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Ortopedista - Cirugía Articular, Dr. Polanco

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Mexico
Puerto Vallarta
Ortopedista - Cirugía Articular, Dr. Polanco

👨‍⚕️Ofrecemos Tratamientos Avanzados en Artroscopia y Cirugía Reconstructiva para mejorar tu salud y movilidad. http://www.dralanpolanco-ortopedista.com/

Atención personalizada, técnicas innovadoras y resultados de calidad. 📅 Agenda tu consulta hoy y recupera tu calidad de vida. 💪 Soy el Dr. Alan Giovanni Polanco, Cirujano Ortopedista & Traumatólogo, Alta Especialidad en Cirugía Reconstructiva Articular & Artroscopia, Te invito a conocer mi trayectoria! Soy Medico Cirujano egresado de la Universidad Autónoma de Nayarit. Me gradué con mención honorífica de la Especialidad de Ortopedia y Traumatología en la Unidad Medica de Alta Especialidad de Ortopedia y Traumatología de "Magdalena de las Salinas" del IMSS, avalada por la UNAM. Tuve la oportunidad de ejercer como Jefe de Médicos Residentes de la Unidad Medica de Alta Especialidad de Ortopedia y Traumatología "Magdalena de las Salinas" del IMSS. Realicé la Alta Especialidad de Medicina en Cirugía Articular Reconstructiva & Artroscopia en la UMAE Hospital de Ortopedia de "Magdalena de las Salinas", avalada por la Universidad Nacional Autónoma de México. Soy Ganador de Premios Nacionales en Congresos de la Especialidad por mis Investigaciones Clínicas (Congreso Nacional de Ortopedia SMO, Congreso Nacional de Residentes de Ortopedia SMO, Congreso de la Academia Mexicana de Cirugía AMC, y Congreso Nacional de Columna AMCICO). He publicado en revistas internacionales como la European Journal of Orthopaedic Surgery & Traumatology , Revista Coluna, Acta Ortopedica Mexicana y la Revista Latinoamericana de Cirugía Ortopedica. Certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología, Miembro Titular de la Sociedad Mexicana de Ortopedia y Traumatología, Miembro Internacional de la Asociación de Artroscopia de Norteamerica AANA,Miembro Activo de la Sociedad Latinoamericana de Rodilla, Artroscopia y Traumatología Deportiva SLARD, Miembro Activo de la Asociación Mexicana de Cirugía Recostructiva Articular y Artroscopia AMECRA. He servido en los mejores hospitales de la especialidad,como la Unidad Médica de Alta Especialidad de Ortopedia y Traumatología de Magdalena de las Salinas IMSS y la Unidad Médica de Alta Especialidad Hospital de Traumatología y Ortopedia "Lomas Verdes" IMSS. Mi objetivo es mejorar la calidad de vida de mis pacientes aliviando su dolor y recuperando su funcionalidad a través de conocimiento científico, atención medica de calidad y tratamiento quirúrgico de excelencia.

05/02/2026

💥Rotura de menisco💥

📈Una rotura del menisco es una de las lesiones de rodilla más comunes.

⛹️‍♂️Cualquier actividad que haga que tuerzas o gires la rodilla con fuerza, especialmente al poner todo tu peso sobre ella, puede llevar a que ocurra una rotura del menisco.

👨🏻‍🏫Cada una de tus rodillas tiene dos piezas de cartílago en forma de C que actúan como un cojín entre el hueso de la espinilla y el hueso del muslo (meniscos).

😨Una rotura del menisco causa dolor, hinchazón y rigidez.

🤯También puedes sentir un bloqueo en el movimiento de la rodilla y tener problemas para extenderla completamente

👨🏻‍⚕️El tratamiento conservador, como reposo, hielo y medicamentos, a veces es suficiente para aliviar el dolor de una rotura de menisco y dar tiempo a la lesión para que sane por sí sola.

😷En otros casos, sin embargo, una rotura de menisco requiere reparación quirúrgica.

⚠️Síntomas

▶️Si te has roto el menisco, es posible que tengas los siguientes signos y síntomas en la rodilla:

✅Una sensación de ruptura

✅Hinchazón o rigidez

✅Dolor, especialmente al torcer o girar la rodilla

✅Dificultad para enderezar la rodilla completamente

✅Sensación de que la rodilla está trabada al tratar de moverla

✅Sensación de que la rodilla se afloja

🆘️Cuándo debes consultar con un médico🆘️

📲Ponte en contacto con tu médico si tienes la rodilla dolorida o hinchada, o si no puedes moverla de la manera habitual.
😊Será un verdadero placer poderle ayudar.

Atentamente :

👨🏻‍⚕️Dr. Alan Giovanni Polanco Armenta

⚕Cirujano Ortopedista Traumatólogo, 🎖Experto en Cirugía Reconstructiva Articular & Artroscopia.

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Citas: 322 120 1250

31/01/2026

👨‍🏫PRÓTESIS DE RODILLA‼️

💥El remplazo de la rodilla por una prótesis es un procedimiento quirúrgico en el que se quita el hueso y el cartílago dañados y se sustituyen por componentes hechos de aleaciones metálicas, plásticos de calidad superior y polímeros

🦵Las prótesis son diseñadas para imitar el rodamiento y el movimiento de deslizamiento naturales de la rodilla.

🏋️‍♂️Existe una amplia variedad de opciones que permiten al cirujano personalizar la prótesis dependiendo del daño, de la edad y del nivel de actividad física del paciente.

🗣️Las prótesis de rodilla tienen un componente de aleación metálica que sustituye la parte articular del fémur y otro componente que sustituye la parte de la tibia.

✳️Además contienen un plástico de alta densidad para sustituir el cartílago erosionado entre estos dos componentes metálicos.

👨‍⚕️Indicaciones‼️

✴️La causa más frecuente de reemplazo de rodilla es la artrosis de la articulación causada por el desgaste (osteoartritis).

💥La osteoartritis es provocada por la ✅sobrecarga articular, por los ✅traumatismos repetidos, por las patologías de los ✅ligamentos cruzados o de los ✅meniscos, por la ✅diabetes y por otras enfermedades que afecten a huesos y articulaciones, como la gota.

✳️Esta patología provoca dolor, más intenso al caminar o subir escaleras, aunque puede aparecer en reposo y ser muy severo.

💊El recambio articular por una prótesis consigue aliviar el dolor cuando otras terapias han fracasado. Además, permite restaurar la función de la articulación dañada por la artrosis.

⚠️Otras patologías que pueden conducir al recambio articular de la rodilla son la ✅artritis reumatoide, otras ✅artritis inflamatorias o ✅deformidades congénitas.

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12/01/2026

🌟 ¿Dolor en la rodilla? Conoce la solución: Artroscopia de rodilla 🩺💪

La artroscopia de rodilla es un procedimiento mínimamente invasivo que permite diagnosticar y tratar lesiones como:
✅ Meniscos dañados
✅ Lesiones de ligamentos
✅ Desgaste articular

🔍 Con pequeñas incisiones y tecnología avanzada, este tratamiento garantiza una recuperación más rápida 🕒 y menos dolor 🌈.

💡 Recuerda: Si sientes molestias o dolor en tus rodillas, consulta a un especialista. ¡Cuidar tu movilidad es cuidar tu calidad de vida! 🏃‍♂️❤️

📞 Contáctanos para más información o agenda tu cita ahora al 322 120 1250

08/01/2026

🦴𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚❓️

👨‍⚕️Si tienes dolor en
🔸️Rodilla
🔹️Espalda
🔸️Cadera
🔹️Brazos
🔸️Piernas

🤝No vivas con dolor, seguro podemos ayudarte.

🌟 El Dr. Polanco es especialista certificado en Traumatología y ortopedia con alta especialidad en enfermedades articulares.

🗣Estamos a sus ordenes en dos direcciones:

🏥Advance Medical Center (Aldanaca 170, Col. Versalles. Puerto vallarta)
🕝Horarios: Martes y Jueves 3pm a 7pm. Miércoles 9am a 12pm

🏥Clinica Aleda (Sauce 309, Col. San Juan, Tepic)
🕑Horarios: Viernes 8am a 8pm, Sábado 8am a 3pm

☎Citas:3221201250

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07/01/2026

👠 Fascitis plantar y espolón calcáneo

🗣La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón, provocada por microlesiones repetitivas de la fascia plantar que generan inflamación crónica.

🦶 Puede estar relacionada con pies planos o cavos, exceso de carga, obesidad, tensión del tendón de Aquiles, mala biomecánica, uso de calzado inadecuado o permanecer mucho tiempo de pie.

😖 El síntoma más frecuente es dolor intenso en el talón al dar los primeros pasos por la mañana o después de estar sentado por mucho tiempo, que mejora al caminar.

🔎 Generalmente se diagnostica con la exploración clínica; los estudios de imagen ayudan a confirmar el diagnóstico o descartar otras causas.

⚠️ Un diagnóstico oportuno permite un mejor tratamiento y evita que el problema se vuelva crónico.

👨‍⚕️ Ante dolor persistente en el talón, acude con un ortopedista.

Será un placer poder ayudarte.

📞 Citas y atención: 322 120 1250

Dr. Alan Giovanni Polanco
Cirujano Ortopedista
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07/01/2026

🚨 Artrosis de Rodilla(Cartilago Desgastado)‼️

🆘Cuando la artrosis empieza a manifestarse (dolor y rigidez articular), las imágenes radiológicas son de gran utilidad.

🎯El dolor se califica como «mecánico». Este se produce con la movilización y el apoyo de la rodilla. Se calma con el reposo.

👩‍⚕️La rigidez articular queda evidenciada mediante el examen médico.

🧓La movilidad de la rodilla se ve reducida. La rodilla se pone rígida.

☢️La radiografía de la rodilla muestra imágenes características de la gonartrosis:

☑️Disminución de la distancia entre el fémur y la tibia; es el «pinzamiento de la interlínea articular» que refleja la disminución del grosor del cartílago;

☑️Esclerosis del hueso situado bajo el cartílago (osteocondensación) y «agujeros» en el hueso (geodas);

☑️Excrecencias óseas en la unión hueso-cartílago (osteofitos).

Agenda una cita para valoración, de seguro podemos ayudarle!

👨‍⚕️Dr. Alan Polanco⚕️, 🎖️Cirujano Ortopedista - Alta Especialidad en Reconstrucción Articular y Artroscopia.

📲Citas: 3221201250

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05/01/2026

👨‍⚕️Comenzamos este nuevo año con gratitud y entusiasmo.

🌟Gracias a cada persona que confió en mí, que acudió al consultorio y me permitió acompañarle paso a paso en su proceso de recuperación.

Este 2026 seguimos con un objetivo muy claro:
👉acompañarte para que vuelvas a moverte con confianza, sin dolor y con una mejor calidad de vida.

💪Estoy listo para acompañarte en tu diagnóstico, tratamiento y recuperación, siempre con una atención cercana y personalizada.

📞 Agenda tu cita: 322 120 1250

🌐 Más información: www.reconstruccionarticular.net

Les deseo un año lleno de salud, movimiento y bienestar para ustedes y sus familias.
¡Feliz y bendecido 2026! 🙏🦴💪

08/12/2025

🗣El mes pasado tuve el privilegio de asistir al Encuentro de la Sociedad Mexicana de Hombro y Codo 🙌👨‍⚕️, un espacio de formación y actualización que nos impulsa a seguir creciendo para brindar siempre una atención de la más alta calidad.

“La medicina avanza cuando compartimos conocimiento con humildad y propósito.” ✨💙

Agradezco formar parte de una comunidad médica que inspira, conecta y eleva nuestra práctica cada día.

08/12/2025

🚨Desgarro de Menisco🆘️

🦵Los son fibrocartílagos (cartílagos fibrosos) que se sitúan entre las superficies del fémur y de la tibia para hacer que estas encajen una con otra ( articular) y la rodilla se mantenga firme ( articular).

💥La de menisco suele originarse por un movimiento de flexión/rotación de la rodilla.

🏋‍♂️Cuando el mecanismo de lesión es de poca intensidad, la lesión es (alrededor del menisco), sin rotura del mismo. Si la intensidad es mayor se produce la de o desinserción meniscal.

👴En personas de edad avanzada que hacen , cada vez se ve con más frecuencia la lesión del posterior del menisco interno.

👨‍⚕️Las dos técnicas más habituales son la parcial y la meniscal.

😷Se prefiere, siempre que sea posible, la meniscal porque conserva el íntegro y tiene mejor resultados a largo plazo.

💥Cuando el menisco se rompe por su borde libre, sin embargo, se recurre a la parcial del menisco (meniscectomía parcial).

Agenda una cita para valoración, será un placer poder ayudarle‼️

🌟Dr. Alan Giovanni Polanco

🎓Alta Especialidad en Cirugía Reconstructiva Articular y Artroscopia
🎓Cirujano Ortopedista Traumatólogo

🇺🇲Miembro Internacional de la Sociedad de Artroscopia de Norteamérica
🌐Miembro de la Sociedad Internacional de Artroscopia, Cirugía de Rodilla y Medicina Deportiva.
🌎Miembro de la Sociedad Latinoamericana de Artroscopia, Reconstrucción Articular y Trauma Deportivo

📌Estamos a sus ordenes en 🏖Puerto Vallarta y 🌄Tepic

☎Citas:3221201250

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27/11/2025

Miembro Activo de la Sociedad Latinoamericana de Artroscopia, Reconstrucción Articular y Trauma Deportivo 2025

Dirección

Calle Aldanaca No. 170
Puerto Vallarta
48310

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	8am - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

http://www.reconstruccionarticular.net/, https://www.doctoralia.com.mx/alan-giovanni-polanco/traumatologo-ortopedista/pu

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