Sana Sin Esfuerzo Riviera Maya

20/05/2025

La *"MENOPAUSIA ES LA MEJOR ETAPA EN LA VIDA DE UNA MUJER"*.

¿Estás lista para la MASTER CLASS de *mañana* ? Transitar por la peri menopausia y la menopausia no tiene porque ser una tortura. Tienes la posibilidad de decidir vivirla plenamente.
En nuestra master class aprenderás :
✅Los hábitos que hoy están saboteando tus hormonas.
✅Que no siempre la solución es el reemplazo hormonal.
✅Aprenderás los hábitos básicos para estar llena de energía , con tu sistema inmune y huesos fuertes.
✅Saldrás con un concepto disruptivo de lo que es la menopausia y desde donde vivirla plenamente.

Te esperamos 20 de mayo 8PM CDMX, ¡No te la puedes perder !

27/04/2025

Sabias que el 87% de las mujeres en menopausia tienen deficiencia de Omega 🐠3?

Este nutriente es CRUCIAL justo cuando tus hormonas comienzan a declinar, pero casi ningún medico lo menciona como parte de un protcolo básico.

Desliza para descubrir porque el OMEGA 3 deberia ser tu mejor aliado durante esta etapa de transición!

Y tu, ya tomas OMEGA 3 regularmente?

25/03/2025

¡Prepárate para sanar desde el interior!💜 ¿Te gustaría participar?☝️

¡Arrancamos con las inscripciones YA 🤩

Por ti, ¡seguimos mejorando y tenemos más beneficios que nunca!👍:

Con motivo del 8o aniversario de Sana sin Esfuerzo: cuenta tu historia con nosotros y gana premios.

Tu eliges en qué te quieres enfocar.

📖 Recetarios de cocina Sana Sin Esfuerzo® que incluyen postres, botanas y más de 200 platillos, tanto para el día a día, como para fechas especiales

🎥 Acceso a nuestra amplia librería de videoconferencias y videos informativos, así como a la información grabada del Reto Sana Sin Esfuerzo®

💻 Acceso a nuestros grupos privados de Facebook y de WhatsApp

👩‍🍳 clases de cocina para aprender a cocinar rico y saludable

😌 Meditaciones guiadas para ayudarnos a enfocarnos en lograr nuestra meta

Ψ Sesiones Grupales con la Psicóloga Clínica Alejandra Molina, especialista en el Manejo de Emociones

📚 Taller de lectura diario, de temas relacionados con la salud, con el apoyo de la Psic. Alejandra Molina

🧘 Clases de Yoga Restaurativa con la Yogini Karla Villarreal

💆🏼 Clases de Cuidado de la Piel con Dermatocosmiatra

🌸 sesiones de Método de Respiración Wim Hof

📝 Manual y Lista del Súper Sana Sin Esfuerzo®, en formato digital

🥕 Kit de suplementos naturales europeos, para asegurar una buena nutrición, para 21 días

🤸‍ Clases de ejercicio para principiantes con la Entrenadora Física Profesional Mayte Aranalde

💪 Asesoramiento y acompañamiento personalizado, de manera virtual

💄 Clases de automaquillaje con Maquillista Profesional

🎁 ¡Y muchas cosas más!

🤑 ¡Y todo por menos de $67 pesos diarios! Pruébalo por 3 semanas, ¡y tú decides si continúas o no sin compromiso!

El Reto Sana Sin Esfuerzo® Generación XVI tendrá una duración de 3 meses inscribete ya toma la responsabilidad de tu salud en tus manos .

📢📢INSCRIPCIONES 📢📢
Del 22de marzo al 3 de abril.

Quieres saber más?
Da click aquí
🔜
Contáctame en msj

14/11/2024

Hoy que es dia Internacion de la Diabetes, te invito a escuchar esta master class
Pide tu acceso
https://wa.me/5219581037744

20/08/2024

Solo dos personas pensaron que la comida considerada chatarra, podría ser la que EFECTIVAMENTE TODOS RECONOCEMOS COMO CHATARRA. El resto de los que respondieron, dijeron todo menos el número 2.

Clara demostración de que TODO es chatarra. Pero nos hemos TRAGADO el cuento de que todas estas mugres, nos nutren. Qué excelente trabajo de publicidad y lobbying han hecho TODAS las compañías trasnacionales que fabrican productos dizque comestibles, que han engañado no solo a los políticos que autorizan que se comercialice su chatarra bajo el concepto de "comestible".

También han engañado a médicos, a nutriólogos, a entrenadores físicos, a directores de universidades de nutrición y medicina, y a los mismos hospitales que cuando estamos hospitalizados, nos dan de comer rollitos de jamón de pavo, con pan integral Bimbo.

Neta que estamos bien ciegos. La ignorancia es enorme. Y luego pensamos que el cancer es genético 🙄🙄🙄. El cáncer no pintaba hace 100 años. Hoy se estima que la mitad de los hombres y una tercera parte de las mujeres, tendrán cancer. Es la 2da causa de muerte en el mundo y la 3era en México. Genético mis polainas, los genes no se modifican en un lapso de 100 años. Todo es ESTILO DE VIDA.
Sana Sin Esfuerzo Riviera Maya

19/08/2024

Sanando el ovario poliquistico con Sana Sin esfuerzo

19/08/2024

Que es la Astaxantina de Oriflame y que beneficio tenemos al consumirla.

19/08/2024

La diabetes es reversible!
Conoce como puedes hacerlo.

15/08/2024

La acantosis nigricans es una afección que causa zonas de piel oscura, gruesa y aterciopelada en los pliegues y arrugas del cuerpo. Por lo general, afecta las axilas, la ingle y el cuello.

✅ ¿Qué la causa?
La acantosis nigricans es un signo de resistencia a la insulina y puede ser una señal de prediabetes o de diabetes tipo 2. Es común en personas con obesidad.

Cuida tu salud y la de tu familia.

En la Academia Sana Sin Esfuerzo te enseñamos como hacerlo sin medicamentos, nutriendo tu cuerpo de manera adecuada y mejorando tus hábitos.

"Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina" Hipócrates

Se te interesa saber como controlar tu resistencia a la insulina contactame👇
https://wa.link/7z1rjm

02/08/2024

Escucha la Master Class de Nutrición

¿Quieres darles la mejor herencia a tus hijos? ¡Vive en familia un estilo de vida saludable y ellos lo aprenderán para toda la vida!

18/04/2024

Hola te invito a escuchar ests platicar, también te puede ayudar a prevenir o si eres mamá

18/04/2024

REVERTIR LA OSTEOPENIA, ARTROSIS U OSTEOPOROSIS?
Para Rosa Martha si fue posible! La nos cuenta su historia:
Quiero compartir todos los beneficios 🤔 que he tenido despues de Dios con los 9 pilares del reto de la mano 🤚 de los suplementos alimenticios porque hacen una sinergia perfecta ! Ahí les va son muuuchos !!
Como saben soy epiléptica,tomaba 1300 mg de medicamento diariamente durante 31 años,estuve a punto de una hepatitis medicamentosa,mi neurólogo después de analizar los suplementos me bajo la dosis del medicamento y me sugirió tomar 8 omegas diariamente ya que este hizo los efectos de mi medicamento en el cerebro sin dañar mi hígado, los tomo junto con 4 astaxantinas,2 nutricomplex el multivitaminico y la proteína, dosis que consumo diariamente desde hace 5 años y mi hígado y mi cerebro son los más felices 😄
Me aplicaban morfina porque padecía del nervio ciatico y debido a la dosis de astaxantina que tomo tengo 5 años sin dolor
Intente hacer el reto durante 7 veces y fue hasta en el 2020 después de sufrir la pérdida de un ser muy querido por covid con tan solo 26 años ,fue lo que me hizo tomar la desicion de cuidar mi vida en serio,comencé ha hacer el programa con casi 100kg ,apenas había comenzado el programa cuando me diagnosticaron 2 nodulos en el seno derecho,me asuste mucho y como yo sabía que todos los tumores se alimentan de azúcar decidí dejarlos morir de hambre sin darles una sola gota de azúcar, 6 meses después que fui a revisión habían disminuido mucho su tamaño ,en octubre del año pasado que me hicieron mi estudio han desaparecido casi por completo
El año pasado debido a que siempre lleve una vida muy sedentaria me diagnosticaron osteopenia,de manera que adicione a mis suplementos nuestro maravilloso calcio marino,como no puedo hacer el ejercicio hit lo sustituí por ejercicios de fuerza para aumentar hueso y plancha para ejercitar todos mis músculos ,en junio voy por nuevos estudios y les contaré los resultados que por supuesto serán favorables primero Dios
También padecía vértigo,depresión ansiedad y todo ha desaparecido y la cereza del pastel definitivamente ha sido mi pérdida de peso,y voy por los kilos que me faltan!!
Yo creo en un Dios que sana y cuando lo hace,lo hace para siempre pero también creo que debemos hacer nosotros lo que nos corresponde.
Checa los resultados de la Desintometria!! Fue sorprendente!!