame, tú le creas.

Una buena mujer te amará profundamente, pero incluso la mujer más fuerte no puede salvar a un hombre que se niega a salvarse a sí mismo. Si estás roto, reconócelo. Si estás perdido, busca el camino. Si estás herido, busca sanar.

Tu dolor no es tu culpa, pero tu sanación sí es tu responsabilidad. Ninguna mujer merece sufrir porque tú te niegas a hacer el trabajo interno. El amor debe ser un refugio, no un lugar de destrucción.

Así que, querido hombre, trabaja en ti mismo—no solo por ella, sino por ti. Ámate lo suficiente como para convertirte en el hombre que pueda amarla como ella merece.