Nutrióloga Alejandra de la Peña

Nutrióloga Alejandra de la Peña 🥑 Vida saludable y equilibrio✨
Puebla, México 🇲🇽

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21/01/2026

El problema no es la tortilla de maíz, es comerse medio kilo en cada comida

El verdadero dolor 😂🥑
20/01/2026

El verdadero dolor 😂🥑

2016 ✨Empecé mi servicio social con miedo, pero terminé llena de aprendizajes.Roté por muchas áreas y ese hospital me ma...
18/01/2026

2016 ✨
Empecé mi servicio social con miedo, pero terminé llena de aprendizajes.
Roté por muchas áreas y ese hospital me marcó profundamente.
Conocí pacientes, casos y personas increíbles que hasta hoy recuerdo con mucho cariño.
Ese año me dio confianza, me ayudó a creer más en mí y a abrirme con la gente.
Ahí empezó mi camino como nutrióloga. 🤍

15/01/2026

No todos los días son iguales.
Hoy tocó desayuno con calma, gym y tarde de consultas.

14/01/2026

10/01/2026

Red flags en Nutriólogos 🚩
10/01/2026

Red flags en Nutriólogos 🚩

01/01/2026

Mi receta de ensalada de manzana 🍎🍏

17/12/2025

En redes hay muchas opiniones sobre si las proteínas se pesan crudas o cocidas.
Regresar al Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ayuda a dar claridad.

Yo en la posada de mi consultorio… porque soy la nutrióloga, la recepcionista y la community manager
09/12/2025

Yo en la posada de mi consultorio… porque soy la nutrióloga, la recepcionista y la community manager

Yo bien tranquila poniéndome al día con los mensajes de mis pacientes.-Mi paciente: Ya me tomé el p**o en ayunas(Caso 10...
08/12/2025

Yo bien tranquila poniéndome al día con los mensajes de mis pacientes.
-Mi paciente: Ya me tomé el p**o en ayunas
(Caso 100% real no fake 😅)

Nutri, no tolero nada porque tengo gastritis.Recordatorio de 24 horas:– Birria– 2 cervezas– Salsa macha– Café en ayunasY...
26/11/2025

Nutri, no tolero nada porque tengo gastritis.
Recordatorio de 24 horas:
– Birria
– 2 cervezas
– Salsa macha
– Café en ayunas
Yo:

Dirección

Puebla

Teléfono

+522212399148

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¿Quién soy?

¡Hola, bienvenido a mis redes! Mi nombre es Alejandra, soy nutrióloga en la Cd. de Puebla y aquí encontrarás tips, consejos para mejorar tu calidad de vida.

Brindo asesorías y consultas nutricionales de manera presencial u online con planes alimenticios personalizados que te ayudarán a crear hábitos saludables, prevenir y tratar enfermedades crónicas.

“Que el alimento sea tu medicina y tu medicina tú alimento”