Ohana Acompañamiento Prenatal y Psicoprofilaxis

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Ohana Acompañamiento Prenatal y Psicoprofilaxis Ximena Cuen
Lic. en Enfermería y Obstetricia | Educ. Perinatal
Doula certificada: Acompañando la maternidad. Psicoprofilaxis: Preparación para el nacimiento.

Consulta de lactancia materna. CUIDAR, SOSTENER Y ACOMPAÑAR 💜

Cada estructura tiene un propósito perfecto en el nacimiento.Cuando entiendes el proceso, el miedo se transforma en conf...
21/02/2026

Cada estructura tiene un propósito perfecto en el nacimiento.Cuando entiendes el proceso, el miedo se transforma en confianza. 💜

Preparación y acompañamiento durante el embarazo, parto y Postparto en sin duda te hará vivir una experiencia diferente 🙏🏼

💜 Sentir miedo al parto es más común de lo que creemos.No tienes que atravesarlo sola: el acompañamiento respetuoso, la ...
07/02/2026

💜 Sentir miedo al parto es más común de lo que creemos.

No tienes que atravesarlo sola: el acompañamiento respetuoso, la información y la contención emocional pueden transformar este momento en una experiencia más segura y consciente.

06/02/2026

La suplementación innecesaria con fórmula puede disminuir la producción de leche materna y aumentar el riesgo de enfermedades.

06/02/2026

En caso de una perdida de peso mayor en el recién nacido lo recomendable es suplementar primero con leche materna extraída.

06/02/2026

Es normal que los recién nacidos pierdan hasta un 10% de su peso al nacer en los primeros días debido a la eliminación de fluidos.

Extraer leche también es dar pecho.Estás haciendo lo mejor que puedes y eso es suficiente ❤️
26/01/2026

Extraer leche también es dar pecho.
Estás haciendo lo mejor que puedes y eso es suficiente ❤️

25/01/2026

La lactancia no crea dependencia, crea seguridad.
Y los bebés seguros, crecen mejor.

21/01/2026

Hablar de lo que vivimos con la lactancia materna no es señalar, juzgar, o competir. Es simplemente contar nuestra historia.

¿Quieres empezar a hacer ejercicio en tu embarazo pero no sabes por dónde comenzar? 🤰💪Lo ideal es mantenerte activa al m...
18/01/2026

¿Quieres empezar a hacer ejercicio en tu embarazo pero no sabes por dónde comenzar? 🤰💪

Lo ideal es mantenerte activa al menos 30 minutos, 5 veces por semana, para cuidar tu salud y la de tu bebé 🌸
Siempre y cuando no lo tengas contraindicado por tu médico o partera.

En nuestras clases de gimnasia prenatal Ohana Acompañamiento Prenatal y Psicoprofilaxis encontrarás movimientos seguros, adaptados a cada etapa del embarazo y acompañados de bienestar y confianza.💜

La Gimnasia Prenatal es muy completa, incluye acondicionamiento físico, ejercicios de pilates y yoga. Flexibilidad, elasticidad, ejercicio de piso pelvico y de preparación para el parto.

Manda un WhatsApp ✨ 55 20 91 65 04
¡Reserva tu lugar y empieza a moverte con nosotras!

https://www.instagram.com/ohana_perinatal?igsh=MXRjcmxqZTBrOXl5ZQ==

✨El 6 de enero se conmemora en México el Día de la Enfermera y el Enfermero, una fecha dedicada a reconocer la invaluabl...
07/01/2026

✨El 6 de enero se conmemora en México el Día de la Enfermera y el Enfermero, una fecha dedicada a reconocer la invaluable labor de quienes han hecho del cuidado de la salud una vocación de servicio.

Esta conmemoración nace para demostrar que la enfermería es un “regalo de Reyes” para los pacientes.

Las enfermeras y los enfermeros no solo brindan atención clínica, sino también acompañamiento emocional, apoyo humano y esperanza en los momentos más difíciles de la vida.

Celebro este día para mi y para todos mis colegas y honro y aprecio el trabajo que cada uno desempeñamos día a dia💫🙏🏻✨

31/12/2025

Vamos por un 2026 dónde más mujeres se sientan acompañadas en su lactancia.

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14 De Febrero

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