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Estado Zen por Naser

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Estado Zen por Naser

Llena tu vida de momentos ZeN
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Clases de meditación, sesiones de Tarot terapéutico, Estudios numerológicos individuales, de pareja, familiares y empresariales, Constelaciones Familiares Individuales y Terapia de Biodescodificación.

17/07/2025

🧘‍♀️ Te invitamos a comenzar tu viernes en calma y armonía.
Este viernes 18 de julio a las 10:00 a.m. acompáñanos en Punto Q, Querétaro para una sesión gratuita de meditación guiada que te ayudará a conectar contigo, liberar el estrés y abrir espacio al bienestar.

✨ Solo necesitas traer tu tapete o cojín, ropa cómoda y las ganas de regalarte un momento de paz.

Acceso libre. ¡Te esperamos!

14/07/2025

💥 Libera la Ira y Encuentra tu Centro con Mudras 💥
Este miércoles, te invitamos a una poderosa sesión de meditación dedicada a transformar la ira. La ira es una emoción fuerte, pero podemos canalizar su energía de forma constructiva.

A través de mudras específicos, esos gestos sagrados de las manos, aprenderemos a:

❤️‍🔥Comprender y procesar la energía de la ira.

❤️‍🔥Calmar el sistema nervioso cuando la emoción se intensifica.

❤️‍🔥Cultivar la paz interior y la claridad mental.

Te esperamos en un espacio seguro y guiado para trabajar con esta emoción y encontrar la serenidad.

Detalles de la Sesión:
📅 Miércoles 16 de Julio

⏰ 9:00 - 10:00 am

📍 Calle Guillermo Prieto , Col. Centro, Tequisquiapan, Qro.

💲 Cooperación: $75 pesos

Para tu comodidad:

Trae tu tapete de yoga o cojín para sentarte.

No olvides tu libreta o diario y bolígrafo/lápiz para tomar apuntes.

¡Permítete sanar y transformar!

07/07/2025

✨ Tu Corazón Tiene un Deseo... ¡Vamos a Darle Voz! ✨
Alohaaa! Este miércoles te invitamos a un encuentro muy especial, un espacio cálido y nutritivo donde nos conectaremos con aquello que tu corazón más anhela.

Juntos, exploraremos el poder ancestral de los mudras, esos gestos sagrados con nuestras manos, para:

Clarificar esos sueños que quizás aún susurran en tu interior.

Encender la chispa de tus deseos más auténticos.

Elevar tu energía para que aquello que anhelas empiece a fluir hacia ti.

Es un momento para escuchar, sentir y co-crear la vida que realmente deseas. ¡Ven con el corazón abierto!

Detalles para Unirte:
📅 Miércoles 09 de Julio

⏰ 9:00 - 10:00 am

📍En Calle Guillermo Prieto , Col. Centro, Tequisquiapan, Qro.

💲 Contribución amorosa: $75 pesos
Aparta tu lugar enviando la palabra DESEO al WhatsApp 4141044756.

Para que estés súper a gusto:

Trae tu tapete de yoga o cojín para sentarte cómodamente en el piso.

No olvides tu libreta o diario y un bolígrafo/lápiz.

¡Estamos con muchas ganas de verte y compartir esta energía contigo!

01/07/2025

✨Calma el temor y la ansiedad con el Poder de tus Manos ✨
Este miércoles 02 de Julio, te invitamos a una sesión de meditación especial para encontrar alivio y serenidad frente al temor y la ansiedad. A través de mudras específicos, aprenderemos a canalizar la energía, centrar la mente y cultivar la paz interior.

✨En un espacio seguro y guiado, descubrirás herramientas prácticas para:

*Reconocer los patrones de la ansiedad en tu cuerpo y mente.

*Utilizar gestos sencillos con tus manos para calmar el sistema nervioso.

*Elevar tu vibración y cultivar un estado de mayor calma en tu día a día.

¡Permítete un momento de respiro y conexión!

Detalles de la Sesión:

📅 Miércoles 2 de Julio

⏰ 9:00 - 10:00 am

📍 Calle Guillermo Prieto , Col. Centro, Tequisquiapan, Qro.

💲 Cooperación: $75 pesos

Para tu comodidad:

🧘Trae tu tapete de yoga o cojín para sentarte.

📒No olvides tu libreta o diario y bolígrafo/lápiz para apuntar tus reflexiones.

¡Te esperamos para transformar la ansiedad en calma!

23/06/2025

Meditación Miércoles 25 de Junio: Del Sufrimiento a la Compasión
¿Cargas con el peso del Sufrimiento? ❤️‍🩹 Este miércoles, cerraremos el mes con una poderosa sesión dedicada a transmutar el Sufrimiento a través de la sabiduría de los mudras.

Exploraremos prácticas que te permitirán:

✨Abrazar tus emociones con compasión.
💖Liberar cargas emocionales.
✨Encontrar un camino hacia la paz interior, incluso en la adversidad.
💖Es un espacio seguro para soltar lo que ya no sirve y abrirte a la sanación.

📅 Miércoles 25 de Junio
⏰ 9:00 - 10:00 am
📍 Yoot Masajes y Bienestar, Calle Guillermo Prieto , Col. Centro, Tequisquiapan, Qro.
💲 Cooperación: $75 pesos
📲 Manda un WhatsApp con la palabra MEDITACION al 4141044756 para apartar tu lugar.

Necesario: Lleva tu tapete de yoga o cojín para sentarte cómodamente y tu libreta o diario con bolígrafo/lápiz para apuntar tus insights.

¡Permítete transformar el dolor en sabiduría! ¡Nos vemos ahí!

16/06/2025

Meditación Miércoles 18 de Junio: Elevando el Espíritu de la Apatía

¿Sientes que te falta chispa o motivación? ✨ Este miércoles, nos sumergiremos en una meditación profunda para comprender y transformar la Apatía a través del poder de los mudras.

Aprenderemos gestos energéticos específicos que te ayudarán a:

Reconectar con tu energía vital.
Despertar tu entusiasmo y motivación.
Encontrar la claridad para dar el siguiente paso.

No dejes que la indiferencia te detenga. Ven y activa tu fuerza interior.

📅 Miércoles 18 de Junio
⏰ 9:00 - 10:00 am
📍 Calle Guillermo Prieto , Col. Centro, Tequisquiapan, Qro.
💲 Cooperación: $75 pesos

Importante: Trae tu tapete de yoga o cojín para sentarte cómodamente y tu libreta o diario con bolígrafo/lápiz para tomar apuntes y reflexionar.

¡Tu bienestar emocional es una prioridad! ¡Te esperamos!

09/06/2025

Manos que Sanan, Emociones que Elevan

Descubre el poder de tus propias manos. Este mes, cada miércoles, te guiaremos a través de una práctica única de mudras y emociones. Aprende a navegar tu mundo emocional, elevando tu vibración desde lo más profundo hasta la alegría más pura.

Una herramienta ancestral para tu bienestar diario. Este miércoles trabajaremos los mudras para gestionar la CULPA.

📅 Miércoles de 11 de Junio | ⏰ 9:00 - 10:00 am
📍 Yoot masajes y bienestar Tequisquiapan Calle Guillermo Prieto , Col. Centro.
💲 $75 pesos

¡Ven y siente la transformación! Aparta tu lugar mandando WhatsApp al 4141044756 con la palabra MUDRAS.

02/06/2025

🧘Eleva tu Vibración: Mudras y Emociones✨

Este mes de Junio, nos sumergiremos en un viaje transformador para armonizar nuestras emociones y elevar nuestra energía.

Cada miércoles, exploraremos la conexión entre nuestros estados internos y poderosos mudras –gestos sagrados de las manos– que nos ayudarán a navegar desde las emociones de más baja vibración hasta las más elevadas.

Aprende herramientas prácticas para el día a día que te permitirán:

Reconocer tus emociones con atención.
Utilizar mudras específicos para transmutar y elevar tu estado.
Cultivar una vibración más alta de forma consciente y sostenida.

¿Estás list@ para empoderarte y transformar tu bienestar emocional?

📅 Miércoles 4 de Junio
⏰ 9:00 - 10:00 am
📍 , Calle Guillermo Prieto , Col. Centro, Tequisquiapan, Qro.
💲 Cooperación: $75 pesos por sesión

¡Te esperamos para co-crear un espacio de sanación y crecimiento!

26/05/2025

RASAP: Rutina de Activación Suave y Anclaje en el Presente

Este miércoles 28 de mayo, te invitamos a reconectar con tu cuerpo y tu respiración a través de una práctica suave, consciente y profundamente restauradora.
Exploraremos la rutina RASAP: movimientos lentos, respiración guiada y meditación para despertar tu energía y regresar al momento presente.

Cuándo: Miércoles 28 de mayo
Hora: 9:00 a 10:00 a.m.
Dónde: Yoot Masajes y Bienestar, Tequisquiapan. Calle Guillermo Prieto . Col. Centro
Cooperación: $75 pesos
Trae: Tapete o cojín cómodo

Abrimos espacio a tu bienestar. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de volver a ti.

Aparta tu lugar por WhatsApp al 4141044756 con la palabra "PRESENTE".

19/05/2025

¡Miércoles de mindfulness diferentes! 🌊🧘‍♀️ Este miércoles 21 de Mayo, nuestra clase de meditación se traslada al balneario La Vega para una experiencia única. Disfrutaremos de nuestra Rutina de Activación Suave y Anclaje en el Presente combinada con mindfulness de sensaciones corporales en el agua. ¡Activa tu cuerpo, aquieta tu mente y conéctate con el presente en un entorno relajante!

📅 Miércoles 21 de Mayo
⏰ 9:00 - 10:00 AM
📍 Balneario La Vega
💰 Aportación: $75 pesos
Aparta tu lugar al WhatsApp 4141044756 con la palabra MINDFULNES

¡Te espero para vivir un momento de conexión y bienestar! ✨

12/05/2025

✨ Prepara tu cuerpo y mente para la calma y la claridad ✨

¿Te gustaría vivir tus días con mayor presencia y serenidad? En nuestras meditaciones de mayo, te guiaré a través de una "Rutina de Activación Suave y Anclaje en el Presente" RASAP diseñada para:

Despertar tu energía vital con pranayamas.
Liberar tensiones a través del tapping.
Conectar con tu cuerpo mediante el movimiento consciente.
Armonizar tu ser con vibraciones vocales.
Fortalecer tu intención con afirmaciones positivas.
¡Prepárate para experimentar el mindfulness en cada aspecto de tu día!

Miércoles 14 de Mayo
Hora: 9:00 - 10:00 am
Lugar: Yoot Masajes y Bienestar, Tequisquiapan
Cooperación: $75 pesos

¡Asegura tu espacio y cultiva un día a día mindful! Aparta tu lugar al WhatsApp 4141044756 con la palabra RASAP

07/05/2025

☀️ Despierta tu presencia para un día mindful ☀️

Este mes de mayo, transforma tus miércoles con nuestra "Rutina de Activación Suave y Anclaje en el Presente". Combinaremos pranayamas revitalizantes, tapping liberador, movimiento consciente, vibraciones vocales armonizadoras y afirmaciones poderosas para preparar tu cuerpo y mente para vivir cada momento con plena atención.

Únete a nosotros y lleva la calma y la claridad a cada instante de tu día.

Miércoles 7 de Mayo
Hora: 9:00 - 10:00 am
Lugar: Yoot Masajes y Bienestar, Tequisquiapan
Cooperación: $75 pesos

¡Reserva tu lugar y comienza tus días con mindfulness! [Tu número de WhatsApp]

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