Psico-Medic

19/09/2025

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08/09/2025

♥️Amar no es poseer, es dejar ser” ✨✨

Una relación no se sostiene en la ilusión del control.
Controlar al otro es, en esencia, un intento desesperado por huir de nuestra propia inseguridad. El que controla no ama, teme. Y el que teme, no confía.

El estoicismo nos enseña que sólo podemos gobernar lo que depende de nosotros: nuestros pensamientos, nuestras decisiones y nuestras actos. Pretender gobernar la mente, los deseos o la libertad de otra persona es construir sobre arena: tarde o temprano, todo se derrumba.

Desde la psicología, sabemos que una relación sana se nutre de dos pilares: autonomía y confianza. Sin libertad, no hay autenticidad; sin autenticidad, no hay amor, solo sometimiento disfrazado de compañía. El control es una cadena invisible que desgasta, tanto a quien la impone como a quien la carga.

Amar, en cambio, es permitir que el otro sea. Es aceptar que la vida de esa persona no nos pertenece, sino que nos es compartida de manera voluntaria. El verdadero vínculo surge cuando dos seres libres deciden caminar juntos, no cuando uno arrastra al otro.

El control crea dependencia.

La libertad alimenta el respeto.

Y el respeto sostiene el amor.

Quien comprende esto, no teme perder, porque entiende que la única relación duradera es la que se elige cada día, no la que se encadena.

01/09/2025

👉🏻PAREJAS CONSCIENTES‼️

Un hombre que se ha reciclado merece caminar junto a una mujer que se ha reinventado.

Una mujer que se ha autosanado merece evolucionar junto a un hombre que se ha priorizado.

Un hombre que ha reconocido su valor , merece transitar la vida junto a una mujer que se ha desprendido de su dolor.

Una mujer que ha resurgido de sus cenizas merece contar con la presencia de un hombre que ha trascendido sus miserias.

Un hombre que se ha desvinculado de la secta familiar merece ser apoyado por una mujer que ha roto con los patrones de su clan.

Una mujer que se ha desarrollado merece ser vista por un hombre que se ha autoinventado.

Un hombre que ya no teme a la opinión de la gente merece compartir su tiempo con una mujer que ya no tiene miedo a ser señalada con el dedo.

Una mujer que ya no se conforma con cualquier cosa , merece encontrar la joya más hermosa .

Un hombre valiente y sincero merece ser reconocido y admirado por una mujer con coraje y de alma salvaje .

Una mujer libre, merece ser apoyada por un hombre bueno , consciente y pleno.

Un hombre que hace de su vida un reto merece ser amado por una mujer que visualiza sus sueños.

Una mujer que aspira a lo mejor merece ser amada por un hombre que se siente un ganador.

Un hombre que vive en el presente y cuida su mente , merece ser abrazado por una mujer que medita , canta y br**ca.

Una mujer que vive conectada a su divinidad merece ser cuidada y respetada por un hombre que conoce los grandes secretos de la soledad y los derechos de su Libertad.
Centro holístico integral Alas de Amatista

28/08/2025

👇🏻👇🏻👇🏻♥️♥️

16.9K me gusta, 889 comentarios. "¡Por nuestras redes nos conocerán! 🤣🤣🤣 y repito como en otras ocasiones: para ver el estilo comunicativo o perfilar, hay que ver variables. Esto es tan solo un video."

27/08/2025

Si estás feliz y satisfecho se nota 😲Si NO lo estás también se nota 👇🏻👇🏻obsérvate desde la conciencia no desde la justificación 👇🏻👇🏻
🚨✨Paico-Medic tu mejor opción para psicoterapia y terapia alternativa 👇🏻👇🏻

16.9K me gusta, 889 comentarios. "¡Por nuestras redes nos conocerán! 🤣🤣🤣 y repito como en otras ocasiones: para ver el estilo comunicativo o perfilar, hay que ver variables. Esto es tan solo un video."

27/08/2025

Todo mundo dice suelta, si no se te acomoda déjalo ir... 💔

Todo mundo dice que es mejor empezar de nuevo cuando todo va mal... 🥹
La moda de hoy es deconstruir en vez de CONSTRUIR ⚠️

Pero pocos se detienen a pensar cuánto vale un amor que es para siempre, porque es más sencillo tirar que levantar, comprar que reparar y soltar que sujetar... 😔

Pero este es el precio de un amor duradero:
✅️ Perdón en vez de rencor
✅️ Escuchar en vez de justificarse
✅️ Reparar juntos cada que se requiere
✅️ Elejirse una y otra vez a pesar de los errores
✅️ Permanecer en las buenas y en las malas antes de tirar la toalla 😪
✅️ Respetar la relación por encima de las emociones 🙏🏼

Claro, hay límites que no se deben romper ni tolerar, pero hablando de lo anterior, es un precio que se debe pagar para el amor verdadero...💘

26/08/2025

22/08/2025

🚨Mi ciclo contigo terminó.💔
Y aunque duele, lo digo con la frente en alto y con la voz firme.
Ya no tengo nada más que ofrecerte, salvo reclamos y reproches nacidos del cansancio emocional en el que me dejaste.
No quiero seguir en un lugar que me roba la paz, donde la sonrisa se esconde y la angustia se vuelve rutina.
Te idealicé. Te soñé. Te puse atributos que nunca tuviste.
Me aferré a los recuerdos bonitos y a una ilusión de futuro que solo existía en mi cabeza.
Le di oportunidades a esta relación, no porque la merecieras, sino porque yo me negaba a aceptar que ya no eras la persona que me prometió amor.
Hoy lo entiendo: el amor no se pide y mucho menos se obliga.
Por eso te dejo ir, cierro este capítulo, y me quedo conmigo.
Porque la relación más importante, la que nunca debo descuidar, es la que tengo conmigo misma.
Y a esa, a partir de ahora, le voy a ser fiel.

21/08/2025

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05/08/2025

🏠 VIVES EN CASA DE TUS PADRES… ENTONCES ESTOS SON TUS DEBERES 🧹
No es un hotel.
No es un restaurante.
Es el hogar que te vio crecer y merece tu respeto y tu ayuda diaria.
📌 Deberes de un hijo que aún vive bajo el techo de sus padres:
1️⃣ Ayudar con las tareas del hogar:
No esperes que te sirvan. Aporta: lava, barre, recoge. ¡Haz parte de la casa!
2️⃣ Respetar las reglas:
No es tu casa, es la de ellos. Aquí se vive con orden, no como te provoque.
3️⃣ Cuidar el ambiente de paz:
No traigas gritos, vicios ni amistades tóxicas al lugar que te da refugio.
4️⃣ Aportar económicamente si puedes:
No es justo vivir gratis mientras tus padres luchan solos con las cuentas.
5️⃣ Ser agradecido:
Valora el esfuerzo diario que hacen por ti. Un “gracias” sincero vale más que mil excusas.
6️⃣ Pensar en el futuro:
No te acomodes. Estudia, trabaja, ahorra. Tus padres no te criaron para ser dependiente eterno.
💬 Vivir en casa de tus padres es una bendición, no una excusa para ser cómodo.
Honra a quienes te dieron todo, incluso cuando ellos no tenían nada.

22/07/2025

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15/07/2025

EL AMOR VERDADERO 🩷🩷🩷👇🏻👇🏻

El cuidado de no lastimar es una forma de amor silencioso. Es amor y respeto en su estado más puro, y es una muestra clara de quién ha aprendido a mirar más allá de sí mismo.

Respetar no es solo decir "por favor" o "gracias", ni cumplir normas sociales.
El verdadero respeto se demuestra en los pequeños gestos que nadie ve: en callar cuando sabemos que una palabra puede herir, en alejarnos cuando sabemos que nuestra presencia lastima o incomoda, en no señalar errores ajenos solo por sentirnos superiores.

Quien cuida de no lastimar a otros, aunque tenga razón, aunque tenga heridas propias, aunque tenga motivos, es alguien que ha comprendido que la sensibilidad del otro no es un obstáculo, sino una responsabilidad. Porque todos cargamos batallas invisibles, todos llevamos cicatrices que el mundo no ve, y una palabra fuera de lugar puede abrir heridas que estaban a punto de sanar.

Este tipo de respeto no se enseña con reglas, se aprende con empatía. Se forja en el dolor de haber sido herido, en el deseo sincero de no repetir el daño que alguna vez recibimos. Y es en ese punto donde se transforma en virtud, cuando el dolor propio no se convierte en excusa para herir a otros, sino en motivo para ser más cuidadosos.

Cuidar de no lastimar no te hace débil, te hace grande. Es fácil gritar, es fácil ofender, es fácil herir sin pensar… lo difícil es tener la fuerza de elegir la paz en lugar del orgullo, la comprensión en lugar del juicio, y la prudencia en lugar del impulso.

En un mundo que muchas veces premia lo ruidoso, lo violento y lo inmediato, elegir respetar desde el alma es un acto de rebeldía noble, una declaración silenciosa de que aún existe gente que ama con delicadeza, que piensa antes de herir, y
que prefiere construir en lugar de destruir.

Porque al final, el verdadero amor y respeto no se nota en cómo tratamos a quienes admiramos, sino en cómo cuidamos de no herir, incluso a quienes no nos entienden.
✨✨✨🫶🏻🫶🏻