Juan Nabor Coach de vida

Juan Nabor Coach de vida Que lo inconsciente se vuelva consciente, es la única oportunidad para cambiar nuestro destino.

𝗘𝗹 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗻̃𝗼́ 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗱 "Había una vez un hombre que yacía sobre un camastro en su choza, muy cerca de la ventan...
13/01/2026

𝗘𝗹 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗻̃𝗼́ 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗱

"Había una vez un hombre que yacía sobre un camastro en su choza, muy cerca de la ventana. El cristal de su ventana estaba tan limpio que parecía como si nada impidiera que uno sacara la mano y pudiera sentir el aire.

Y cuando estaba en su camastro, el hombre soñó que tenía sed Y el camastro se convirtió en la tierra reseca y cada movimiento hacía que el polvo de color azafrán se levantara y luego cayera y se acumulara entre sus pestañas. Su lengua se hinchó de la sed y sus labios se rajaron debido al continuo lamer hasta que ya no le quedaba humedad en la boca. Y el sueño era de intensa sed. Se acostó en su camastro, que en el sueño era la tierra cubierta de polvo de color azafrán.

Y mientras yacía allí, Ra, el sol en su grandioso cénit, lo golpeaba sin misericordia. No podía levantar un brazo ni llamar a alguien para que calmara su sed con una gota del precioso líquido. Y no se podía mover en su camastro, para que la tierra no lo tapara.

En ese sueño suyo no sabía que estaba soñando y su sed era insaciable. Mientras yacía allá en tormento, sus labios y lengua destemplados, una suave lluvia caía por fuera de su ventana"

Ramtha






𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻:querer vivir su vida pendiente… a través de sus hijos.No solo...
22/12/2025

𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻:
querer vivir su vida pendiente… a través de sus hijos.

No solo pasa cuando les imponen qué carrera estudiar.
Pasa cuando deciden qué sueños son “válidos”,
qué emociones son “exageradas”,
qué caminos “sí dejan dinero”
y cuáles “no valen la pena”.

Sin darse cuenta, algunos padres no crían hijos…
crían extensiones de sus propios miedos, frustraciones o sueños inconclusos.

El problema no es querer lo mejor para ellos.
El problema es confundir lo mejor con lo que yo hubiera querido para mí.

Un hijo no viene a reparar la historia de sus padres.
Viene a escribir la suya.

Acompañar no es controlar.
Guiar no es imponer.
Amar no es decidir por el otro.

Tal vez el mayor acto de amor de un padre
no sea empujar a su hijo hacia “el camino seguro”,
sino tener el valor de decirle:
“Confío en ti, incluso si eliges algo distinto a lo que yo soñé.”

Porque los hijos que crecen libres
no se alejan…
se vuelven adultos completos. 💛






𝗩𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 La enfermera entró despacio al cuarto. El monitor sonaba bajito.La respiración ya era lenta.Él la miró y l...
18/12/2025

𝗩𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮
La enfermera entró despacio al cuarto. El monitor sonaba bajito.
La respiración ya era lenta.

Él la miró y le dijo con un hilo de voz:
—¿Sabe qué es lo que más me duele…? No es irme. Es no haber vivido como yo quería.

Guardó silencio unos segundos y continuó:
—Pasé la vida complaciendo. Siendo el hijo correcto, el esposo correcto, el trabajador correcto… pero pocas veces fui yo.

Ella le tomó la mano. No había nada que arreglar ya, solo acompañar.

—Si pudiera volver —susurró— me daría permiso de decir “no”, de equivocarme, de intentar… de vivir.

Ese día, al salir del hospital, la enfermera escribió en una libreta una frase que nunca olvidó:
“La muerte llega una sola vez. El arrepentimiento, todos los días.”

No hace falta estar en una cama para entender el mensaje.
Cada día que pospones tu vida, cada sueño que archivas “para después”, cada decisión que tomas solo para agradar… es tiempo que no vuelve.

La vida no te pide perfección.
Te pide presencia.
Te pide valentía.

Hoy todavía puedes elegir.
Hoy todavía puedes vivir como si tu historia importara.
Porque importa. Mucho más de lo que imaginas. 💛






𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗰𝘂𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲:cuando un ser querido está a punto de partir, por m...
17/12/2025

𝗛𝗮𝘆 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗰𝘂𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲:
cuando un ser querido está a punto de partir, por más amor que exista, no podemos intercambiar lugares.
Su muerte le pertenece solo a él.

Y si la muerte es personal…
la vida lo es todavía más.

Por eso no tiene sentido vivir atrapados en expectativas ajenas,
ni cumplir sueños que no son nuestros,
ni cargar opiniones que no nos quedan.

La vida no es un ensayo general.
No se repite.
No se devuelve.

Vive de una forma que te haga sentir en paz cuando te mires al espejo.
Haz feliz a otros sin olvidarte de ti.
Abraza, ríe, perdona, intenta.

Porque al final —cuando todo se aquieta—
lo único que importa
es haber vivido una vida que realmente fue tuya. 💛






𝗛𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼Cuando estaba en secundaria era todo un personaje… aunque no precisamente el héroe de acción, má...
09/12/2025

𝗛𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼

Cuando estaba en secundaria era todo un personaje… aunque no precisamente el héroe de acción, más bien una mezcla rara entre campesino tímido y Bambi aprendiendo a caminar.

A mis 13 años jamás había salido de mi casa. Y no es exageración: nunca, ni para ir a la tienda de la esquina, porque ni tienda había. Vivíamos en el campo, campo de verdad, del que huele a tierra mojada y no a “ecológico”.

Y justo a esa edad me mandan a una escuela-internado… ¡a más de 200 kilómetros! Imagínate: yo, que lo más lejos que había viajado era del campo al pueblo, de repente conviviendo con muchachos de todo el país, incluyendo varios de la Ciudad de México —en ese entonces Distrito Federal, que además venían con la malicia más entrenada que un ninja.

El susto de estar tan lejos de mi familia me volvió inseguro, y cuando tenía que hablar en clase… pues tartamudeaba. Y ahí empezó el festival de apodos:
Que Poporky, que yo había rebautizado al Popocatépetl que antes se llamaba Pocatepetl, jajaja… ¡ah, cómo se reían!

Y yo solo quería desaparecer… o al menos que me tragara un cráter.

Hoy me dan risa esas anécdotas. En ese tiempo… me dolían.
Pero aquí estoy, años después, contándolo con libertad, cariño y sentido del humor.

A veces nuestras heridas de antes son los chistes que contamos hoy…
y también las pruebas de que crecimos más de lo que creímos posible.

Si estás pasando por algo difícil, recuerda: un día vas a reírte de ello… o mínimo vas a cobrar por contarlo. 😉






𝗛𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.Tenía unos cinco años cuando acompañé a mi mamá a visitar a una de sus c...
03/12/2025

𝗛𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.

Tenía unos cinco años cuando acompañé a mi mamá a visitar a una de sus comadres. Recuerdo ese patio como si fuera una fotografía vieja: una silla pequeña de madera, el olor a tierra húmeda y voces de adultos que parecían venir desde muy lejos. Los niños de la casa corrían y jugaban, pero yo preferí quedarme allí, sentado, silencioso, mirando el suelo como si ese fuera mi refugio.

Mientras mi madre y su comadre charlaban, yo me mantenía tan quieto que casi me olvidé de mí mismo… hasta que ellas dejaron de hablar de sus cosas y fijaron la mirada en mí.

—Qué bien portado es tu hijo —dijo la comadre.
—Sí, es muy obediente —respondió mi madre, con ese orgullo que a los niños nos sabe a premio.

Y algo pasó dentro de mí. Aquellas palabras, que parecían tan inocentes, se sembraron en mi mente como una etiqueta invisible: “Eres obediente. Eres tímido. Eres así.” Y yo, niño al fin, pensé que ese rasgo era una virtud absoluta, que ese era el camino para agradar, para pertenecer, para ser querido.

Con el tiempo entendí algo que la psicología moderna explica muy bien: muchas de nuestras creencias más profundas se forman antes de los 7 años. A eso se le llama programación temprana, y define cómo nos vemos y cómo creemos que debemos comportarnos ante el mundo. Sin darnos cuenta, convertimos la aceptación en una especie de contrato silencioso: “Si soy así, me van a querer”.

Crecí tímido. Crecí temeroso. Crecí obedeciendo no solo a las personas, sino también a una identidad que yo mismo había adoptado sin cuestionarla.

Y pasaron muchos años… demasiados.

Hasta que un día, sin una razón dramática ni un gran acontecimiento, simplemente me descubrí pensando:
“¿𝗬 𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝘆 𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮? ¿𝗬 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀?”

Ese momento fue mi pequeño despertar. Comprendí algo que ojalas todos pudiéramos aprender antes:
La personalidad no es una jaula. Es una historia que podemos reescribir.

Tuve que ir desarmando creencias una por una:
— Que ser obediente no es lo mismo que ser bueno.
— Que ser tímido no es lo mismo que ser respetuoso.
— Que callar para no incomodar también es una forma de apagar la propia vida.

Me tomó tiempo, claro. A veces, cambiar no duele por lo que dejamos atrás, sino por lo profundamente cómodas que se sienten nuestras viejas cadenas.

Hoy, cuando miro hacia ese patio de mi infancia, no lo hago con reproche. Lo miro con gratitud. Porque en aquel niño sentado y quieto también había fuerza, sensibilidad y una enorme capacidad para reinventarse… solo que él todavía no lo sabía.

Hoy lo sé. Y lo agradezco.

Y si tú también creciste con etiquetas que no elegiste —“tímido”, “fuerte”, “responsable”, “problemático”, “obediente”— recuerda esto:
No estás condenado a ser la versión que otros definieron cuando apenas aprendías a amarrarte los zapatos.

𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲.







🌟 ¿Qué significa realmente vivir sin miedo? 🌟No se trata de “no sentir miedo”.No se trata de volverte invencible.No se t...
30/11/2025

🌟 ¿Qué significa realmente vivir sin miedo? 🌟

No se trata de “no sentir miedo”.
No se trata de volverte invencible.
No se trata de aparentar fuerza mientras por dentro te rompes.

Vivir sin miedo significa algo mucho más profundo… y mucho más humano.

Significa dejar de permitir que tus temores decidan por ti.
Significa atreverte a escucharte, incluso cuando tu verdad incomode a otros.
Es dejar de pedir permiso para ser tú, para soñar, para cambiar, para empezar de nuevo.

Vivir sin miedo es mirar tu vida con honestidad y reconocer lo que ya no te hace bien.
Es soltar el piloto automático.
Es recordar que tú importas.
Que tu paz importa.
Que tu deseo de una vida distinta es válido.

Y sí… también significa avanzar aunque tiemble la voz.
Aunque dudes.
Aunque la vida no esté “lista”.

Porque el miedo nunca desaparece por completo.
Pero tú puedes elegir no obedecerlo.

Hoy puede ser ese día.
El día en que dices: “Basta. Hoy empiezo a vivir de verdad.”

🌱 Si sientes que este mensaje es para ti, lo es.
📘 Descubre cómo dar el siguiente paso en Sin Miedo a Vivir.(Mira el enlace en el primer comentario).

📘 𝙇𝙖 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙫𝙞𝙖 𝙢𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙪𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧A veces la vida nos sorprende con historias que parecen s...
28/11/2025

📘 𝙇𝙖 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙫𝙞𝙖 𝙢𝙚 𝙝𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙪𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧

A veces la vida nos sorprende con historias que parecen sacadas de una película… pero que suceden en la vida real.

Dos trabajadores de un autobús viajaban de la Ciudad de México al puerto de Veracruz. En plena noche, levantaron a dos chicas jóvenes que hicieron la parada en la carretera. Charlaron, se llevaron bien, incluso compartieron una cena al llegar al puerto… y terminaron pasando la noche juntos. Todo normal, todo humano.

Hasta que llegó el regreso.

Uno de ellos, ilusionado, buscó a la chica en la dirección que ella misma le dio. La madre abrió la puerta. Él preguntó por su hija. Y la señora, con el rostro descompuesto, solo pudo decir:

“Mi hija murió hace un año.”

El hombre sintió cómo el piso le desaparecía bajo los pies.
¿A quién había conocido?
¿Con quién había hablado, cenado, reído… dormido?

Hay historias que no encajan en lo que creemos saber del mundo.
Y quizá, solo quizá, nos recuerdan que hay más cosas entre el cielo y la tierra de las que nuestra lógica puede explicar.

¿Tú qué opinas?
¿Crees que hay encuentros que trascienden la vida… o fue todo una extraña coincidencia?
¿Conoces experiencias parecidas?

22/11/2025

Todo lo que ves es una creación de tu mente. Descubre por qué.

21/11/2025

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🌘 ¿Alguna vez has sentido que estás vivo… pero no estás viviendo?Te despiertas, haces lo que tienes que hacer, cumples, ...
21/11/2025

🌘 ¿Alguna vez has sentido que estás vivo… pero no estás viviendo?

Te despiertas, haces lo que tienes que hacer, cumples, sonríes…
Pero por dentro, algo te susurra que falta algo.
Un vacío.
Un silencio.
Una sensación que no se quita con trabajo, dinero, logros o distracciones.

Vivimos en un mundo lleno de pantallas, ruido y prisa…
Pero cada vez más personas sienten que caminan con el alma apagada.

No es debilidad.
No es flojera.
No es falta de fuerza.

Es desconexión.
De ti.
De lo que quieres.
De lo que soñabas.

Y lo peor es que nadie nos enseñó a reconectar.
Nos entrenaron para sobrevivir… no para vivir.

💛 Por eso escribí este libro.
Para quienes están cansados de vivir en piloto automático.
Para quienes sienten que algo se rompió, algo falta, algo arde por dentro.
Para quienes saben que nació para más… pero no saben por dónde empezar.

“Sin Miedo a Vivir” no promete fórmulas mágicas.
Promete algo más poderoso:
👉 Una invitación a despertar.
👉 A verte por dentro.
👉 A cuestionar la vida que te contaron que “debía ser”.
👉 A recuperar tu voz, tu fuerza y tu propósito.

Si estás leyendo esto, quizá sea una señal.
Quizá ya lo sabes:
Es hora de elegirte a ti.
Es hora de vivir sin miedo.

📘 Aquí puedes leer un fragmento gratuito del libro:
👉 https://www.amazon.com.mx/dp/B0F5NMXTXJ

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