Un Encuentro Interior

Un Encuentro Interior Brindamos atención a niñ@s, adolescentes, adultos y parejas.

Un Encuentro Interior es un espacio psicoterapéutico diseñado para todas aquellas personas que están en la búsqueda de posibilidades para una vida en equilibrio, mente, cuerpo y espíritu.

Creíste que eras la única… hasta que escuchaste tu historia en boca de otra mujer.Te ha pasado. Llegas con algo que te p...
20/02/2026

Creíste que eras la única… hasta que escuchaste tu historia en boca de otra mujer.

Te ha pasado. Llegas con algo que te pesa, algo que incluso te da vergüenza decir en voz alta. Crees que nadie más lo vive así. Que tal vez estás exagerando. Que deberías poder sola.

Y de pronto, otra mujer habla… y dice exactamente lo que tú no te habías atrevido a nombrar. Y algo dentro de ti se afloja. Respiras distinto. Ya no estás sola.

Escucharte en otras voces también es sanar. 🤍

En los círculos terapéuticos no solo compartes. Te reconoces. Te validas. Te sostienen. Y sostienes.

Si sientes que necesitas un espacio donde tu historia no sea juzgada, sino comprendida, en Un Encuentro Interior hay un lugar para ti. 🌿

📲 Más información aquí: https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

Te duele poner límites porque crees que amar es ceder. 💔No sabes decir “hasta aquí” sin sentir que estás fallando como m...
20/02/2026

Te duele poner límites porque crees que amar es ceder. 💔

No sabes decir “hasta aquí” sin sentir que estás fallando como mamá. Te cuesta sostener un límite cuando tu hijo llora, insiste o se enoja. Entonces cedes… y después te sientes desbordada, frustrada y culpable.

No eres débil. No eres permisiva por gusto. Simplemente nadie te enseñó cómo poner límites sin culpa y con seguridad emocional. 💛

Un límite sano no rompe el vínculo. Lo fortalece. Un niño necesita estructura para sentirse seguro, no para sentirse controlado. Y tú necesitas herramientas para acompañar su conducta sin perderte a ti en el proceso.

En Un Encuentro Interior, nuestras especialistas en psicología infantil te acompañan a poner límites desde el amor, no desde el miedo ni la culpa. 🌿

Si sientes que la crianza te está desbordando más de lo que imaginabas, aquí no estás sola.

Agenda orientación para padres aquí 📲 984 313 2588

🔥 No estás exagerando… estás repitiendo algo que aún no has mirado.Tal vez crees que reaccionas “de más”. Que te enojas ...
18/02/2026

🔥 No estás exagerando… estás repitiendo algo que aún no has mirado.

Tal vez crees que reaccionas “de más”. Que te enojas muy rápido. Que te duele lo que a otras personas no les afecta. Y entonces te juzgas. Te dices intensa. Dramática. Sensible.

Pero no estás reaccionando sin sentido. Estás repitiendo algo que tu historia aprendió a hacer para sobrevivir.

Hay respuestas que no nacieron hoy. Hay emociones que no comenzaron contigo. Hay formas de amar, de callar, de ceder o de explotar que vienen de más atrás de lo que imaginas. Y mientras no lo mires, lo sigues actuando… una y otra vez.

Cuando entiendes el origen, dejas de pelear contigo. Y cuando dejas de pelear contigo, empiezas a elegir diferente. 🌿

En Un Encuentro Interior trabajamos esos patrones desde la conciencia emocional, la lectura terapéutica y los procesos de liberación profunda, para que no sigas cargando lo que no te corresponde. 🤍

Si esto te resonó, escríbenos y da el primer paso para romper el ciclo.
📲 WhatsApp: https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

Hay procesos que cambian tu vida… y no siempre sabes con quién hablarlos. 🤍Hoy le damos la bienvenida a la TS. Especiali...
17/02/2026

Hay procesos que cambian tu vida… y no siempre sabes con quién hablarlos. 🤍

Hoy le damos la bienvenida a la TS. Especializada Ely Quilaleo que nos acompaña desde Chile a Un Encuentro Interior, quién se integra a nuestro equipo para acompañarte en procesos de duelo, gestacionales, perinatales y neonatales, así como en espacios de reconstrucción femenina post maternidad.

Cuando una nueva terapeuta se suma al equipo, no es solo una incorporación profesional. Es una ampliación del cuidado, de la escucha y de los espacios seguros que podemos ofrecerte.

Si estás atravesando un duelo, si tu cuerpo y tu historia han cambiado después de una experiencia gestacional o perinatal, o si sientes que hay partes de ti que necesitan contención y reconstrucción, este acompañamiento que nace desde su progarma de acompañamiento terapéutico emocional abrazándote en silencio, está pensado para sostenerte con respeto, sensibilidad y profesionalismo.

No todo proceso necesita fuerza.
A veces necesita guía. 🌿

Si deseas más información sobre su acompañamiento terapéutico, puedes escribirnos aquí:
📲 https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1





CREÍSTE QUE PODÍAS CON TODO… HASTA QUE TU CUERPO TE DIJO QUE NO. 💔Te acostumbraste a resolver. A sostener. A no fallar. ...
13/02/2026

CREÍSTE QUE PODÍAS CON TODO… HASTA QUE TU CUERPO TE DIJO QUE NO. 💔

Te acostumbraste a resolver. A sostener. A no fallar. A ser la fuerte de la familia, la que organiza, la que calma, la que siempre puede un poco más.

Y durante mucho tiempo funcionó.
Pero últimamente te notas diferente. Más cansada. Más irritable. Más sensible. Te dices que es solo una etapa, que cuando pase esta semana todo volverá a la normalidad… pero esa “semana” ya lleva meses. 🧠

No te rompiste de repente. Te fuiste descuidando en pequeñas decisiones donde siempre te dejaste al final.

Amor propio no es una frase bonita. Es reconocer que no puedes seguir exigiéndote como si no sintieras. 🌿

En Un Encuentro Interior entendemos que a veces no necesitas ser más fuerte, necesitas un espacio donde puedas dejar de serlo.

Si esta historia se parece demasiado a la tuya, tal vez es momento de hablarlo.
📲 Escríbenos aquí para acompañamiento emocional: https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

SI TE CUESTA DECIR “NO”, NO ES DEBILIDAD. ES HISTORIA. 🔥No sabes decir que no, no porque seas débil, sino porque aprendi...
12/02/2026

SI TE CUESTA DECIR “NO”, NO ES DEBILIDAD. ES HISTORIA. 🔥

No sabes decir que no, no porque seas débil, sino porque aprendiste que ser querida implicaba adaptarte. Aprendiste que incomodar podía costarte amor. Que poner límites era egoísta. Que ser buena significaba ceder.

Con el tiempo te volviste responsable, resolutiva, fuerte… pero también agotada. Porque sigues diciendo que sí cuando por dentro querías decir no. Y cada vez que te traicionas para sostener un vínculo, algo en ti se tensa. 🧠💭

Decir que "no" no te vuelve dura. Te vuelve consciente. Lo que desgasta no es el límite. Es la culpa que sientes después de ponerlo. Y esa culpa no nació hoy… viene de mucho antes.

Fortalecer tus límites no es aprender frases firmes frente al espejo. Es trabajar la raíz emocional que te hace sentir miedo cuando te eliges. 🌿

En psicoterapia humanista en Un Encuentro Interior trabajamos justamente ese proceso: ayudarte a recuperar tu voz sin perder tu sensibilidad y aprender a poner límites
sin sentir que estás perdiendo amor.

Si al leer esto sentiste un pequeño n**o en el pecho, no lo ignores. Tal vez ya sabes que es momento de hablarlo en un espacio profesional y seguro. 💛
📲 Información y citas aquí: https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

Si tu cuerpo está agotado pero tu mente sigue despierta, no es casualidad. 🌙🧠Muchas personas viven con ansiedad e insomn...
11/02/2026

Si tu cuerpo está agotado pero tu mente sigue despierta, no es casualidad. 🌙🧠

Muchas personas viven con ansiedad e insomnio creyendo que el problema es “pensar demasiado” o no saber relajarse. En realidad, muchas veces es la mente inconsciente manteniendo un estado de alerta que ya no es necesario.

Cuando el descanso no llega, no siempre basta con hablar más, leer más o intentarlo con más fuerza. Hay bloqueos que se sostienen a un nivel más profundo y que necesitan otro tipo de acompañamiento.

Desde la hipnosis clínica, la Dra. Mireya acompaña procesos donde la mente aprende a soltar patrones inconscientes, permitiendo que el cuerpo recupere la calma y el descanso de forma natural. ✨

Dormir bien no es un lujo. Es parte de tu bienestar emocional.

📲 Si quieres información sobre este acompañamiento terapéutico, aquí puedes escribirnos:
👉 https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

Taller: El Arte de Amarme! Febrero del amor y nada mejor que trabajar el amor propio, darnos permiso de sentir, de explo...
11/02/2026

Taller: El Arte de Amarme!

Febrero del amor y nada mejor que trabajar el amor propio, darnos permiso de sentir, de explorar a través de la expresión, la importancia de mirar hacia dentro.

Quizás mucho tiempo pasamos atendiendo las crisis existenciales, pero cuando te das tiempo de mirar las cosas positivas, los logros, de reconocer todo lo que mereces vivir, a partir del aquí y del ahora.

Gracias, por confiar ✨💖🙏🏻

“Mi hijo está callado… y yo siento que algo no está bien.” 💔Hay silencios que inquietan más que cualquier berrinche.Como...
10/02/2026

“Mi hijo está callado… y yo siento que algo no está bien.” 💔

Hay silencios que inquietan más que cualquier berrinche.

Como mamá, empiezas a notar que tu adolescente ya no habla como antes, se encierra más, responde poco o parece desconectado… y aunque no sabes exactamente qué pasa, tu intuición no se queda tranquila.

A veces no hay una conducta “grave”. No hay gritos, no hay problemas evidentes, no hay conflictos abiertos. Solo un silencio prolongado que empieza a pesar. Ese silencio no siempre significa que todo está bien.

En muchos adolescentes es la forma que encuentra el mundo emocional para protegerse cuando no sabe cómo expresar lo que siente, lo que le duele o lo que le confunde.

La psicología enfocada en adolescentes ofrece un espacio seguro para ellos, donde pueden hablar sin sentirse juzgados, presionados o interrogados. Un espacio que no es la casa, pero que les ayuda a volver a ella con más claridad emocional.

En Un Encuentro Interior, trabajamos directamente con adolescentes, acompañándolos a comprender lo que hoy no pueden poner en palabras y a regular lo que están cargando por dentro. 🌱

📲 Si como mamá has notado señales que te preocupan y quieres información sobre atención psicológica para adolescentes, puedes escribir aquí:
👉 https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

❗Hay personas viviendo cansadas… no por lo que hacen, sino por lo que cargan.Culpas que no eligieron.Responsabilidades e...
10/02/2026

❗Hay personas viviendo cansadas… no por lo que hacen, sino por lo que cargan.
Culpas que no eligieron.

Responsabilidades emocionales que nadie les pidió, pero que aprendieron a sostener para no romper vínculos.

📖 En la lectura terapéutica empezamos por algo clave: diferenciar lo que te corresponde de lo que heredaste, para que el límite deje de sentirse como rechazo y empiece a vivirse como autocuidado.

Poner límites emocionales no es dejar de amar. Es dejar de cargar lo que no te toca. Y eso también se aprende.

🌿 En el Taller de Lectura Terapéutica, acompañado por la Psic. Berenice García, el libro se convierte en una herramienta para mirar tu historia con más conciencia, menos culpa y mayor claridad emocional.

📲 Si este mensaje te movió algo por dentro y quieres conocer más del taller, aquí puedes pedir información:
👉 https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

🚨 Cuando el cuerpo se cansa, no es debilidad. Es un límite.Hay cansancios que no se quitan durmiendo ni descansando. El ...
06/02/2026

🚨 Cuando el cuerpo se cansa, no es debilidad. Es un límite.

Hay cansancios que no se quitan durmiendo ni descansando. El cuerpo también guarda el estrés cotidiano y, cuando ya no puede más, lo hace notar.

🌿 Escucharlo es una forma profunda de autocuidado y de regreso al equilibrio.

En Un Encuentro Interior, la Terapeuta Alternativa Elizabeth acompaña procesos de bienestar corporal desde el biomagnetismo.

📲 Si este mensaje resonó contigo, pide más información aquí:
👉 https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

🖤 No todo se resuelve pensando más.A veces no es falta de claridad.Es insistir en entenderlo todo desde la mente, cuando...
05/02/2026

🖤 No todo se resuelve pensando más.
A veces no es falta de claridad.

Es insistir en entenderlo todo desde la mente, cuando el cuerpo y las emociones ya están hablando desde hace tiempo.

Escucharte también es un proceso.
Uno que no se fuerza, que no se acelera, pero que puede cambiar la forma en la que te relacionas contigo.

Si este mensaje resonó contigo, guárdalo y vuelve a él cuando lo necesites.

Y si sientes que requieres acompañamiento para escucharte con más profundidad, puedes escribirnos por WhatsApp. 🤍
👉 https://wa.me/message/5MNUVUCUGYKWE1

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