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Delphine Schlienger

Casa
Mexico
Playa del Carmen
Delphine Schlienger

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Je vous propose un programme des séances d'hypnose SAJECE, un coaching en nutrition ou l'alliance des deux pour augmenter votre énergie, votre bien-être, gagner en minceur & augmenter votre bonheur.

24/12/2025

✨ Joyeux Noël à tous ! 🎄
Je vous envoie un peu de douceur et beaucoup de tendresse de notre trio à oreilles 🐰🐰💫
Que votre journée soit remplie d’amour, de rires, de bons repas et de moments vrais.
Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez. 💛
— Delphine (& les lutins poilus 🎅)

📸 (Montage réalisé avec l’aide d’une IA, parce qu’on a un peu triché sur les bonnets 😉)

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18/12/2025

Tu sais, parfois, on avance sans trop se poser de questions.
On bosse, on coche, on fait ce qu’il faut… 💻☕
Et sans même s’en rendre compte, on vit un peu en pilote automatique.
Et puis un jour, tu lèves la tête et tu te dis :
“Attends, c’est vraiment ça que je veux, là ?” 🤔

Moi, j’ai juste pris un pas de côté.
Pas pour tout changer.
Mais pour regarder ma vie autrement. 🌿

Parce qu’à force de vouloir tout gérer, on oublie parfois de se sentir vivante. ✨
Alors ce pas de côté, je te le souhaite à toi aussi — pour souffler, pour observer, pour réaligner un peu tout ça. 💛

Pas besoin d’un grand voyage. ✈️
Juste un petit déclic, un “tiens, et si je faisais différemment ?”
Souvent, c’est là que la magie recommence. 🌙

✨

bilan de fin d’année – introspection – prendre du recul – sortir de la routine – se reconnecter à soi – retrouver du sens – changement de vie – nouvelle année – mindset positif – habitudes de vie – équilibre intérieur – ralentir – faire le point – coach de vie – passage à la nouvelle année 🌙

12/12/2025

Étape 8 – Playa del Carmen 🇲🇽

Dernière étape du voyage, surtout pour se rapprocher de l’aéroport ✈️

Deux jours de pluie 🌧️🌧️
Beaucoup de lecture 📚, beaucoup de temps au calme.
Mais clairement, le reste du voyage était bien plus beau.
Et l’hôtel n’a pas aidé : pas très cosy, pas très inspirant 😅
Alors finir comme ça, c’était un peu frustrant.

Heureusement, le dernier jour a tout rattrapé ☀️
Le soleil est revenu, la mer aussi, la lumière…
De quoi dire au revoir au Mexique sur une note plus juste.

Ce voyage était une pause longue.
Et ça fait un bien fou.

Un temps pour ralentir, respirer,
faire le bilan de ce que je veux en plus et en moins dans ma vie.

✨ plus de lenteur
✨ plus de sport
✨ plus de création
✨ plus d’hypnose

➡️ moins la course
➡️ moins le rythme imposé

Pas des paysages à couper le souffle tous les jours,
mais la douceur de vivre,
la gentillesse des Mexicains,
le soleil, la mer,
et surtout… le temps long 🌿

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08/12/2025

Étape 7 : Tulum 🌴☀️
On a continué le chill commencé à Bacalar… mais en version plages paradisiaques, vélo et douceur de vivre 🌊🚲💆‍♀️

Ici, tout est facile.
Tout est doux.
On se réveille, on pé**le, on se pose sur des plages de carte postale, et surtout… on ne prévoit RIEN 🤯💛
(Et franchement… ça fait un bien fou.)

Moment magique :
Le cénote 🌀💙
On a nagé avec des tortues 🐢✨
Un instant hors du temps, simple, puissant, magnifique.

Et évidemment… la bouffe 🤤🔥
Team “bouffe du monde” activée : restos délicieux, familiaux, ambiance chaleureuse, gens adorables.
Ces rencontres qui te font aimer le voyage autant que les paysages ❤️🌮

Tulum, c’est une vibe.
Un rythme lent, doux, solaire.
Un truc qui te remet ton système nerveux à zéro ✨😌

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04/12/2025

🇲🇽 Étape 5 : Bacalar — là où le voyage devient vraiment chill.

Après la jungle et les grosses chaleurs, on a enfin posé nos valises à Bacalar.
Ici, tout ralentit. Tout devient doux.

La lagune aux 7 couleurs ? Une merveille. 🌊✨

Nos journées :
☀️ chaleur écrasante
💦 baignades infinies
🌴 pontons & silence
📚 beaucoup de lecture sur ma liseuse
🏖️ un beach club privatisé malgré nous (personne sauf nous, le rêve)
😋 et… une marquesita gruyère–Nutella. Oui oui. Ne jugez pas. 😂

Bacalar, c’est clairement le début de notre partie “slow life”.
On flotte, on bronze, on lit, on respire.
Et ça fait un bien fou.

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30/11/2025

🇲🇽 Campeche

Escale colorée avant la jungle !
Rues pastel, marché local… et confirmation officielle : les galettes de maïs, c’est NON 😂🌽

Campeche, c’était notre quartier général avant les expéditions de folie (Rio Bec & Calakmul)…
Prochain post : on entre dans la jungle 🌿👀🔥

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27/11/2025

🇲🇽 Mérida – la bonne surprise du voyage

On pensait juste y passer rapidement…
Et finalement on a adoré.

Les rues colorées, l’ambiance tranquille mais vivante, les petites places où tu te sens tout de suite bien.
Et puis le bal du dimanche soir : les anciens qui dansent ensemble, la musique, les lumières… c’était vraiment trop chouette à regarder. Simple et super touchant.

On a mangé local, marché sans but, juste pour profiter… et on s’est laissées embarquer par l’atmosphère de la ville.

Mérida n’a rien de “wahou” sur le papier, mais franchement : on a tellement aimé l’ambiance.
Une vraie belle étape du voyage. 💛

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🇲🇽

24/11/2025

🇲🇽 Deuxième étape : Valladolid

Ville douce, colorée, paisible — parfaite pour un camp de base entre deux aventures. 💛
L’atmosphère y est sereine, lumineuse, pleine de cette lenteur bienveillante propre au Mexique.

Cenote Zací pour se rafraîchir,
et une virée à Río Lagartos — entre flamants roses et crocodiles 🐊🦩
(on a eu chaud : la voiture de location a failli nous passer sous le nez 😅).

Et puis, le 21 novembre, un anniversaire pas comme les autres : fêter mes bougies devant l’une des 7 merveilles du monde, Chichén Itzá. 🎂✨
Le genre de cadeau que la vie t’offre quand tu oses t’offrir un peu de liberté.

Et pour terminer la journée : un dîner d’anniversaire au Finisterre, un resto romantique, des pizzas parfaites, un vin rouge velouté 🍷 et cette sensation précieuse d’être exactement là où je devais être.

Valladolid, tu nous as offert douceur, chaleur et une belle dose de magie. ☀️

📍Valladolid – Cenote Zací – Chichén Itzá – Río Lagartos – Mexique – voyage – couleurs – slowlife – Yucatán – aventures – célébrations – flamants roses – crocodiles – anniversaire – Le Finisterre

19/11/2025

🇲🇽 Première étape : Holbox
On a commencé le voyage tout en douceur… exactement ce qu’il nous fallait après le décalage horaire.

Holbox c’était notre pause :
✨ se poser
✨ récupérer
✨ entrer doucement dans le mode slow life

On a loué des vélos, et on a traversé des rues complètement inondées pour aller jusqu’à Punta Coco, une plage magnifique.
Premier vrai fou rire du voyage.

Le lendemain, petit tour en bateau : eau turquoise, soleil, et même des flamants roses 🦩
Rien d’extravagant… juste des moments simples, parfaits pour lancer l’aventure. 🌴

Holbox, tu nous as bien mises dans l’ambiance.

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04/11/2025

October dump, ou comment la vie a encore trouvé mille façons de me surprendre. 🍂

Des marches sous les arbres dorés,
des rires, des toasts, un peu de mer et de soleil,
des mots enregistrés, deux boules de poils d’amour,
et surtout, mille raisons de célébrer la vie. 🌞🍸🐰

Merci, octobre, pour tout ce que tu m’as appris sans rien dire. 🌙

gratitude – lumière – simplicité – douceur – mouvement – nature – introspection – célébration – sérénité – authenticité

Dirección

Playa Del Carmen
77728

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