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Dr. Ricardo Vázquez Rea - Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular -

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Dr. Ricardo Vázquez Rea - Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular -

Informar y resolver todas sus dudas con respecto a traumatología, ortopedia o cirugia articular. Formado en UNAM Medicina y salud

16/11/2024

Tu cuerpo es más fuerte de lo que crees! 💪 El astrágalo nos da una gran lección: soporta la mitad de tu peso cada día y nunca se queja. A veces enfrentamos cargas pesadas en la vida, pero igual que este pequeño hueso, podemos soportarlas y seguir adelante.

Recuerda que incluso las partes más pequeñas de nosotros tienen una gran fortaleza. 😉

07/11/2024

Agradezco profundamente la confianza que depositas en mí y en mi equipo 🙏. Mi prioridad es ofrecerte una atención personalizada y soluciones adaptadas a tus necesidades. Seguiremos trabajando juntos para cuidar tu salud con dedicación y profesionalismo. ¡Gracias por permitirnos ser parte de tu pronta recuperación! 🌟🦴

25/10/2024

Cada testimonio es un recordatorio de lo importante que es nuestro trabajo. 🌟

Lilia, gracias por tus palabras. Es un privilegio 💚🤝

Para leer más testimonios vista este enlace: https://n9.cl/vgvy9 📲

21/10/2024

La motivación puede darte el impulso, pero es la disciplina la que te lleva hasta la meta. 💪 No se trata de cuántas veces te sientas inspirado, sino de tu capacidad para ser constante en los momentos difíciles. La disciplina es ese compromiso diario con tus objetivos, incluso cuando la motivación no aparece.

Crea hábitos, mantente enfocado y sigue adelante, porque es ahí donde está la verdadera transformación. 😉

¡Excelente inicio de semana! ✨

18/10/2024

Congreso FEMECOT 2024. 🦴

Seguimos aprendiendo e innovando 😃✅

11/10/2024

Así es como la artrosis de cadera puede afectar tu vida. 👇🏼

La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones, provocando dolor y limitando el movimiento. Aquí te explico los síntomas más relevantes:

⚪️ Dolor: Especialmente en la articulación afectada, aumenta con el uso y mejora con el reposo.
⚪️ Rigidez: Notable por la mañana o después de períodos de inactividad.
⚪️ Pérdida de flexibilidad: Dificultad para mover la articulación con normalidad.
⚪️ Crujidos o roces: Sensación o sonido de fricción al mover la articulación.
⚪️ Inflamación: Hinchazón o sensibilidad en la articulación afectada.
⚪️ Debilidad muscular: Los músculos alrededor de la articulación pueden debilitarse con el tiempo.

Ante estos síntomas, un diagnóstico temprano es clave para evitar mayores complicaciones.

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UAN | CED.PROF. 7305381 | UNAM | ESP. 9975980
Certificado por el consejo nacional Mexicano de Traumatología y Ortopedia A.C. ✅

11/10/2024

¿Sabías que la educación vial también puede mejorar tu salud mental? 🚦🧠

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, es clave reflexionar sobre cómo el caos en el tránsito no solo afecta nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. El estrés, la ansiedad y los accidentes de tránsito son solo algunas de las consecuencias de la falta de respeto en las calles. Es momento de crear una cultura vial más consciente y responsable, donde cuidemos no solo nuestra seguridad física, sino también nuestro bienestar mental y el de los demás.

10/10/2024

Cuidar la mente es cuidar el alma. 🧠🫀

El bienestar integral está profundamente ligado al equilibrio entre la salud mental y física. Pensar en positivo no solo nos fortalece para enfrentar momentos difíciles, sino que también acelera la recuperación del cuerpo y previene lesiones. Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, es un buen momento para detenernos y reflexionar sobre el impacto que tiene cuidar nuestra mente en cada aspecto de nuestra vida. Una mente sana y positiva no solo mejora nuestra movilidad, sino que también nos permite disfrutar de una mejor calidad de vida. Al mismo tiempo, un cuerpo libre de dolor y tensiones nos brinda la fortaleza necesaria para manejar mejor el estrés y las emociones diarias.

Hagamos un compromiso consciente de cuidar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo, porque ambos están interconectados y son esenciales para nuestro bienestar total. Recuerda: cuando cuerpo y mente trabajan en armonía, vivimos más plenamente. 🤝"

09/10/2024

🚨 Tu cuerpo habla a través de las lesiones 🚨

¿Estás satisfecho con tu trabajo, tu deporte, o tu estilo de vida? 🤔

Lo que quizás no sabías es que la respuesta a estas preguntas podría ser la clave detrás de esas lesiones que te afectan con frecuencia. 🫥

Las lesiones recurrentes pueden estar vinculadas a tu estilo de vida, tus hábitos laborales o deportivos. prestar atención a estos factores es clave para prevenir nuevos problemas. realizar ajustes en tus actividades diarias, mejorar tu postura y buscar orientación profesional puede marcar la diferencia en tu salud física y bienestar general.

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09/10/2024

🚨 TUS RODILLAS TE ESTÁN HABLANDO, ESCUCHA LAS SEÑALES 🚨

La alineación de tus rodillas es clave para tu salud articular. Las deformidades Genu Valgo (rodillas hacia adentro) y Genu Varo (rodillas hacia afuera) afectan más de lo que imaginas, comprometiendo tu movilidad y generando molestias. Cuidar de tus articulaciones es esencial para mantener una vida activa y sin dolor.

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08/10/2024

YA NÓ VIVIR ATADO A MEDICAMENTOS! 💊

Ese es el pricipal motivador de mis pacientes favoritos. 🌟

Atender los problemas a tiempo te ayudará a evitar complicaciones mayores.
SÉ SANO, se paciente con la vida, pero ya no seas paciente en los consultorios médicos.
Tu cuerpo te lo agradecerá y pronto estarás de vuelta a tus actividades al 100%. 😉🦴

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08/10/2024

Artroscopia de rodilla derecha + condro meniscoplastia lateral por radiofrecuencia + resección de tumoracion suprapatelar (PIB lipoma) + centraje rotuliano por cuadriceplastia tipo Insall con liberación de retinaculo lateral.

Aquí algo más fácil de entender. 👇

Ayudamos a un paciente que tenía problemas en su rodilla. Lo que hicimos fue una cirugía mínimamente invasiva, donde revisamos por dentro y arreglamos tanto el cartílago como el menisco, que son las partes que amortiguan el impacto al caminar. También retiramos un bultito de grasa que estaba causando molestias y ajustamos la rótula para que se moviera correctamente. Todo esto permitirá que el paciente tenga menos dolor y pueda recuperar el movimiento de su rodilla.

En próximas publicaciones te contaré más sobre este complejo caso.

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