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Descubre cómo nuestra selección de productos de alta calidad y seguridad 🌿🔬 puede ayudarte a alcanzar un bienestar óptimo 💪 de manera natural 🌱. ¡Únete a nosotros en nuestra misión por promover un estilo de vida más saludable! 🙌

31/07/2025

🚨 ¿𝗠𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗼𝗿𝗶𝗻𝗮𝗿?
Podría ser una infección urinaria.

🩺 Contamos con citas disponibles esta semana para valoración y tratamiento.
No lo dejes pasar, atiéndelo a tiempo.

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
COFEPRIS: 2405012002A00005

28/07/2025

🟡 Día Mundial contra la Hepatitis
💉 La hepatitis puede prevenirse. ¡Cuida tu salud con estas acciones!

✅ Vacúnate contra la hepatitis A y B
✅ Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño
✅ Evita compartir agujas, jeringas o artículos personales como rastrillos o cepillos de dientes
✅ Usa protección durante las relaciones sexuales
✅ Asegúrate de que cualquier procedimiento médico o estético use material esterilizado
✅ Realiza chequeos médicos si tienes factores de riesgo

La hepatitis es silenciosa, pero se puede prevenir y tratar a tiempo.

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
COFEPRIS: 2405012002A00005

26/07/2025

🤧 ¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀? 𝗣𝗼𝗱𝗿𝗶́𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹:
✔️ Estornudos frecuentes
✔️ Nariz tapada o con escurrimiento claro
✔️ Picazón en nariz, garganta o paladar
✔️ Ojos llorosos, rojos o con comezón
✔️ Tos leve o seca
✔️ Cansancio y malestar general

No te acostumbres a vivir con molestias, agenda tu valoración médica 🩺

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
COFEPRIS: 2405012002A00005

22/07/2025

🌞 ¡𝗘𝗺𝗽𝗲𝘇𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿!
Sigue estos pasos para evitar la 𝗱𝗲𝘀𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻:
💧 Bebe al menos 8–10 vasos de agua al día
⏰ No esperes a tener sed para hidratarte
🥗 Incluye frutas y verduras frescas en tu alimentación
🚫 Evita el exceso de café, refrescos y alcohol
🧢 Usa ropa ligera y mantente en lugares frescos
Cuida tu salud en esta temporada ☀️

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
COFEPRIS: 2405012002A00005

19/07/2025

📍Agenda tu cita con tiempo y evita quedarte sin lugar.
Atención personalizada y profesional para cuidar tu salud 💙

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16/07/2025

💧 𝗟𝗮 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿
¡No lo olvides!
Tu cuerpo necesita agua para funcionar bien ☀️

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07/07/2025

🦵💢 ¿𝗩𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀?
No lo normalices, puede ser un problema articular que necesita atención.

🩺 Consulta con nosotros y encuentra el tratamiento adecuado.

📲 Agenda tu cita y mejora tu calidad de vida.

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
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04/07/2025

🧠💔 𝗟𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱… 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱.
Puede esconderse detrás de una sonrisa, del cansancio o del aislamiento.

🚫 No estás solo.
🩺 Pide ayuda, hablar también es sanar.

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
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28/06/2025

⚠️🍬 ¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮?
Es cuando tu cuerpo no usa bien la insulina, la hormona que controla el azúcar en la sangre.

Pero no te preocupes, con diagnóstico y tratamiento a tiempo puedes controlarla.

🩺 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼́𝗹𝗶𝗰𝗮.

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
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25/06/2025

🦴✨ ¡𝗛𝗨𝗘𝗦𝗢𝗦 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦, 𝗩𝗜𝗗𝗔 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔! ✨💪

No esperes a tener molestias para cuidar tu salud ósea.

🥛🍳 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲́𝗻𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 con calcio y vitamina D
🏃‍♂️🧘‍♀️ 𝗠𝘂𝗲́𝘃𝗲𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗶́𝗮𝘀 con ejercicios que fortalezcan tus huesos
🚭❌ 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰𝗼 𝘆 𝗲𝗹 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 para proteger tu salud

¡Cuida tus huesos hoy para un mañana lleno de energía! ⚡️

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22/06/2025

⚠️ 𝗔 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀, 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗼 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼.

❌ Algunas enfermedades pueden dificultar o afectar tu peso sin que lo notes.
🩺 Consulta con nosotros para encontrar la causa y cuidarte mejor.

RS. Osbaldo García Serrano, Universidad Autónoma de Tamaulipas. Médico Cirujano. Ced. Prof. 11470491.
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