Cuando solo tienes una hora

27/12/2025

¡Valle de Santa María unido por la paz y la inclusión! 💙

Estimados vecinos:

Queremos que estas fiestas sean motivo de alegría para todos. Lo que para algunos es un segundo de "diversión", para nuestros niños con Autismo (TEA), adultos mayores y mascotas, se traduce en crisis de pánico y dolor real.

🎀 Súmate a la iniciativa del Moño Azul Coloca un moño azul al frente de tu casa para decir: ✅ Respeto: Soy empático con las personas con autismo. ✅ Paz: Festejo con luces, no con ruido. ✅ Unión: Cuido la tranquilidad de mis vecinos.

🚫 Reportemos el ruido excesivo No permitamos que el estruendo arruine la paz. Si detectas pirotecnia, ayúdanos a mantener el orden reportando al: 📞 8132512720

¡Que nuestra colonia brille por su empatía y no por el ruido! ✨

27/12/2025

Psic. Eliud Montelongo PEMCO Psicoterapia Cognitivo-Conductual para Niños(10+), jóvenes y adultos. Ansiedad, Depresión, Autoestima, Adiccionesn y más

📍Pesquería: Lun-Vie (8-4pm) | Gratis: 8126343675

📍Juárez: Sáb-Dom (Presencial/En línea): 8118497630

05/12/2025

05/12/2025

☀️ No eres la Tormenta; Eres el Cielo ☀️

Imagina el cielo. A veces hay un sol radiante (alegría), otras veces nubes grises (tristeza), y a veces una fuerte tormenta eléctrica (ansiedad o rabia).
❌ Si decimos "Soy ansios@," es como si dijéramos: "Yo soy la tormenta." Creemos que la tormenta es nuestra esencia.
✅ Si decimos "Estoy sintiendo ansiedad," reconocemos que la tormenta está pasando por el cielo. El cielo nunca se daña, nunca se rompe. Sigue siendo cielo.
Tu identidad es el cielo: estable, permanente, y capaz de contener cualquier clima. La emoción es solo una condición meteorológica temporal.
Al usar este lenguaje, pasas de ser la víctima del clima a ser el observador sabio que sabe que el sol siempre vuelve a salir.
𝐀 𝐆 𝐄 𝐍 𝐃 𝐀 𝐓 𝐔 𝐂 𝐈 𝐓 𝐀
Atención psicológica
🩵 Atención gratuita para residentes de Pesquería
(con INE vigente de pesquería como comprobante de residencia).
💬 Atención en Juárez a costos accesibles.
📞 Para más información o para agendar tu cita:
Pesquería: 81 2634 3675
Juárez: 81 1849 7630

04/12/2025

Hola, soy Eliud Manzanares, psicólogo maestrante en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
𝐀 𝐆 𝐄 𝐍 𝐃 𝐀 𝐓 𝐔 𝐂 𝐈 𝐓 𝐀
Atención psicológica
🩵 Atención gratuita para residentes de Pesquería
(con INE vigente de pesquería como comprobante de residencia).
💬 Atención en Juárez a costos accesibles.
📞 Para más información o para agendar tu cita:
Pesquería: 81 2634 3675
Juárez: 81 1849 7630

03/12/2025

¿Y tú cuál prefieres?

El vaso de la mascota de PEMCO NO existe como producto de promoción. ESTA ES UNA PUBLICACIÓN DE MEME CON FINES ÚNICAMENTE HUMORÍSTICOS. No entregamos vasos al llorar, pero SÍ ofrecemos terapia psicológica real. ¡Agenda tu cita!

02/12/2025

Uff, por poco no alcanzo el vaso de Starbucks.

19/11/2025

18/11/2025

El Maestro Roshi lo tenía claro: 'Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar.' Cada actividad es vital para nuestra salud mental, conductual y emocional.
¿Cómo equilibras tú tu día?

14/11/2025

Reparentalización limitada

La reparentalización limitada es una intervención terapéutica en la que el profesional proporciona, dentro de los límites adecuados y éticos de la relación terapéutica, ciertas experiencias emocionales correctivas que el paciente no recibió durante su infancia.

Si sientes que tus experiencias pasadas siguen influyendo en tu bienestar actual, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a transformar esas dificultades y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.

AGENDA TU CITA
✅ Sesión GRATUITA de lunes a viernes (en colaboración con el municipio).
✅ Sesión Privada en Juárez los fines de semana.
📲 Pregunta por el psicólogo Eliud Manzanares y reserva tu espacio.
📞 Para más información o para agendar tu cita:
Pesquería: 81 2634 3675
Juárez: 81 1849 7630

10/11/2025

Hola, soy Eliud Manzanares, psicólogo maestrante en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

AGENDA TU CITA

✅ Sesión GRATUITA de lunes a viernes (en colaboración con el municipio).
✅ Sesión Privada en Juárez los fines de semana.

📲 Pregunta por el psicólogo Eliud Manzanares y reserva tu espacio.

📞 Para más información o para agendar tu cita:

Pesquería: 81 2634 3675
Juárez: 81 1849 7630