NutriKcare - Nutrióloga Clínica Karla Castañeda

25/11/2025

Recomendado 💯

🥛El kéfir no es un fermentado más: su combinación única de bacterias y levaduras puede mejorar la diversidad de la microbiota, fortalecer la barrera intestinal y modular la inflamación de bajo grado.

👩🏻‍⚕️A diferencia de los probióticos aislados, los alimentos fermentados reales ofrecen una acción más compleja y sinérgica.

Si buscas apoyar tu salud digestiva y metabólica, incluir fermentados como el kéfir puede ser un buen primer paso (siempre dentro de una alimentación estructurada).

05/04/2024

Hoy se aprendió un poco más sobre “Nutrición y suplementos en menopausia” 💊

25/12/2023

✨✨✨ Este , envuelve cada momento con la calidez del amor y la alegría. 🎁 Descubre el regalo perfecto para tus seres queridos y celebra con risas, abrazos y mucha felicidad. 🎄❤️ Que esta temporada esté llena de paz, unión y momentos inolvidables. ¡Felices fiestas! ✨🌟

20/12/2023

Agradezco el reconocimiento que me otorgó el Colegio Mexicano de Nutrición Clínica y Terapia Nutricional Capítulo Puebla .pue.cmnctn.mx , me hace ser una nutrióloga aún más comprometida por la recuperación y bienestar de mis pacientes ❤️

Muy feliz por haber encontrado a colegas de alto nivel y de una gran amistad.

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🌟🥦📞

19/12/2023

🥦🌟 ¿Buscas alcanzar tu meta de salud ideal?

En NutriKcare y nuestra nutrióloga experta Karla Castañeda, cuidamos de ti y de tu nutrición.

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16/12/2023

¡Nutrición personalizada para un tú saludable y feliz! 🥦
🍎 En Nutrikcare, te ofrecemos la clave para una nutrición adecuada y un estilo de vida balanceado.
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¡Cuida tu bienestar con ! 💪

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15/12/2023

En NutriKcare, cuidamos de ti de manera personalizada. 🥦
🍎 Descubre una dieta hecha a tu medida para alcanzar tus objetivos de salud.
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27/10/2023

Feliz y agradecida de pertenecer al gran equipo de con el mejor cirujano plástico el Dr. Emmanuel Rendón 🧡
En su presentación de portada de la revista
¡Felicidades Dr!

17/09/2023

¡Llegué a los 500 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

15/07/2023

Agregando conocimientos para una atención integral en tu consulta 🤓🧠

𝑳𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒆𝒓𝒄𝒖𝒕𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒕𝒆

Reflexiona si tus comidas son conscientes, si no es así revisemos.

📔 Agenda una consulta: 2228626169

23/06/2023

🫐Nutrición = Prevención 🫀