Lunes 9am - 2pm 4pm - 6:30pm Martes 9am - 2pm 4pm - 6:30pm Miércoles 9am - 2pm 4pm - 6:30pm Viernes 9am - 1pm Sábado 8:30am - 1pm

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Lagom Medical

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Lagom Medical

🍃Programas Integrales con Bariatra y Nutrióloga
🥗 Cambio de hábitos
🥘 Esquemas de alimentación

30/01/2026

Se acumulan cuando el cuerpo compensa por años.

En Lagom trabajamos antes de que el cuerpo tenga que gritar.

🩺 Agenda tu valoración integral
📲 DM o WhatsApp

28/01/2026

Cuando el cuerpo vive en estrés, no invierte en piel, cabello o metabolismo. Invierte en sobrevivir.

Muchos cambios “estéticos” son señales internas pidiendo atención.

📩 Agenda tu valoración integral.

27/01/2026

La nutrición también es amor, ciencia y acompañamiento. 💚
Feliz Día del Nutriólogo/a a quienes cambian vidas desde adentro. ✨

26/01/2026

Tu cuerpo puede adaptarse al estrés, al desvelo y al cansancio, pero esa adaptación tiene un costo.

La salud no se rompe de un día para otro: se desgasta en silencio.
🩺 Escuchar a tiempo cambia el pronóstico.

📩 Agenda tu valoración integral.

23/01/2026

Lo normal no siempre es lo óptimo.

Cuando solo vemos resultados aislados, perdemos la historia completa del cuerpo.

En medicina funcional leemos antes de que grite.

🩺 Agenda tu valoración integral en Lagom
📩 DM o WhatsApp

21/01/2026

Vivimos intentando “quitar” síntomas
cuando el verdadero trabajo es entenderlos.

Tu cuerpo no te está fallando.
Te está hablando.
✨ Escucharlo también es autocuidado.

💬 ¿Qué síntoma llevas tiempo ignorando?

19/01/2026

Hoy es Blue Monday, pero sentirte bajoneada no es solo emocional.
Tu cuerpo habla a través del cansancio, el ánimo y la energía.
Escucharlo a tiempo puede cambiarlo todo.

✨ La salud emocional también se trabaja desde adentro.
📩 Agenda tu valoración integral y empecemos desde la raíz.

16/01/2026

La constancia no se construye a base de regaños internos ni de castigos al cuerpo.
Se construye cuando moverte se siente bien, posible y sostenible.

✨ El ejercicio también puede ser cuidado, disfrute y conexión contigo.
📩 Agenda tu valoración y encuentra una forma de moverte que sí puedas sostener.

14/01/2026

No todos los días se entrena igual.
Tu cuerpo no funciona por agenda, funciona por energía.
Escucharlo también es parte del progreso.

✨ Entrenar con consciencia reduce estrés, mejora resultados y protege tu salud.
📩 Agenda tu valoración y aprende a moverte según tu estado físico y hormonal.

13/01/2026

La culpa constante alrededor de la comida, el cuerpo o el ejercicio eleva el estrés y desregula al organismo.
No es solo emocional, es fisiológico.

Sanar también implica soltar el castigo.
✨ En Lagom Medical cuidamos la salud desde el respeto al cuerpo.
Agenda tu consulta.

09/01/2026

No siempre es lo que comes, muchas veces es cómo lo comes.

Comer rápido altera la digestión, la saciedad y la glucosa.
Bajar el ritmo también es medicina preventiva.

✨ En Lagom Medical te ayudamos a sanar desde hábitos reales.
Agenda tu consulta.

07/01/2026

La luz natural por la mañana ayuda a regular tus hormonas, tu energía y tu apetito durante el día. No es motivación, es biología.

Cinco a diez minutos al despertar pueden cambiar cómo te sientes todo el día.
✨ En Lagom Medical te ayudamos a construir salud desde los hábitos que sí funcionan.
Agenda tu consulta.

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Camelias 12, Bugambilias
Puebla
72589

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
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