Nutrióloga Valeria

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Querétaro Centro
Nutrióloga Valeria

10/06/2025

No necesitas hacer dietas extremas ni sacrificar tu salud mental para estar bien.

La salud empieza con hábitos simples, sostenibles y que sí puedas mantener a largo plazo.

📊 Hoy más que nunca, hacer cambios no es cuestión de estética: es autocuidado.

Empieza poco a poco. Y si no sabes cómo, aquí estoy para guiarte.

💌 ¿Listx para empezar? Envíame un mensaje.

05/05/2025

¡Estreno de imagen! 🥳🤩

Este cambio representa una evolución profesional, un paso más en este camino que he construido con mucho amor, aprendizaje y compromiso.

Mi misión sigue siendo la misma: acompañarte a mejorar tu salud desde un enfoque respetuoso y realista.

¡Gracias por estar aquí y crecer conmigo!

Y gracias también a que se la rifó con todo este bello trabajo 🧡

12/01/2025

Debí tirar más fotos 📸🎶 el nuevo álbum de Bad Bunny nos recuerda que a veces nos quedamos con los “hubiera”, pero… ¿y si dejamos los arrepentimientos atrás?

En esta época que se acaba de ir de excesos navideños 🎄es común caer en culpas por los antojos y excesos. Pero no se trata de castigarnos, si no de actuar hoy para retomar esos buenos hábitos 💪🏼

Recuerda: el proceso nunca es lineal y lo que hiciste o no hiciste en diciembre no define tu camino, pero tus acciones de ahora sí pueden marcar la diferencia 🤍 Es momento de cuidar de ti. ¿Qué vas a hacer hoy por tu salud? ✨

dtmfnutricion

03/11/2024

Risas, comida y arena,
qué dicha infinita,
disfrutando juntos,
la vida es más bonita… ¡bomba!

10/08/2024

Así nomás 😎

10/04/2024

Hoy llegó un paciente a consulta y me dijo que dejó de ir con otra Nutrióloga porque no sabía nada, me dijo: “me ponía plátanos y tortillas en la dieta… era mucha comida, nunca me quedé con hambre” yo le pregunté si había visto resultados y me dijo que no la hizo por más de una semana porque nunca sufrió 🤯

No tienes por qué sufrirle, no tienes por qué pasar hambre, no tienes por qué comer alimentos que no te gustan, no tienes que aguantar mareos y dolores de cabeza porque “estás a dieta”. Si te pasa algo de esto, comunícaselo a tu nutri y si te dice que es normal y que te aguantes para ver resultados, HUYE 🏃🏻‍♀️

22/03/2024

Tips para reducir tu consuno de azúcares en el día a día 🤓

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Querétaro Centro

Teléfono

+524424213365

Página web

http://nutriologavaleria.usana.com/

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