Heart of Yoga Mexico

26/08/2025

Yoga es participación en la belleza, inteligencia y sabiduría de la naturaleza que eres tú mismo. Nada que cambiar, nada que mejorar, simplemente descansar en la vida que ya es.

Con el corazón llenito y con muchas ganas de compartir las enseñanzas del Yoga con el mundo hispanohablante💚

03/04/2025

El corazón del yoga es un lugar para descansar tal como eres🍃

Vivimos en un mundo que constantemente nos exige ser algo o alguien. Estamos inmersos en la implacable presión de lograr y tener éxito.
Este esfuerzo constante niega la belleza, la inteligencia y la perfección de la naturaleza que ya eres.
Ven a practicar con nosotros y descansa—descansa de la interminable demanda de convertirte en algo más. El yoga es tu participación en la belleza, inteligencia y sabiduría de la naturaleza—que eres tú mismo.
Suelta incluso la necesidad de lograr una postura determinada por pura voluntad, o como un medio para ""mejorarte"" a ti mismo, como si tu valor dependiera de ello. En lugar de esto, practica el yoga que es adecuado para ti, honrando tu tipo de cuerpo, tu cultura, tu religión y tu energía. Deja que tu práctica sea una participación en la realidad misma—el simple hecho de que estás vivo, de que eres la vida misma.

ESPERA PRONTO EN EL ESTUDIO EN LINEA🧘🏽

25/03/2025

Estamos muy emocionadas de compartirles que pronto estará listo el estudio en línea de Heart of Yoga en Español💖

¿Qué es Heart of Yoga?

Heart of Yoga no es un estilo de Yoga sino el corazón de la sabiduría ancestral del Yoga rescatado del periodo tántrico por nuestro maestro Sri Krishnamacharya.

La premisa del corazón del Yoga es que hay un yoga apropiado para cada persona, independientemente de su edad, salud, tipo de cuerpo o cultura.🧘🏽

El Corazón del Yoga se dedica a ayudar a cada estudiante a encontrar su práctica personal de Yoga, más allá de los estilos comerciales.

Es nuestro deseo que tengas una práctica que es adecuada para TI ya que ella es tu intimidad y participación en tu propia vida, así que:

"Si puedes respirar, puedes hacer Yoga."
TKV Desikachar.

No podemos esperar a compartir esto contigo, por lo pronto, un abrazo grande!🌸

03/02/2025

There is something inside me moving from my chest, flowing like blood in my veins.
It moves up and down, down and up, all around.
It moves out through my hands, my feet, my base, my throat, and my crown.

What is it, I wonder? And, as I write, I discover:

It is music.
It is rhythm.
It is dance.
It is pulsation.
It is dreams.
It is freedom.
It is path.
It is structure.
It is birth.
It is love.
It is peace.
It is air.
It is fire.
It is water.
It is flow.
It is surrender.
It is care.
It is tragedy.
It is heart.
It is strength.
It is an impulse.
It is a spark.
It is power.
It is magic.
It is life.
It is a spiral in my belly.
It is thrill and joy.
It is wilderness.
It is me.
It is butterfly wings.
It is walking with my eyes closed.
It is a house made of clay.
It is dust on a hippie road.
It is my forehead turned to the sun.
It is squeezing sand through my fists, like an hourglass that alchemizes pain into golden shores.
It is the sun in the soles of my feet.
It is feeling so close to the stars.
It is the song of the birds.
It is the light on the water.
It is burying my feet in the ground.
It is stretching into a yawn and rolling over on the sand.
It is lifting my arms to the sky.
It is giving thanks to God.
It is a smile.
It is a laugh.
It is a hurricane in my throat.
It is salty water flowing from my eyes.
It is rays of light from my crown.
It is energy up my legs.
It is tingles through my spine.
It is heat through my hands.
It is pleasure.
It is disbelief.
It is relief.
It is flying with my feet on the ground.
It is an earthquake.
It is moving lightly, carried by a force I do not understand but completely trust.
It is a melody playing through me.
It is transforming pain into sunlight.

28/08/2024

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Adaptación/ traducción
para y

A mediados de agosto celebramos el cumpleaños de Krishna ❤️🙏 Krishna Janmashtami... día auspicioso.
Es como el día de Navidad de la tradición Vedaica 🌺👣🌺🙏

Krishna es / fue una persona real. El orador de Yôga en el Mahabharata hace 5000 años, el Bhagavad Gita, (El canto de Dios. )
Krishna, como un Cristo o un Buda, la encarnación perfecta del poder de la creación, ninguna obstrucción en cuerpo o mente, el cosmos glorioso, porque el cuerpo es el cosmos, en un movimiento de unidad con el Universo , como tú, y yo y los árboles, y las flores brillantes en la brisa. Y las abejas. Todo lo creado.
La gran cultura de Krishna, la encarnación de Vishnu en forma humana ha sido el hermoso contexto que ha sostenido el Yoga durante miles de años. Nuestro maestro Krishnamacharya apareció en esa cultura. Él es el maestro de todos los maestros modernos de la industria del Yoga por lo tanto él es tu maestro.

Un aspecto interesante del trabajo de Krishnanamacharya es que estaba libre de religión exotérica o mera creencia. Insistió en que el Yoga era para gente de todas las religiones, de todas las culturas, incluyendo el ateísmo y el agnosticismo. De hecho, el Yoga devuelve a la religión exotérica y al dogmatismo a la participación esotérica o personal en la Realidad/Dios.

El nombre Krishnamacharya significa el Acharya de Krishna, el que hace la enseñanza de Krishna.... el acharya del Avatar. Y el nombre Krishnamurthi significa el Murthi o la forma de Krishna.La cultura de Krishna ha florecido universalmente en realización divina... Igual que la vida te ha creado como una expresión total y única del cosmos.

Así que este es un día auspicioso…

Om Krishnaya Namaha ❤️🙏

Un grito a la querida amiga Kelsey hoy que está en este momento, dando a luz a su primogénito... un día especial, de hecho, para dar a luz a estrellas descendentes de todo tipo.

Jai Jai Krishna.

Con gratitud y afecto me inclino ante mis maestros 🙏🏼🔥🤍

10/08/2024

T.K.V. Desikachar murió el 8/8 hace ocho años. Fue quien interpretó los conocimientos de su padre para que podamos comprenderlos. Fue su profunda relación de con los Krishnamurtis, J y UG, lo que le permitió comprender la mente occidental. Se liberó de las imposiciones de la jerarquía y el patriarcado,las presunciones ingenuas en las que el Yoga se había transmitido. Su educación científica occidental le permitió comunicar las exigentes tecnologías de asana y cómo el Yoga real se adapta a todas las personas, un conocimiento accesible aunque exigente de sus tradiciones ancestrales que ha sido ignorado en estos tiempos de apropiación, popularización, comercialización y de los profes-celebridades de Yoga, e incluso de los eruditos de las tradiciones.

Gracias a él , su padre Krishnamacharya y su madre Namagiriama. Junto a J y UG Krishnamurti, el gran regalo del Yoga como elemento que nutre y nos conecta con la vida, continúa fluyendo en todo el mundo. Desde las sabias tradiciones y el sagrado monte Kailash donde Krishnamacharya vivió con su maestro Ramamohan Brahmachari y su familia, y rescató de la oscuridad al Yoga, devolviéndolo al dominio público para que podamos sanar y ser libres. La innegable inteligencia universal, el poder tangible, la belleza que es el derecho de nacimiento y la experiencia actual de cada uno. Todo el mundo es una pieza perfecta de la creación.

Tu Yoga es la perfecta participación en ese hecho.

El Maharaj de Mysore fue el sabio rey esponsor y estudiante de Krishnamacharya. El Palacio de Mysore es donde Krishnamacharya comenzó su enseñanza pública. “Que lo secular en nuestro mundo moderno siga el brillante ejemplo de este rey.”
El Yoga predoctrinal de participación en la Vida, tal y como es en realidad,es el medio práctico por el cual se se encarnan los ideales de todo idealismo cultural, religioso y/o espiritual .
Gracias Maharaj Krishnaraj. Gracias Sri Krishnamacharya. Gracias Sri Desikachar.

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adaptación ,

Con gratitud me inclino ante mis maestros 🙏🏼🤍

07/08/2024

https://open.spotify.com/episode/0HNii0SJI7zBK4oMmjbnIh?si=bHYfjG7lQDWK9lYPrSsMdQ

Episode · The Heart of Yoga · In part one of this two part episode, Rosalind is joined by Domagoj Orlić to demystify ta**ra, a profoundly misunderstood spiritual tradition. As both a scholar and practitioner of Ta**ra, Domagoj sheds light on what Ta**ra actually is, its key principles and aims, a...

07/08/2024

Post original .lucy
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“Reflexiona diariamente sobre el mensaje de las enseñanzas del Yoga,
mora en lo Eterno mientras practicas tu asana,
regula tu respiración por medio del pranayama,
medita en la siempre compasiva morada de tu Corazón".
- Tirumalai Krishnamacharya (1888 - 1989)

Asana es meditación, no es sólo la preparación física para sentarte con piernas cruzadas - esto es otra dualidad innecesaria de la mente y el cuerpo.
Asana es la íntima plegaria de todo el cuerpo, la devoción amorosa de la columna vertebral durante el flujo de la respiración.
La respiración comienza siendo grumosa y se vuelve sutil, como un telar de lana fina. Al final, la respiración sutil es suficiente
Un refinamiento continuo de nuestros sentidos hacia lo que está aquí.
Asana es abrazar la vida, asana es hacer el amor.
El s**o empieza sin alguien más ... mucho antes de que aparezca otra persona, la vida puede ser deliciosa y erótica
El s**o ES yoga, o puede serlo, o debería serlo, me atrevo a decir. De lo contrario, es una actividad tóxica, una codiciosa búsqueda de placer,que se supone que no existe ( que debemos ignorar) , que se supone que proviene de la fricción ge***al, nada comparado con los hermosos torrentes de la energía vital que fluye en nosotros como amor pleno y divino.

No hay prisa en ello, no hay desesperación. Ya lo tenemos. No tiene principio ni fin.

Rosalind es el motor, la Shakti de Heart of Yoga y de Heart of Yoga Foundation. Un Gran Amiga y Maestra.

Con admiración y respeto me inclino ante mis maestros y amigos.

Traducción y adaptación de para y !!

Heart of Yoga Bali Retreat Soon